segunda-feira, 30 de julho de 2007

RECICLAGEM - ADOTE ESSA IDÉIA !!!

Para participar da Coleta Seletiva de Lixo em Santa Maria você entra em contato com:

Secretaria Ambiental da Prefeitura Municipal -3222.5068 ou
ASMAR - 3218.1295

Orientações na hora de separar o lixo:

O que é reciclável:
- papel (todos os tipos)
- metal, alumínio, ferro
- vidros (quando quebrado embrulhe de forma a não machucar quem vai manipular)
- lâmpadas (acondicione de forma a não quebrar)
- Plásticos grossos, por exemplo, garrafa pet, saco de arroz, etc.

O que não é reciclável:
- plástico finos como de embalagem de biscoito, filme de embalagem, etc.
- isopor
- papel carbono
- papel higiênico (isso é lixo orgânico!)
- papel sujo de gordura
- lixo orgânico (restos de alimentos, cascas, etc.)

Lixo perigoso:
- lâmpada fluorescente ou que contém mercúrio (não existe coleta desse material ainda na cidade, então deve ser guardado)

Obs.: pilhas e batérias devem ser devolvidas aos locais onde foram compradas.

Colabore com a natureza, separe o lixo e ajude quem precisa!

quarta-feira, 25 de julho de 2007

PLANTAS – PURIFICADORAS DO AR

O ar é um elemento importante em nossa vida. Podemos ficar dias sem comer e beber mas apenas minutos sem ar.

Existem experiências realizadas demonstrando a eficácia do uso de plantas para a purificação do ar em casa ou no trabalho, por exemplo: o uso da babosa (aloe vera), eliminou em 24hs os 90% de formaldeído de uma residência; a margarida, reduziu o benzeno em 80%; e a açucena, limpou o ar de tricloroetileno em 50%.

Os produtos químicos são absorvidos pelas plantas através de microporos presentes no verso das folhas. Posteriormente são metabolizados pelas raízes e integrados nos processos alimentares das plantas.

Abaixo alguns exemplos de produtos contaminantes e de plantas que ajudam a limpar o ar:
Formaldeído - Filodentro, crisântemo e aloe vera (babosa)
Benzeno - Hera inglesa, crisântemo, gérbera, lírio e margarida
Tricloroetileno - Gérbera, crisântemo, lírio e margarida

Caso queira mais informações, mande um e-mail para andrelis.2@gmail.com que enviarei mais dados a respeito das plantas purificadoras do ar.

terça-feira, 17 de julho de 2007

TALISMÃS

Talismãs são objetos de proteção assim como os amuletos. Sendo que o amuleto você usa junto ao seu corpo. Já os talismãs você pode usar na sua casa, no ambiente de trabalho ou de lazer.

Os talismãs encerram uma simbologia, uma idéia, que você utiliza com um propósito, seja proteção ou para uma energia específica, bem como para lembrar de alguém ou algum lugar.

O poder do talismã é dado por você acreditar que ele encerra essa energia. Todos os sentimentos e pensamentos que emanamos impregnam esse objeto seja um talismã ou amuleto. Abaixo algumas simbologias de animais:

Borboleta – liberdade

Cavalo – elegância

Cobra – sabedoria, força e transformação

Golfinhos – amizade, renovação espiritual

Gansos – casal unido

Cachorro – transmite alegria e proteção ao dono

Preste atenção aos talismãs que tem na sua casa ou trabalho. Eles são realmente importantes para você ou são somente enfeites?

Use o bom senso ao usá-los, evite o exagero!

quinta-feira, 5 de julho de 2007

SPRAY PARA HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES COM FLORAIS

Uso de spray floral no ambiente pode potencializar energias que desejamos para nosso lar ou trabalho. Abaixo indicação dos Florais Kainnon (co-criadora Gabriela Yrigaray):

FLORAL / LOCAL / OBJETIVO

F1Quarto (prazer)

F2 - Cozinhas e escritórios (prosperidade e abundância no lar)

F3 - Parte externa ou interna da casa (proteção para a parte externa e para borrifar após uma visita “pesadona” e até antes dessa visita)

F4 - Quarto de dormir e das crianças (harmonia e calma)

F5 - Toda a casa e tinta (amor para toda a casa e para colocar na tinta de pintar a casa)

F6Sala (reunião)

Modo de pedir: 7 gotas de cada essência num spray de 100 ou 150 ml, com o cheiro que quiser.

Sugestões de cheiro (de preferência use óleos puros, se não der, usar essência de cheiro):

Calma - Lavanda, camomila ou manjericão

Prazer - Canela ou ylang ylang

Proteção - Alecrim ou lavanda

Energia positiva - 7 ervas ou alecrim

Concentração - Alecrim

Limpeza - Eucalipto, pinho ou violeta

Amor - Rosas

Onde Conseguir os Florais Kainnon em Santa Maria/RS

- 3027.2505: Instituto Kainnon

- 3223.3535: Farmácia Nativa

- 3217.7077: Qualithá Farmácia de Manipulação (Camobi)

Os florais são essências naturais de flores, que atuam sobre o comportamento tanto da pessoa como de sua psiquê e células.

Maiores informações sobre os florais Kainnon entre no site www.gabrielaipl.com.br.


terça-feira, 3 de julho de 2007

"5S" NA ORGANIZAÇÃO DA CASA

O 5S é uma técnica japonesa que se fundamenta na mudança comportamental, mobilizando razão, emoção e ação para combater o desperdício de tempo, inteligência, material e sobretudo de vida.
O nome 5S vem das cinco palavras em japonês que iniciam com a letra S, que no Brasil ficaram conhecidos como os 5 Sensos:
1) Seiri – Seleção
2) Seiton – Ordenação
3) Seisou – Limpeza
4) Seiketsu – Bem-Estar/Saúde
5) Shitsuke - Autodisciplina

SEIRI – SELEÇÃO
- Separar o que útil do inútil;
- Criar uma área de descarte (colocar tudo que é para ser doado, consertado ou trocado). Convide a família para participar e depois decidam o destino do material em conjunto;
- Dercarte mental: escreva num papel o que incomoda (depois rasgue ou queime, simbolicamente eliminando o que está incomodando).

SEITON – ORDENAÇÃO
– Cada coisa deve ter um lugar específico e ser encontrado sem dificuldade;
- Quando organizamos o ambiente, organizamos a nossa mente;
- Não transforme gavetas e armários em depósitos de coisas não utilizadas;
- Sistema PEPS (primeiro que entra, primeiro que sai): usar principalmente na cozinha para alimentos perecíveis ou com datas de validade expressas.

SEISOU – LIMPEZA
- Mais importante que limpar é não sujar;
- Eliminar as causas fundamentais de sujeira;
- Lembre: “Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz.” (provérbio Britânico).

SEIKETSU – BEM-ESTAR/SAÚDE
- Manter os outros 3 sensos anteriores como forma de melhoria contínua;
- manter a saúde física e mental com espírito elevado. Estar CEM% equilibrado (Corpo, Espírito e Mente);
- Manter o ambiente da casa bem iluminado, ventilado/arejado, limpo, com boa ergonomia nos móveis, etc.

SHITSUKE – AUTODISCIPLINA
- Internalizar os conceitos anteriores;
- Passar a praticá-los “de dentro pra fora”, independente dos estímulos externos;
- Ter consciência de criar uma rotina saudável.

O 5S trabalha a reciclagem de idéias:
1) Seleção: desapego
2) Ordenação: lógica/organização
3) Limpeza: higiene
4) Bem-estar/Saúde: Saúde integral (CEM% - Corpo, espírito e mente)
5) Autodisciplina: determinação

Os 3 primeiros sensos trabalham a mudança externa e os 2 últimos sensos trabalham a mudança interna.
É preciso uma mudança de atitude. Se a minha rotina é boa ou ruim, eu sou o único responsável.
Use o bom senso!
Tudo que existe a nossa volta é reflexo da nossa mente!
O que pensamos e fazemos estão estritamente conectados!

segunda-feira, 2 de julho de 2007

"FAXINA MENTAL"

Anda com a cabeça cheia? Os problema estão entulhando a sua mente? Descarte neles, então!
Faça uma faxina metal, limpe o que está na sua mente, transferindo tudo para um papel, descarregue seu HD, escrevendo o que está na sua mente. Isso alivia a cabeça! Você pode fazer, simplesmente transcrevendo seus problemas para o papel e depois se preferir: rasgue, queime o papel (com cuidado!), coloque fora, como quiser! Ou transforme tudo numa poesia, numa crônica, numa trova, quem sabe não sai um livro disso tudo!
O importante é tirar da cabeça aquilo que nos atormenta. Usando a criatividade pode transformar algo que incomoda em fonte de lazer.

"AREJAR A CASA, É AREJAR AS IDÉIAS"

Um ambiente limpo e organizado faz bem pra alma e pra saúde. Procure manter o ambiente de sua casa arejado. Abra janelas, deixe o vento circular. Cantos cheios de tralhas atravancam a vida de qualquer pessoa.
O chi (energia vital) precisa circular por toda a casa. O vento é uma das melhores formas disso acontecer. Abra janelas, portas, um pouco por dia pelo menos. Sacuda lençóis, toalhas, fronhas, travesseiros, almofadas, ... (se for alérgico a pó, peça que outra pessoa faça isso).
Para se ter uma casa harmonizada, não precisa gastar fortunas. Claro que pode comprar objetos de decoração e móveis para facilitar o seu trabalho. Mas num primeiro momento, comece devagar, colocando fora aquilo que não e mais usado. Faça um descarte! Coloque fora jornais e revistas velhas (doe pra entidades de reciclagem de lixo), doe roupas que você não usa. Deixe seu guarda-roupa mais arejado.
Faça a seguinte experiência: tire tudo de dentro do guarda-roupa para fora. Limpe, passando um pano úmido com uma colher de vinagre de maçã diluído num balde d'água. Enquanto passa o pano no seu guarda-roupa, peça que todos os seus modelos mentais negativos e inúteis sejam transmutados. Depois faça uma seleção de suas roupas, separe de um lado as que você mais usa e as que menos usa. Das que menos usa, reflita se realmente irá usar novamente, em que ocasiões. Deixe que a energia se renove, doe essa roupa para uma instituição de caridade, outra pessoa poderá usufruir melhor dela e você terá mais espaço no seu guarda-roupa para aquela roupa bonita que você viu na vitrine ou para ficar mais organizado e você encontrar aquela camisa ou calça com mais facilidade. P.S.: Façam isso num dia seco e não umido senão o guarda-roupa pode mofar! Ok!

"CLARA COMO A LUZ DO SOL ..."

Deixe a sua casa clara como a luz do sol. Deixe essa energia entrar, como? Abra as janelas e deixe um pouco por dia o sol entrar.
Sua casa não pega sol, mora num apartamento, ... Não tem problema! Se tem condições pinte a sua sala de uma cor quente, pêssego, por exemplo. Ou tenha objetos que lembrem o sol ou sua cor: uma manta sobre o sofá, um quadro ou figura do sol ... Focalize seu pensamento, de que a energia do sol está dentro da sua casa. Que ela traga luz e calor, principalmente no inverno.
Caso pense em usar o vermelho, faça com cautela. Esta cor é muito vibrante e em excesso pode estressar.

PLANTAS DENTRO DE CASA

Um grande equilibrador de energia dentro de casa são as plantas. Além de enfeitarem são benéficas para a nossa saúde.

Algumas indicações de plantas:

- Quando se tem um poste ou transformador de energia no nível de sua casa/apartamento, preferencialmente o quarto e as áreas de grande permanência devem ficar longe deles, se possível se for construir, comprar ou alugar não ter esses itens por perto. Caso não seja possível, uma forma de diminuir a contaminação eletromagnética é ter muitas plantas, mesmo dentro do quarto.

- Caso verifique que dentro da sua casa tem uma área que ninguém fica, não se sente bem por alguma razão, coloque ali uma planta arbusto para ajudar a captar e neutralizar as energias desse local.

- Procure ter várias plantas dentro de casa, cuide bem delas, é preciso ter boa ventilação. Caso elas morram com freqüência ou fiquem doentes, pode ser um indicio de energia nociva na casa ou no local onde elas estão. Mude-as de lugar, se mesmo assim continuarem morrendo ou adoecendo busque um profissional para verificar as energias da sua casa.

- As flores além de trazerem beleza para dentro de casa podem inclusive, como a flor Zinnia ou Zabumba, atrair borboletas que simbolicamente representam transformação/transmutação. Os florais dessa flor, em todos sistemas florais que trabalham com ela, tem como indicação principal trazer alegria.

QUARTO ROMÂNTICO

Quarto do Casal:
- O casal deve fazer de seu quarto um lugar sensual.
- O tamanho do quarto não importa: faça dele um local aconchegante e romântico.
- Você tem de se sentir aninhado, abrigado, protegido.
- Tire do quarto fotos dos filhos e parentes. Sua vida amorosa melhorará se as fotografias de seus filhos e pais não estiverem “olhando” para você e seu parceiro na cama.
- Os casais que compartilham a mesma vista da cama tendem a ter o mesmo ponto de vista. Vocês devem fazer com que a vista que têm seja absolutamente maravilhosa, usando objetos e móveis que os dois achem agradáveis.
- Procure adquirir os objetos sempre em pares, solidificando assim a união do casal. Quadros com temas românticos são ideais para esse ambiente.
- Cores como vermelho, preferencialmente que sejam usadas em detalhes, como colcha, almofadas. Na parede não deixarão a pessoa relaxar além de ficar irritada, pois é uma cor estimulante, muito energética.

Quarto de Mulher Solteira
- Elimine quadros que mostrem figuras solitárias, vasos que contenham uma só flor, enfeites que sugiram solidão. Substitua-os por outros que retratem relacionamentos (e sempre aos pares): 2 pessoas, 2 animais, 2 flores, etc.
- Comparte-se como se já tivesse um parceiro.
- Instale mesas-de-cabeceira e abajures convidativos nos 2 lados da cama.
- Pilhas de almofadas em cima da cama inibem a espontaneidade amorosa, por isso tire-as de lá.
- Deixe sua cama desimpedida, sensualmente arrumada de modo que você possa ocupá-la sem ter nenhum tipo de trabalho.
- Bichos de pelúcia e bonecas em cima da cama “dizem” a um possível namorado que não já lugar ali para ele. Leve os bichos para outro lugar e abra espaço para o amor.

Quarto de Homem solteiro
- Nada de usar o quarto como extensão do escritório.
- Também não coloque pôsteres de carros, mulheres nuas ou astros do esporte nas paredes. Não há nada menos romântico do que esse tipo de coisa.
- Use como enfeites objetos que sugiram sensualidade e serenidade.
- Tire a TV e o aparelho de som do quarto.

Lembrete importante: Sempre use o bom senso em tudo o que for fazer!!!

ARRUMANDO SUA BAGUNÇA, ARRUMANDO A SUA MENTE

Três causas principais para a estagnação da energia:

- Sujeira física

- Energia anterior (tudo que acontece fica registrado nas paredes, assoalho, móveis e objetos)

- Desordem

A desordem começa como um sintoma do que está acontecendo com você na sua vida, e em seguida torna-se parte do próprio problema, pois quanto mais bagunça você faz, mais energia estagnada ela atrai para você.

A desordem acumula-se. Começa com um pouquinho e então, lenta e insidiosamente, cresce cada vez mais – como também o faz a energia estagnada ao redor dela, que em seguida tem um efeito estagnante correspondente sobre a sua vida.

Todo aspecto da sua vida está ancorado energeticamente no espaço em que você vive, por isso a eliminação da desordem pode transformar completamente toda a sua existência.

Coisas que você gosta, que você usa e aprecia criam energias fortes, vibrantes e alegres ao seu redor, e permitem que a energia flua através e em torno delas. Se você tem um objetivo bem nítido na sua vida e se cerca de coisas dotadas dessa maravilhosa energia que flui livremente, você terá então uma vida correspondentemente feliz, alegre, em que tudo corre bem. Pelo contrário, tudo que for negligenciado, esquecido, não-desejado, não amado ou não utilizado fará com que a energia da sua casa reduza a sua atividade e fique estagnada; então você sentirá que a sua vida não está indo adiante.

A vida de qualquer pessoa flui melhor quando ela sabe onde as coisas estão.

Uma casa muito bem-arrumada, onde tudo está perfeitamente em ordem, é energeticamente estéril e pode ser tão problemática quanto aquela onde impera uma completa bagunça. Mas a sua casa é uma representação externa do que está ocorrendo dentro de você; assim, se as coisas estão em confusão do lado de fora, há também algum tipo de confusão dentro de você. Ordenando o exterior, o interior começa a se encaixar nitidamente no lugar.

Qualquer coisa inacabada nos domínios físico, mental, emocional e espiritual deixa em desordem a sua psique.

Fazer a limpeza libera a energia de sua casa e libera no seu corpo uma nova vitalidade.

Tanto o corpo obeso como a desordem são formas de autoproteção.

As pessoas o tratam da maneira como você trata a si mesmo.

Quando você organiza a sua casa, você pode melhorar todos os seus relacionamentos.

Desordem no nível do chão (pessoas deprimidas tendem a empilhar sua bagunça no nível baixo). Arrume e isso elevará sua energia e também o seu humor. Também seria uma boa idéia checar a tensão geopática da sua casa (a energia que irradia da terra). A desordem acumula-se com freqüência em áreas geopaticamente tensas, e pode muito bem ser também um fator que causa a sua depressão.

Ser desorganizado desperdiça tempo, o que é frustrante e o faz sentir-se um fracasso. Muitas pessoas permanecem desorganizadas como um protesto, que vem de longa data, contra a disciplina, paterna ou materna, imposta quando eram jovens, mas continuar com isso por toda a vida só irá prejudicá-lo.

Se você é solteiro e está à procura de uma nova parceira, jogue no lixo seus ornamentos de solteiro e seus retratos, e substitua-os por objetos que formem pares e por retratos de casais. Se você é inclinado a discussões, não use muito vermelho na decoração. Se se sente deprimido, livre-se de todas as coisas que estão penduradas na sua casa e as substitua por objetos que irrompam para cima e que levantem a sua energia.

Você é dono de suas coisas ou elas é que são donas de vocês?

Conservar as coisas “apenas para o caso de ...” indica falta de confiança no futuro... Se você tem montões de bagunça aos quais se agarra por pensar assim, você está enviando uma mensagem ao universo dizendo que não confia em que ele tome providencias por você, e sempre se sentirá vulnerável e inseguro quanto ao futuro.

Esse territorialismo, esse desejo de possuir coisas provém diretamente do ego, que luta para possuir e controlar as coisas. Seu espírito já sabe que você nada possui. É uma questão de compreender que a sua felicidade não depende do fato de você possuir coisas. Elas podem ajudá-lo em sua jornada mas não são a própria jornada.

A mentalidade do tipo “apenas para o caso de...” é parte do estado psicológico de consciência da pobreza (o oposto da consciência da prosperidade), é costuma ser transmitida de pai para filho... Então, fique atento à abundância em vez de se preocupar com a carência, contente, você deixará ir embora coisas de que você não precisa mais. De fato, estará ansioso para deixá-las ir, a fim de criar espaço para que coisas boas cheguem até você.

Tudo ao seu redor é um reflexo de você mesmo, e isso inclui não apenas a sua casa, mas quaisquer outras pessoas que também vivem nela e o que elas criam lá.

Seu porão ou celeiro simboliza o seu passado e a sua mente subconsciente.

Sentir-se desesperançado, deprimido, letárgico, sem objetivos ou oprimido no seu progresso são apenas alguns dos infortunados efeitos colaterais que a desordem subterrânea pode produzir.

Coisas armazenadas no sótão podem limitar suas grandes aspirações e possibilidades. É como se você sabotasse a si mesmo criando uma falta limitação. Você tenderá a se preocupar mais com o futuro do que outras pessoas, como se houvesse problemas pendurados sobre você, prontos para cair a qualquer momento.

Gaveta do despejo:

1. Escolha uma gaveta pequena

2. Use-a com parcimônia

3. Faça uma boa limpeza regularmente

A entrada principal da casa representa a maneira como você aborda o mundo quando olha para fora, e a maneira como aborda a sua vida quando olha para dentro.

Trocar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana para manter sua energia vitalizada e revigorada.

Qualquer coisa presente em seu campo energética afeta a qualidade do seu sono, e por isso resista à tentação de esconder lixo debaixo da cama. Se você tem uma dessas camas que possuem gavetas, o melhor que poderá manter lá são roupas de cama, toalhas ou roupas limpas.

Bagunças que abarrotam o alto do guarda-roupa e do guarda-louça assemelham-se a problemas pendurados sobre você à espera de serem abordados. Isso prejudica a sua capacidade de pensar de maneira clara e revigorada, e se é a primeira coisa que vê quando acorda de manhã, a tendência será você acordar com preguiça. Montes de bagunça na sua casa, escondida numa posição mais alta que a do nível dos olhos terão em geral um efeito opressivo, e você poderá sofrer de dores de cabeça.

ROUPAS

Em sua maioria, as pessoas usam cerca de 20 por cento do guarda-roupa durante 80 por cento do tempo.

Decida-se a comprar apenas roupas de que goste e que pareçam ficar ótimas em você, e se isso significar a compra de 3 roupas deslumbrantes que custam um pouco mais que vinte artigos mais baratos e de qualidade inferior, vá em frente. Faça isso mesmo com pouco dinheiro. De fato, decidir sempre ter boa aparência e se sentir bem é uma das melhores maneiras de levantar a sua energia e, desse modo, atrair para si mais prosperidade.

Se 2 ou 3 ciclos de estações se passaram sem que você a usasse, então, é definitivamente a hora de descartá-la.

Nunca saia para fazer compras quando se sentir emocionalmente fora do seu estado normal. Fazer compras para se livrar de problemas é a maneira certa de acabar com um guarda-roupa de peças que você nunca usará.

Fonte: Livro Arrume a sua Bagunça com o Feng Shui e Transforme Radicalmente a sua Vida. Karen Kingston, ed. Pensamento.