Ano
novo, esperanças renovadas
Cada ano
novo é uma porta que se abre com oportunidades a frente. Quando um ano se
encerra fazemos planos para o que vem a frente. Para não se desiludir no final
do ano que nasce procure ter metas possíveis e metas que podem mudar a sua vida,
tais como as sugestões abaixo:
- Aprenda
a tocar um instrumento musical. Além de poder nascer uma nova paixão. Faz um
enorme bem para a sua mente.
-
Comece a participar de um projeto social. Nem que seja voluntário uma vez por
semana ou uma vez por mês. Um pouquinho do seu tempo doado faz muita diferença
para quem recebe esse carinho.
- Inclua
na sua rotina a meditação. Comece por minutos por dia. Acalmar a mente e a
respiração trazem benefícios para a saúde física, emocional, mental e
espiritual.
- Faça
uma pequena horta. Nem que seja de pequenos vasos na janela da cozinha, além de
usar temperos naturais na sua alimentação e um bom momento terapêutico ao lidar
com a terra e com as plantas.
Respeite
mais seu tempo sozinho. Pode ser um instante de silêncio interno. As descobertas
podem ser incríveis. Você ouvir a si mesmo ajuda fazer melhores escolhas
baseado no seu coração e mente em equilíbrio.
Olhe o
horizonte e veja as possibilidades que tem a frente. O ontem pode ser
ressignificado, nunca esqueça disso. O amanhã é escrito a partir de hoje. E o
hoje se renova a cada dia.
FELIZ ANO NOVO!!!!!
Andrea dos Santos Leandro
Consultora em Harmonização de Espaços
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