Campanha: “Só por hoje...”
Assim como nos 5 princípios utilizados pelos reikianos, pelos alcoólatras anônimos e tantos outros grupos gostaria de fazer uma campanha do “Só por hoje...”
O que eu sugiro é iniciar e encerrar o dia dizendo uma frase com uma virtude que gostaria de desenvolver ou uma atitude que gostaria de ter. Exemplos:
- Só por hoje serei sereno!
- Só por hoje serei calmo!
- Só por hoje agradeço tudo o que me acontece!
- Só por hoje sou tolerante!
- Só por hoje terei paciência com todas as pessoas e seres!
E assim vai! Eu sugiro, de preferência, que a frase seja positiva. Desta forma ela se fixa no seu inconsciente.
A questão é que hoje em dia não encontramos tempo para meditar, para analisar o que podemos melhorar como pessoa no dia a dia. Então, com um passo de cada vez podemos fazer a diferença na nossa vida e na vida das outras pessoas.
Com essa frase repetindo da manhã a noite, seja mentalmente ou voz alta, vai fazer a diferença na sua mente e por conseguinte na sua vida. Tente! Tente por vários dias até sentir a diferença. É pouco o que tem que fazer e as consequências podem ser maravilhosas na sua vida!!!
Que conselho maravilhoso. Tenho de o colocar em prática!
ResponderExcluirAbraços e bem haja,
Rosicler
Oi Rosicler!
ResponderExcluirObrigada!
A prática leva a perfeição!
Já comecei a praticar! Agora é ver os efeitos na minha vida.
Abraços!
Andrea