quarta-feira, 28 de abril de 2010

Apresente-se para sua casa!

Seja nova ou comprada usada, quando entrar pela primeira vez, como dono apresente-se para sua nova morada. Vá somente você, seu marido/esposa e leve os filhos ou outras pessoas que irão morar na casa neste primeiro momento. Depois leve pintor, eletricista ou o profissional que irá fazer qualquer obra ou mudança na casa.


Vá até o centro da casa ou o coração da casa (normalmente a cozinha) ou lugar que achou mais aconchegante. Reuniam-se num abraço e falem de coração. Desejando:


- Apresentem-se como estivessem se apresentando para um amigo.

- Digam o que querem no seu novo lar.

- Falem de como querem viver ali (felizes, saúde, segurança, ...).

- Peçam que sejam bem recebidos.

- Prometam (e cumpram) que irão tratar bem o seu novo lar).


A casa é um ser vivo, ela reflete a energia dos moram ali. Então, procurem agir e pensar de tal forma que a energia que irá se impregnar nas paredes da casa (memória de parede) e no ambiente sejam as mais aconchegantes e felizes possíveis.


Você faz o seu lar e ele vai refletir o respeito, o carinho e amor que você o tratar e o contrário também é verdadeiro!!!


Claro que se você quiser incrementar a harmonização do seu novo lar, pode utilizar outros artifícios como incensos, florais, cristais e/ou contratar um profissional que o auxilie neste processo!!!




segunda-feira, 26 de abril de 2010

PRANAYAMA

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito represente o sol, o esquerdo, a lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.

Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio".

A maior parte das mulheres respiram com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos qual dos lados respira mais? Direito ou esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico.

Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as noites, ficando incapacitado para estudar ele tomava analgésicos, não funcionavam.

Ele decidiu tentar esta terapia de respiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda.

Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercício por um mês.

Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.

Então, por que não tentar?


Fonte: recebido por e-mail do Delfino – em 26 Abr 2010

quinta-feira, 22 de abril de 2010

22 Abr - Dia da Terra


Hoje 22 Abr - comemora-se o Dia da Terra
Nosso querido planeta merece todo o nosso respeito e cuidado!

Convido a todos a conhecer o blog: GAIA - MÃE TERRA
http://www.gaia-maeterra.blogspot.com/

Lá encontrará mensagens, meditações, imagens, informações em prol do nosso querido planeta e da nossa amada Mãe Terra!

FELIZ DIA DA TERRA QUERIDA GAIA!!!


terça-feira, 20 de abril de 2010

Perca um minuto na vida, mas não a vida num minuto

Perca um minuto na vida, mas não a vida num minuto”. Não sei a origem desta frase, mas sim o quanto ela é importante.


Num mundo onde não se tem tempo para nada. Onde vivemos correndo, cada minuto é importante. Porem não conseguimos enxergar essa premissa.


A vida é efêmera e pode acabar a qualquer minuto (a vida como a conhecemos aqui, ta!).


Será que não posso esperar mais alguns minutos para atravessar uma rua?


Será que tenho que ultrapassar carros, caminhões, correndo o risco de sofrer ou causar um acidente?


Existem pessoas que são totalmente desleixadas com horários e outras que são extremamente rígidas e aquelas que não tem paciência e acabam cometendo absurdos por não esperarem.


Sempre aconselho o caminho do meio. Existem horários que precisam ser respeitados. E tem momentos que podemos aguardar, atrasar.


Hoje temos meios mais rápidos de chegar aos lugares e de obter informações. Poderíamos aproveitar o tempo que sobra para curtir a vida adoidado. Mas não!!!! O que fazemos? Achamos mais coisas para fazer, para nos atucanar e e e e perder tempo!


Será que não poderia aproveitar melhor o meu tempo!?!


Fiquei preso num engarrafamento. O que fazer? Aproveite para ouvir uma rádio ou música com mais atenção; Conversar com a pessoa que estiver de carona; Pensar na vida, ... Tem tantas opções!


Enfim, reflita melhor sobre o tempo que a vida lhe dá e aproveite melhor cada segundo!!!



segunda-feira, 12 de abril de 2010

Serenidade!

O que é ter serenidade – é ter paz, tranqüilidade. É o que todos queremos na nossa vida e por que não em nosso lar?


Nosso lar é nosso recanto. Local de descanso, de sermos nós mesmos, não é? Se não é deveria ser. Concorda? Serenidade é levar a vida com suavidade.


Como é o meu lar, meu canto dentro de casa? Eu tenho serenidade, paz de espírito quando estou em casa. Convivo bem com as pessoas que vivem sob o mesmo teto que eu?


Cada um deveria ter seu espaço e tempo dentro de casa. O que quero dizer com isso?


Exemplos:

- Quando a casa é pequena e difícil delimitar espaços só para mim. No máximo tenho meu quarto. Às vezes nem isso. Quem sabe teu momento de paz, seja a hora do banho ou do “troninho”. Nesse horário, pelo menos as pessoas da casa te deixam em paz para você poder saborear aquele momento com toda a tranquilidade.

- Televisão: Todo mundo gosta de olhar TV, mas nem todos gostam do mesmo programa. Quem sabe se quartiar com relação aos programas e todos terem direito a olhar os seus programas. Entrar em acordo quando olhar o que. Para que todos possam se distrair e se divertir.

- Não deixar que raiva e desentendimentos atrapalhem a harmonia da família. Todos somos diferentes e reagimos perante a vida dessa mesma forma. O dialogo é importante para a harmonia familiar.


Serenidade rima com sabedoria. Não como num poema, mas no sentido de se você é/está sereno consegue agir com sabedoria. Não engata no conflito do outro. Consegue dialogar com as pessoas. Consegue ver melhor as situações e dessa forma agir com sabedoria.


Estar sereno é ter paz no coração e agir com tranqüilidade. Assim, você pode ter uma vida muito mais saudável e feliz!!!




segunda-feira, 5 de abril de 2010

Sua porta em harmonia!


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Nossa casa é nosso castelo. Local onde nós somos nós mesmos e onde nos sentimos ou deveríamos nos sentir protegidos e seguros.

Um item muito importante no nosso lar e a sua entrada. Como ela é? Clara, bem iluminada, acessível, ...

O que vejo quando chego em casa e o que vejo quando saio de casa?

O que tem apontando para minha casa, mais especificamente para minha porta, vindo da frente / da rua?

É muito importante o que vejo a partir da porta do meu lar. Seja para dentro ou para fora. Não é auspicioso ter uma delegacia, cemitério, lixão, etc. bem na frente da minha porta. Caso tenha, se posso, tenho que disfarçar essa visão. Colocando uma cerca viva, tendo um belo jardim. Mas o ideal é não morar na frente de um lugar assim.

Cuidar também que tipo de cerca tem o vizinho da frente da minha casa ou até da minha casa. Cercas de arame farpado, com as estacas apontando para minha porta, cercas vivas com espinhos (em demasia) ou muitos cactos. Tanto afastam as pessoas como também podem afastar os amigos e as boas energias. Procure um equilíbrio na hora de proteger a sua casa. Que sua casa seja segura, mas não afugentadora de pessoas.

É ótimo ter boa sensação ao chegar em casa. Um caminho agradável seja de flores, plantas, pedras, imagens. Nada poluído demais. Pode ser clean, mas deleitoso para a vista!
Outro item interessante: o batente da porta tem que ter altura suficiente para as pessoas passarem e não ter que baixar a cabeça.
A entrada da minha casa é um portal. Dentro do meu lar reina a minha intimidade que deve ser preservada. Então minha porta tem que ser protegida e agradável aos meus olhos e para as pessoas que são queridas para mim.