Cultive a paz para ela florescer

Cultive a paz para ela florescer

 Infelizmente notícias desagraváveis de conflitos entre países e guerras não são incomuns. Nos compadecemos do povo que sofre e nos irritamos com quem provoca os conflitos.

Muitas vezes nos sentimos frustrados por não poder fazer nada. Mas na verdade podemos muito. A atitude individual pode fazer a diferença no mundo. Assim como um vírus contagia, as atitudes também podem ser transformadoras e inspiradoras.

A paz surge dentro da gente, mas nem sempre é fácil captar e transformar em ações. Mas não tenha dúvida a paz está dentro de você. Respire fundo e pense no que você pode fazer. Não podemos mudar a atitude do outro, mas podemos mudar a nossa atitude e isso pode mudar o mundo. De pouco em pouco as pessoas vão percebendo a mudança e se contagiando com a paz.

Ações de gentileza e respeito são muito importantes. Assim, vamos diminuindo a agressividade. Mostramos que somos capazes de atitudes de acolhimento.

Mudar a chave dentro faz mudar o mundo aqui fora.

Comece nem que seja com orações pedindo a paz. A união de tantas pessoas faz a diferença e quando isso se torna ação, mais ainda.

Não pense no que não pode controlar, mas sim no que está ao seu alcance. Quando perceber já está fazendo parte da mudança que deseja para o mundo. Tudo começa com o primeiro passo e isso pode te levar longe. Confie no teu potencial de mudança.

Viva a paz que existe no teu coração!

Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa

Roda de Conversa

 

Roda de conversa

Uma roda de conversa pode não ser uma terapia, mas pode ser muito terapêutico. Seja entre amigos, familiares ou colegas de trabalho. Um momento de conexão saudável pode ser criado quando as pessoas se sentam em círculo e abrem seus corações para as pessoas ali presentes.

Para que isso aconteça é preciso que as pessoas estejam dispostas a partilhar suas fragilidades e as pessoas que estão presentes ouvirem de coração sem preconceitos. Respeitar a fala do outro e falar somente quando for a sua vez de se expressar.

Também respeitar quem não quer falar. Muitas vezes só estar no grupo e a pessoa ouvir que outras pessoas podem estar passando por algo semelhante a ela pode fazer com que ela se sinta acolhida.

Ouvir sem preconceito e de coração aberto exige deixar de lado julgamentos com base em preconceitos que façam que o outro seja diminuído perante as nossas crenças.

Precisamos lembrar que todos somos humanos. Temos uma história e um jeito particular de ser. Quando respeitamos o outro em suas particularidades convidamos de forma implícita a que sejamos respeitados. Numa onda de Gentileza inspirando gentileza. O exemplo é o maior legado que qualquer pessoa pode deixar.

Vamos fazer mais rodas de conversas e quem tiver oportunidade e souber faça Círculos de Construção de Paz. São rodas de diálogos com características especiais que nos convidam a um acolhimento e respeito ao eu de cada um.

Quando participar de uma roda de conversa esteja aberto a ouvir com o coração e falar com respeito. Assim, se cria uma onda de compaixão, empatia e amor entre as pessoas. Inspiradora e acalentadora.

Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa

Harmonização de Espaços

Seja gentil onde estiver

Seja gentil onde estiver

Independente de serem tempos de ficar em casa a melhor rota para o bom entendimento entre todos inicia-se pela gentileza. Muitas atividades podem ser feitas dentro de casa, mas se perdermos o bom senso e deixarmos a brabeza e estupidez tomar conta a convivência será muito mais difícil.

Estabelecer uma rotina saudável é muito importante. Parte dela é como as pessoas tratam-se dentro de casa. A paciência pode ficar curta então nos colocamos a prova. É preciso ter mais tolerância. Um grande aprendizado pode-se tirar desses momentos.

Com as crianças precisamos ser criativos com as brincadeiras e também podemos recorrer a antigas atividades como brincar com bolinhas de sabão ou jogo da velha. Serão momentos de distração e conexão.

O ambiente precisa ficar higienizado, isso é um cuidado especial para toda a família. A envolva nisso para o bem de todos.

Além da saúde física precisamos cuidar da saúde mental que passa pelo cuidado da saúde emocional. Todos podem ajudar sendo gentis uns com outros. Isso é treino importante, principalmente quando não se está acostumado. Pode iniciar com ações simples de educação. Pedindo com licença, por favor, desculpe, etc. Algo que deveria ser comum, que se faz mais com pessoas de fora de casa e menos com os de casa.

Pense no amor que tem pelas pessoas que estão ao seu lado em casa e o quanto elas são importantes para você. Treine para ter autocontrole. Respire fundo antes de dizer palavras que vai se arrepender logo adiante. Agora a convivência está mais próxima. O que antes se diluía com os acontecimentos do dia a dia. Agora ficam mais difíceis com todos no mesmo ambiente praticamente 100% do tempo.

A convivência não precisa ser um campo de batalha. Pode sim ser um espaço de harmonia e reconciliação. Comece sendo gentil que as sementes do amor frutificarão.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Gentileza inspira gentileza

Gentileza inspira gentileza

Gentileza é uma ação cheia de amor e cuidado que temos com todos. Independente de serem entes queridos ou conhecidos. Essa atitude gera todo o um bem-estar para quem faz e para quem recebe.

Gentileza na minha opinião inspira gentileza. O “gerar” como diz a frase amplamente divulgada vem com o tempo. Nem sempre a pessoa que recebeu a gentileza necessariamente será gentil com o outro. No mínimo gera uma reflexão que pode mais adiante sim gerar uma ação.

Ser gentil pode ser realizado de várias formas. Desde ajudar alguém com sacolas pesadas, abrir a porta para outra pessoa ou simplesmente cumprimentar com um sorriso singelo no rosto. Todas as ações partem de um ato de amorosidade. Que gera internamente uma satisfação que enche o coração de alegria.

É uma ação que não exige retribuição. Quem faz se sente grato por agir. E quem recebe normalmente se demonstra grato, mas isso não é uma exigência e sim uma consequência. A esperança de quem fez um ato gentil é de que quem recebe a gentileza seja gentil com outra pessoa ou situação. Gerando uma corrente do bem sem fim.

Então, comece hoje se já não o faz, a missão de ser gentil todos os dias. Cada ação tem o potencial de se multiplicar. E assim colaboramos com um mundo mais gentil, pleno de amor e carinho.

13 de novembro

Dia Mundial da Gentileza

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

O bem que faz ser voluntário

O bem que faz ser voluntário

A palavra voluntário quando olhamos no dicionário iremos encontrar significados tais como: espontâneo, que não é forçado, que depende da vontade. Então está nas suas mãos ser voluntário ou não. Existem vários tipos de Voluntariado. Hoje se comemora o dia do Voluntário – 28 de gosto. Caso você não seja um, quem sabe está na hora de se engajar numa causa.

Esse tipo de atividade faz muito bem para a mente e para o coração. Saber que sua ação está ajudando outras pessoas traz um acalanto interno que reflete na nossa saúde. Também tem outras vantagens muito importantes, inclusive, dependendo da fase de vida podem trazer benefícios adicionais tais como:

- Você é jovem em início de carreira e não consegue emprego. Então, busque trabalhos voluntários, além de aumentar sua rede de contatos, quem sabe daí pode sair uma indicação de emprego. Também pode se voluntariar para trabalhar numa ONG ou instituição na sua área de atuação assim já ganhando experiência na sua área.

- Aposentou-se recentemente e a transição de agenda cheia que se torna vazia pode até ser um sabático por um tempo, mas depois pode ser desagradável. Que tal se engajar numa atividade voluntária. Assim preenche o seu tempo e ainda ajuda alguém.

- Pode ser um desafio, mesmo com a agenda cheia encontrar um tempo para doar seu tempo, trabalho, atenção para uma causa ou alguém. Não precisa ser um projeto específico. Cada um fazendo algo de bom para alguém pode transformar o mundo. Numa onde de gentileza inspirando gentileza. Ações desvinculadas de ganhos. Embora podemos dizer que quem é voluntário ganha muito. Pois teve o que doar, seja bens materiais, atenção, carinho e amor. Bens que podem ter um valor enorme para quem está recebendo.

Pense assim: “Ser voluntário é se vestir de amor para ajudar.”

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Benefícios de escolher ser gentil

Benefícios de escolher ser gentil

No dia 06 de agosto de 2019 assisti a palestra: Praticando a linguagem do cuidado.  Com o Jéferson Cappellari, autor do livro ABC do Girafês – aprendendo a ser um comunicador emocional eficaz. Momento muito interessante e de grande aprendizado.

Foram instantes de grande reflexão, principalmente sobre paradigmas estabelecidos. No estudo da comunicação empática tem se usado a girafa como símbolo. O que é um aliado na hora de lidar com esse assunto com crianças. Ao estudar a respeito todos ficam encantados dos 8 ao 80 ou ampliando do zero ao 100 já que hoje em dia a expectativa de vida aumentou e sabemos que nossas crianças são inteligentes e perceptivas desde dentro da barriga da mãe.

Usar um símbolo rico como a girafa torna mais fácil de falar de um assunto tão importante como é a forma como nos comunicamos e nos conectamos com as pessoas. A saúde das relações tem uma relação direta com isso.

Em geral não temos noção de como a forma de nos comunicar influencia nos relacionamentos. Pessoas ressentidas e magoadas além de ficarem doentes podem ter atitudes que tornam o relacionamento mais difícil. A CNV (comunicação não-violenta) ou comunicação empática traz caminhos para tornar a jornada da convivência mais pacífica. Entender que por traz de uma atitude tem uma necessidade atendida ou não. E os conflitos surgem justamente quando não compreendemos essa equação.

Cada pessoa tem um jeito de ser e nós em geral não aprendemos a identificar nossas emoções e deixar clara nossas intenções. Quando o outro não atende aquilo que quero, seja o pedido tenha sido feito de forma expressa ou não. Mágoas e ressentimentos surgem.

Praticando a linguagem do cuidado ouvindo com o coração, a mente compreende a situação e melhores atitudes podem surgir. Gentileza é uma escolha que faz bem para ambas as partes. Pratique e verá que seu mundo será muito mais colorido com as cores do amor, paz, carinho e conexões saudáveis.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Amor

Amor

O amor é o sentimento mais belo que existe. Ele parte do coração e contagia todo o nosso ser e viver. Ele cura, engrandece e alimenta de forma saudável todas os relacionamentos. Uma vida plena de amor começa no amor próprio. Quando respeitamos a nós mesmos estamos nos amando e isso vai refletir no mundo ao meu redor.

Muitas vezes organizar o ambiente externo ajuda a organizar o ambiente interno. A partir do momento que começo a me respeitar e amar quem eu sou posso transformar o mundo ao meu redor. Cada um tem um jeito especial de ser. Alguns acumulam demais outros são demasiados desapegados. O problema é quando ficamos muito tempo nos extremos.

A busca constante do equilíbrio é que nos faz humano. Como a batida do coração no monitor do hospital. Ele sobe e desce assim como nossa vida. Quando não oscila representa a morte. Acredito que não é isso que deseja agora. Então para viver plenamente a vida, ela será cheia de altos e baixos, isto é, erros e acertos, momentos de depressão e de euforia. MOMENTOS e não uma constante.

Como fazer? Os caminhos podem ser diversos. Quem sabe comece se olhando no espelho e abrace aquela pessoa que você está vendo. Um ser cheia de qualidades, habilidades e defeitos. Todas essas características te fazem único. Ninguém é igual a ninguém mesmo irmãos gêmeos tem suas diferenças. Pois são pessoas intrinsecamente diferentes. São almas diferentes com corpos muito semelhantes. O que faz de você – você mesmo – é o jeito que percebe e reage ao mundo.

Organize sua casa, suas roupas, doe, venda e fique com aquilo que ama e te faz feliz. Ao mexer no ambiente é como uma forma de sua mente entrar em ação e ajudar ela ficar mais flexível para mudanças internas que te farão bem.

Sempre podemos mudar. Começa com um passo de cada vez. Faça a diferença. Primeiro em sua vida valorizando quem você é. Sempre podemos evoluir e aprimorar habilidades e condutas. Ser gentil pode gerar gentileza. Mas esperar dos outros atitudes é criar expectativas. E muitas vezes podemos sair decepcionados quando não são correspondidas. Então, que tal, agir de coração aberto, esperando o melhor de você mesmo. Que o resto por ressonância vai acontecer no seu tempo.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Sentir-se bem em casa

Sentir-se bem em casa

Viajar e passear é muito bom. Mas nada é melhor do que estar no aconchego do lar.  O refúgio perfeito. O castelo que nos sentimos protegidos e guarnecidos das nossas necessidades. Depois de um dia cansativo seja pelo trabalho ou atividades que por ventura foram estressantes. Não tem preço a sensação gostosa de abrir a porta e se atirar no sofá por alguns minutos ou tomar aquele banho gostoso no seu chuveiro. São sensações que se vive no dia a dia. Nem sempre valorizadas, mas se parar para pensar. Não há lugar melhor que o nosso lar. Caso não seja assim como proceder?

Várias situações podem fazer com que o lar não seja tão agradável quanto gostaríamos. Na grande maioria tem como mudar o status quo. Por exemplo: Mora num lugar insalubre ou que reina a insegura ao redor? Ou ainda a convivência com as pessoas em casa não é das melhores. O que fazer então? Não vou dizer que seus problemas acabaram e compre um produto Tabajara. Vou apenas sugerir alguns caminhos. Analise as propostas e adapte a sua realidade:

- A casa é pequena, se sente enclausurado(a) e sufocado(a):

a) A situação é temporária? Pesquise outros locais para morar. Economize e faça um plano para que num futuro não muito distante possa se mudar. Já essa idéia ajuda a suportar a viver num local assim. Abre sua mente para novas perspectivas.

b) Limpe o local. Retire tudo que está em excesso. Pinte de branco para criar uma maior sensação de espaço.

c) Caso não tenha uma janela para um espaço aberto. Adquira um quadro com imagem de céu e/ou campo de girassóis. Trazendo a idéia de espaço aberto e da energia do sol.

- O local é inseguro:

a) Novamente pesquise a possibilidade de se mudar para um lugar que considere melhor.

b) Una-se aos moradores e crie uma associação para uma colaboração conjunta. Comece com um grupo de whatsapp para que todos comunicarem casos suspeitos e informações importantes. Criem códigos de conduta que facilite a cooperação entre os vizinhos e a polícia em caso de perigo. Lembre-se a união faz a força!

- A convivência com as pessoas que você vive na sua casa é difícil:

a) atualmente existem várias terapias que podem te ajudar a compreender e lidar melhor com essa situação. Seja terapia floral, psicólogo ou até constelação familiar. Uma delas ou outra pode ser o passo inicial para melhorar esse relacionamento.

b) Muitas vezes o jeito da pessoa te tratar é por que ela sempre foi assim e não consegue agir diferente. Então, quem sabe ao invés de contra atacar aja com gentileza. Essa técnica simples pode fazer grande diferença. Teste por um bom tempo e verá os bons resultados: GENTILEZA GERA GENTILEZA!

- Tem sensações ruins na casa e não consegue explicar:

a) Possível ter várias origens. Não se deve ignorar. As causas podem ser desde uma memória de parede (energias que se impregnam na mesma), questões geobiológicas (influências naturais do ambiente), questões espirituais e etc. Nesses casos sugiro contratar um especialista em harmonização de ambientes para verificar o que está acontecendo e seguir suas recomendações.

b) Faça uma grande faxina. Tire os excessos e tudo que não te faz se sentir bem do ambiente. Caso tenha condições pinte a casa. Pode colocar florais na tinta para ajudar na impregnação de energias boas.

c) Faça orações e meditações diárias. Pedindo paz, proteção, luz, felicidade e tudo de bom que queira no seu lar.

d) Agradeça tudo que gostaria de ter em casa. Essa energia ajuda a mudar as sensações. Por nos colocar no foco do que é bom. O poder da mente e do coração são poderosos.

- Excesso de bagunça e tralhas pela casa:

a) Em casos assim. Pode ser uma doença e sinalizar que você pode estar com sintomas de depressão. Acaba criando com o excesso de coisas um “ninho” para se proteger e isolar do mundo de fora. Caso não consiga se livrar da bagunça. Peça ajuda de um(a) amigo(a) e/ou procure ajuda de um terapeuta. Existem muitos caminhos para sair dessa situação e sensação.

b) Caso não consiga se livrar dos excessos. Faça aos poucos. O início não é fácil, mas a partir do momento que começa vai constatar que não é tão difícil. Vide programas na televisão que mostram desapegos. O sentimento inicial pode não ser tão bom, mas depois vem a sensação de liberdade. Estando livre para novos começos e boas oportunidades.

Enfim, os benefícios da mudança estão em suas mãos. Você tem o poder de mudar a sua rotina e transformar o seu dia. Começa na sua cabeça (mente) planejando o que fazer. As boas sensações que vai sentindo a medida que implementa as mudanças trazem alegria (coração) e bem estar. Com mente e coração unidos o seu lar se torna o refúgio perfeito e um carregador de energia maravilhoso na sua vida e saúde tanto física, mental, emocional e espiritual.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Cultivando bons sentimentos e emoções

Cultivar bons sentimentos e emoções

A pergunta que não quer calar: que emoções você está cultivando na horta da sua vida? O que se planta colhe. Dependendo da qualidade da semente e da fertilidade do terreno podemos colher bons ou maus frutos. Se fizermos o paralelo da nossa vida com uma horta. Remetemo-nos a pergunta inicial.

Existem uma infinidade de teorias, estudos, cursos e especialistas no assunto. Mas a máxima que diz: “ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana” é o mais importante. Julgar as pessoas é fácil. Até podemos encontrar justificativas para o comportamento do outro e até para o nosso. Mas o que no fim revela é a nossa atitude perante as situações. Compreender e ter compaixão. Todos estamos nesse mundo para evoluir e seguir um caminho que é próprio de cada um.

Muitas vezes é primordial mudar a abordagem que damos ao lidar com os assuntos. Isso passa por autoconhecimento, aprendizagem e ação consciente. E nesse caminho podemos semear e cultivar sentimentos que nos façam bem e por conseqüência ao mundo. Ai vão algumas sugestões:

- Perante uma situação difícil pare, respire e conte até 10 bem devagar, para então agir. Isso dá tempo de pensar melhor nas opções e tomar a decisão mais acertada.

- Antes de digitar uma crítica ou resposta mais ousada para alguém lembre que tem o botão de deletar. Pode até escrever, mas depois é melhor apagar se achar que pode se arrepender. O ímpeto de magoar, dar uma lição, ou mostrar sua pretensa melhor opinião pode ser muito importante para você, mas num futuro breve terá magoado alguém. Será que vale realmente a pena passar por isso?

- Ser gentil e agir com tato sempre é uma ótima opção. Gera boas ações e energias.

- Quando tudo que tentou até agora não funcionou quem sabe procure visualizar a situação com o melhor dos cenários. Respeitando as pessoas dentro das suas peculiaridades. União, amor, respeito, alegria, fraternidade, saúde e paz são ingredientes para o melhor dos adubos. A mente humana é capaz de grandes criações. Comece pensando positivamente sobre o assunto e o mundo pode se transformar.

Esses tempos li que: “quando é para acontecer, até os ventos contrários sopram a favor”. Então, ao invés de lutar e ficar furioso, bravo, chateado ou até deprimido com o que está acontecendo. Tome uma atitude e siga um rumo diferente. Plantando sementes para que num futuro breve a situação possa mudar e beneficia não só você, mas muito mais pessoas. Reflita sobre essa concepção. Com novas sementes sua vida pode ser bem melhor.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Cuidando da cidade

Fonte: foto de Santa Maria/RS (Eder Mello)

Cuidando da cidade

A cidade onde moramos é como uma grande casa. Inspira cuidados. Afinal moramos, trabalhamos, estudamos nela. Não é? Como você a está tratando?

Todo o cuidado é pouco. Todo carinho e atenção dispensados a cidade são presentes para nós mesmos. Desde o simples – não jogar lixo na rua. Quando todos colaboram o trabalho é menor e o resultado mais eficaz. Atitudes como as abaixo tornam a cidade um lugar melhor de viver:

- Circular pela cidade respeitando suas vias. Não trancar cruzamentos ao dirigir, parar nas faixas de segurança para os pedestres. Respeitar o trânsito.

- Colocar o lixo em lixeiras na rua. Caso não encontre, leve para casa e coloque na sua própria lixeira.

- Não arrancar flores de floreiras públicas. Por outro lado, procure ter um lindo jardim. Pequenas flores podem fazer grande diferente. Respeite a natureza e ajude a preservá-la.

- Ser gentil com as pessoas. Um bom exemplo gera boas energias e se espalha.

- Participe das campanhas de reciclagem. Contribuem para a diminuição da poluição e ajudam comunidades que reaproveitam esses materiais.

- Existem diversas entidades sociais de ajuda ao próximo. Busque se informar sobre elas para fazer doações. Além do que sobra e não está sendo utilizado na sua casa (roupas e calçados, por exemplo) veja que tipo de ajuda pode fornecer. Acalenta seu coração e contribui para uma sociedade mais solidária.

- Cuide da água. Não desperdice.

Lembre-se você está cuidando da sua cidade que é uma grande casa onde seu lar está inserido. Cada atitude é importante! Consciência social e de cidadão.

Desejo parabéns para a minha cidade que no dia 17 de maio completou 158 anos!

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Ao mestre com carinho!

Ao mestre com carinho!

No dia 15 de outubro se comemora o Dia do Professor. Aquela pessoa que dedica a vida a ensinar.  A maioria das pessoas recorda de pelo menos algum professor com carinho ao longo da vida. São pessoas especiais que merecem todo o nosso respeito!

Gostaria de homenagear também aos professores involuntários:

- Aquelas pessoas que são um exemplo de vida. Suas atitudes são um modelo para a sociedade;

- Aquelas pessoas com as quais temos atritos. Suas ações são espelhos que refletem o que está dentro de nós. Muitas vezes esquecidos ou escondidos. Elas ajudam a trazer a tona. Usando de sabedoria evoluímos com esse aprendizado;

- Aquelas pessoas que convivemos, etc. Todas elas nos ensinam no dia a dia.

Atitudes simples podem fazer toda a diferença! Educação que se aprende na escola ou em casa. Leva-se para a vida toda. Seja um exemplo, na energia da corrente do bem. Na filosofia do gentileza gera gentileza!

Lembre-se cada um tem um mestre dentro de si. A capacidade de ser um exemplo. E dessa forma um modelo a ser seguido. Valorize o seu potencial. Vejo o dos outros. Preste atenção nos mestres gratuitos que tem ao seu redor. Estamos sempre aprendendo!

Gentileza gera GentilezaJá pensou se existisse um Big Brother na vida real e todas as tuas atitudes fossem filmadas? Como você se veria? Constataria que é uma pessoa normal com qualidades e defeitos ou um brucutu: mal educado, grosseiro e mal humorado que vive dando patada, principalmente nas pessoas mais próximas e amadas? Somos resultado de uma sociedade cada dia mais individualista e acabamos não vendo mais a humanidade que existe nas outras pessoas. Pior ainda quando as tratamos como objetos e não pessoas. Falta muitas vezes o espírito de humanidade, de compaixão e a atitude de empatia – colocar-se no lugar do outro. Como mudar essa situação? É muitas vezes, uma questão de atitude. Por isso convido a todos a aderirem a idéia que já circula por ai de – Gentileza gera gentileza! Fazer aquilo que deveríamos ensinar para as crianças e fazer também pedir ou dizer: desculpas, por favor, obrigado, por gentileza, etc. Essas palavras geram uma energia muito positiva em quem fala e ouve essas palavras. Lembrem-se palavras tem poder e a força do pensamento é muito poderosa. Realmente queira tomar essas atitudes. Respeitar o outro é respeitar a si mesmo. Tudo o que fazemos retorna para a gente. Como uma corrente do bem. Nem sempre a pessoa para quem eu estou fazendo um bem vai retornar para mim essa atitude. Mas ela pode ser gentil ou fazer o bem a outra e outra pessoa fazer o bem para mim. Que as nossas atitudes reverberem para o mundo algo melhor. Uma energia mais comunitária, mais humana. Somos seres tão especiais com tantas potencialidades. Vamos usá-las para fazer o bem!!!

Já pensou se existisse um Big Brother na vida real e todas as tuas atitudes fossem filmadas? Como você se veria? Constataria que é uma pessoa normal com qualidades e defeitos ou um brucutu: mal educado, grosseiro e mal humorado que vive dando patada, principalmente nas pessoas mais próximas e amadas?

Somos resultado de uma sociedade cada dia mais individualista e acabamos não vendo mais a humanidade que existe nas outras pessoas. Pior ainda quando as tratamos como objetos e não pessoas. Falta muitas vezes o espírito de humanidade, de compaixão e a atitude de empatia – colocar-se no lugar do outro.

Como mudar essa situação? É muitas vezes, uma questão de atitude. Por isso convido a todos a aderirem a idéia que já circula por ai de – Gentileza gera gentileza! Fazer aquilo que deveríamos ensinar para as crianças e fazer também pedir ou dizer: desculpas, por favor, obrigado, por gentileza, etc. Essas palavras geram uma energia muito positiva em quem fala e ouve essas palavras. Lembrem-se palavras tem poder e a força do pensamento é muito poderosa. Realmente queira tomar essas atitudes. Respeitar o outro é respeitar a si mesmo.

Tudo o que fazemos retorna para a gente. Como uma corrente do bem. Nem sempre a pessoa para quem eu estou fazendo um bem vai retornar para mim essa atitude. Mas ela pode ser gentil ou fazer o bem a outra e outra pessoa fazer o bem para mim.

Que as nossas atitudes reverberem para o mundo algo melhor. Uma energia mais comunitária, mais humana. Somos seres tão especiais com tantas potencialidades. Vamos usá-las para fazer o bem!!!