Retorno às aulas

 

Retorno às aulas

 

Todo início de ano letivo é cheio de expectativas sobre como será a dinâmica em sala de aula, quais serão os professores e os colegas. Em período ainda de pandemia essas expectativas se misturam com ansiedade e um pouco de medo, tanto das crianças e jovens, quanto de pais e professores.

É um terreno que ainda inspira cuidados não só físicos como emocionais e mentais. Então, vamos lá, cuidados mínimos podem fazer a grande diferença como manter uma rotina saudável como sendo um grande aliado para que tudo possa transcorrer bem.

Para a saúde mental, manter um Hobbie saudável de brincadeiras e interações com os amigos, mesmo que num primeiro momento ela ainda seja uma mistura de virtual e presencial para evitar aglomerações.

Conversar e receber acolhimento seja em casa, na escola ou com amigos. É um momento que precisa de suporte, para que situações de pânico, medo, fobias e depressões não se instalem facilmente.

Manter uma rotina de horários de estudo, diversão e sono de forma equilibrada, para que se tenha descanso e um compromisso com suas atividades diárias.

Lembre-se a rotina pode ser uma grande aliada no dia a dia. Evite que seja extremamente rígida, mas que ela contemple tanto tarefas regulares quanto diversão e tempo para ócio, este, lembre-se pode ser muito criativo. Encher a agenda de atividade não é garantia de falta de tédio ou desânimo. Tenha um tempo para respirar e deixe que seus filhos também tenham esse tempo.

Sugiro também fazer atividades físicas e entre elas o Brain Gym® (Ginástica Cerebral), acesse o link http://www.braingymbrasil.com/2022/02/pace-acronimo-para-positivo-ativo-claro.html para a sugestão de uma atividade que pode revigorar o seu dia, trazendo foco e atenção.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Cuidados no retorno presencial das aulas

 

Cuidados no retorno presencial das aulas

 

A realidade está mudando aos poucos. Retorno as aulas presenciais não mais ensino remoto. Preocupação dos pais, dos professores e profissionais da educação em proporcionar para os educandos proteção e acolhimento.

Ainda não se pode baixar a guarda. Manter o uso de máscaras e higienizar as mãos constantemente são premissas básicas.

Cuidar ao chegar em casa. O uniforme se possível lavar. Se não for possível deixar pegando ar e não levar para dentro de casa. É preciso um cuidado com as roupas e objetos que vem de fora de casa. Como higienizar e cuidar cada família desenvolveu o seu.

O banho aconselha-se que seja tomado assim que chegar em casa e trocar a roupa e tomar as precauções citadas antes. São cuidados mais aprofundados, principalmente se ainda existem muitos casos de COVID na sua região.

Não baixe a guarda! Um outro cuidado importante é o acolhimento, mesmo que abraços apertados não possam ser dados ainda, uma conversa afetuosa aquece o coração. Todos precisam ser ouvidos e respeitados em suas carências que nesse momento podem ter extrapolado em função do distanciamento. Compreensão e carinho serão ingredientes importante nesse retorno as aulas.

Caso seja educador no próximo dia 14 Ago 21 começará um curso que poderá fazer diferença para os educadores nesse momento peculiar:

Curso de Extensão: O educador e as Práticas Restaurativas: o gerenciamento das emoções no percurso formador escolar

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Volta as aulas!

Chegou o período de retorno as aulas. É preciso voltar para a rotina que exige horários, material escolar e estudos em ordem. Pais atentos aos estudos dos filhos.

Depois de um bom período de férias. Voltar a levantar cedo, ter horários, cuidar do uniforme, merenda, material escolar, etc. Nem sempre é fácil. Todos tem tarefas e responsabilidades.

A cidade fica com mais carros nas ruas e nos estacionamentos das escolas. Para isso, é preciso pedir aos pais paciência. Cuidado redobrado na direção. São muitas crianças, jovens e pais andando por ai. Então, diminua a velocidade perto de escolas e principalmente dentro delas.

Material escolar para comprar, identificar, arrumar na mochila do filho e alguns para ficarem nas escolas. Para não ficar pesado no bolso. É possível, no final do ano ainda adquirir esse material. Tem escolas que já disponibilizam a lista do que adquirir para o ano seguinte. Então, pode ir comprando aos poucos. Verificar o que do material do ano anterior pode ser reutilizado e ainda, quem sabe, organizar na escola uma feira de trocas. Muitos livros e alguns materiais didáticos, bem como, uniformes poderiam ser repassados para outros alunos. Ao invés de ir parar na sexta seção (lata de lixo).

Se seus filhos tem dificuldade de levantar cedo. Para não ficarem com cara de sono nos primeiros dias de aula. Pelo menos, na semana anterior ao inicio das aulas vá adaptando os horários aos poucos. Dormir mais cedo ajuda muito para levantar mais cedo.

Como as crianças não terão o tempo tão livre quanto das férias. É preciso estipular tempo para ficarem no computador e jogos eletrônicos. Determinar um horário para estudo diário e momentos de lazer. Isso vale para os filhos adolescentes também. Um bom diálogo sempre ajuda.

Um bom retorno a todos! Estudar e aprender enaltece o espírito!!