Música é um alento para a alma

 

Música é um alento para a alma

 

Quem não gosta de música? Elas embalam momentos especiais, nos acalentam em momentos de tristeza e são empolgantes quando queremos dançar.

A Música é um alento para a alma. Muitas vezes nos acompanham uma vida inteira. Marcam momentos especiais e nos transportam para lugares importantes em nossas vidas.

Quem não tem uma música especial na sua vida? Aquela melodia que lembra um lugar ou pessoa especial. O simples ouvir já nos transporta para momentos e lugares marcantes.

Que música e ritmos você gosta? Muitas vezes as preferencias são por estilos musicais, outras por músicos ou até por instrumentos, (violão, piano, etc) independente do ritmo que é tocado.

Ouvir música é transformador. Pode até acalmar feras, sejam animais ou nós mesmos em momentos de brabeza.

O ritmo tem um efeito no corpo e as letras efeitos nos nossos pensamentos e emoções. Então, cuide o que diz as músicas que ouve. São inspiradoras e animadoras ou degradantes e te deixam para baixo.

O bebê na barriga da mãe já reconhece sons, então cuide as músicas que ouve enquanto está gravida. Elas podem interferir positivamente no desenvolver do seu filho. Sugestão, músicas clássicas.

Cantarolar pode ser relaxante, te ajudar a sair do estresse. Quem canta seus males espanta já dizia o ditado popular. Então, que músicas te carregam e transportam para lugares especiais? Essas levamos no coração e na alma.

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços

Terapeuta Integrativa

Que história os quadros da sua casa contam?

 

Que história os quadros da sua casa contam?

 

As paredes de nossa casa podem se tornar verdadeiras galerias de arte, sejam como fotos pessoais ou quadros escolhidos a dedo.

Hoje em dia já não se tem tanto o costume de mandar imprimir fotos quanto mais colocar em quadros ou porta-retratos. Nas casas que ainda tem esse costume pode-se ver um pouco da história da família contata a partir de fotos.

Diferente das fotos de estúdio, as fotos tiradas espontaneamente no dia a dia têm uma aura especial. Capturam aquele momento único que deixam marcas. Sem a imagem fica só a lembrança e muitas vezes nem isso. Com uma vida corrida, recordar momentos especiais se torna um luxo. Então, a fotografia ou filmagem de momentos únicos se torna um tesouro que pode ser exposto num porta-retrato físico ou digital.

Corredores da casa podem se tornar galerias particulares ou uma sala mais reservada para uso apenas para os íntimos. Nem todo mundo gosta de sua intimidade exposta. Nesse caso pode ter um álbum de fotos, colocar frases e datas tornam o material único e especial.

Então, observe os quadros da sua casa, sejam fotos ou imagens. O que elas falam sobre você e sua família? Para quem tem filhos, tem fotos só quando eram bebês ou das várias fases da vida? Tem fotos das suas viagens ou só de lugares que quer conhecer? Sua galeria pode ser uma comprovação das suas realizações. Pense nisso e organize sua exposição particular.

As fotos contam histórias, nos relembram momentos e se tornam passaportes para momentos passados e sonhos futuros. O que as fotos da sua casa contam?

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços

Lembranças

 

Lembranças

 

Nossa casa é um refúgio especial e tudo que colocamos nela tem sua importância. A decoração e como organizamos a casa traz bem-estar ou desequilíbrio.

Na casa temos muitos referenciais. Sejam fotos ou objetos. Lembranças de família ou de viagens. Já parou para pensar na importância delas?

Observe ao seu redor. Quais são boas lembranças? Te fazem bem e gosta de olhar? Sua casa não precisa virar um museu ou centro de exposições. Pode até revezar os enfeites ou selecionar e deixa a vista o que te deixa feliz.

Cada momento em família ou mimo que se traz de viagem tem sua conexão com a nossa história.

Cuide os excessos. Assim, nem poderá aproveitar a presença do que está exposto, terá trabalho para limpar e com tantas coisas fica difícil de usufruir do que aquele objeto quer transmitir.

Então, mãos a obra. Pegue um cesto e recorra a casa. O que tem ali que gosta, é útil ou está simplesmente atravancando? Selecione o que fica, o que doar, vender ou colocar no lixo. Lembre-se que alguém pode se beneficiar de algo que para você não tem mais utilidade.

Deixe a vista o que te traz bem-estar e usufrua do seu refúgio com mais alegria.

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços

Lembranças da minha infância

 

Lembranças da minha infância

 

“Aqui já foi o lar da minha infância,

Hoje só o espaço e a lembrança

O coração não esquece

e se aquece com as lembranças

Que o que vier aqui existir

marque com amor o amanhã por vir”

 

A infância é uma fase muito especial da nossa existência. Convívios, lugares e amigos marcam muito. A casa em que vivemos é quase como um ninho que carregamos, mesmo quando não vivemos mais naquele local.

Como filha de militar, nos mudamos várias vezes, por causa do trabalho do meu pai. Em cada lugar, um lar, novas amizades e memórias no coração. Esses dias cruzei por um dos lugares que vive em tenra infância e vi que a casa não existia mais, tudo virou um terreno à venda. Meu coração se apertou, memórias brotaram na mente. Então, vi que o portão, acredito que ainda é da época que vivia lá. Algo ainda existe, talvez não por muito tempo. Isso traz muitas memórias e reflexões.

Então, vem aquilo que é importante na vida, ela segue, o apego só faz sofrer o coração. Sim, tive bons momentos. Mas eles estão guardados na memória do coração.

Existem construções que são históricas e como patrimônio da humanidade são preservadas. Nem por isso, deixamos de repensar espaços e casas são demolidas e outras construídos no lugar. O que se precisa é pensar bem os espaços urbanos, não desvirtuar a essência do local. Quando isso é respeitado vemos que uma casa ou um lar estarão naquele local. Não serão os mesmos que eu ou você vivemos, mesmo assim desejamos de coração que ali também nasçam boas lembranças das várias fases da vida, não só da infância.

Você recorda da casa que viveu na infância? Tem boas recordações? Eu tenho muitas que aquecem meu coração quando as rememoro.

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços

Qual a história dos objetos na sua casa?

 

Qual a história dos objetos na sua casa?

 

Você já parou para pensar na história por traz dos objetos que tem na sua casa? Pode ser a sua com eles ou do caminho deles até sua casa.

Seu lar pode ser clean, isto é, com pouca decoração ou até uma casa com muitos elementos. Mas todos os objetos que possui tem uma história. Quando você comprou tinha uma intenção, seja de utilidade ou beleza. E alguns objetos mais do que outros nos marcam pelas lembranças que nos remetem.

Outros trazem a memória o local que foram comprados e tudo que tem por trás deles. Um exemplo, é uma estátua de barro que você possa ter comprado numa viagem no interior do interior de um lugar distante e o próprio artesão que esculpiu te vendeu e, às vezes, te conta um pouco sobre a vida dele simples e feliz.

Outros objetos podem ser itens ganhos de presente de pessoas queridas ou às vezes nem tanto. Mas estão ali enfeitando a sua casa. Deixando um recado, uma mensagem de carinho.

Um quadro que traz a memória um lugar que gostaria de conhecer outro que traz calma ou alegria. Um objeto que comprou por ser um item decorativo sem importância. Outro que é uma obra de arte com valor comercial, mas nem sempre emocional.

Na hora de desapegar nem sempre é fácil, seja para doação ou venda. Nesses momentos tem que pensar no bem estar que pode fazer para quem recebe. Seja uma roupa, um objeto ou móvel.

É importante nos cercar do que nos faz bem. Hoje estamos falando de itens inanimados como objetos, roupas ou móveis. Mesmo estes guardam uma energia que nós mesmos emanamos para eles, seja de carinho ou rejeição. Pense com carinho no que tem ao redor. Te faz bem? Pode se desfazer? Se te deixa feliz e o ambiente saudável fisicamente e emocionalmente é tranquilo deixar permanecer no espaço do seu lar.

 

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

 

Fotografias - momentos perpetuados

Fotografias - momentos perpetuados

Hoje em dia a facilidade para se tirar ma foto é muito grande. Podem-se congelar momentos no tempo para sempre. Seja numa imagem digital ou no papel impresso podem ser grandes lembranças.

Ao olhar para uma foto podemos fazer uma viagem incrível ao passado. Todo o momento envolvido volta à memória. Seja de dor ou alegria. Banal ou especial. Mostra a passagem do tempo: ontem um bebê amanhã dando os primeiros passos e mais adiante entrando para a faculdade, casando e etc. Claro, que não precisamos necessariamente de fotografias para rememorar momentos passados. Mas é um bom recurso.

Quem já não se deliciou ao rever alguns álbuns digitais ou físicos de fotos passadas. Riu ou chorou ao relembrar aqueles acontecimentos. Rever pessoas e lugares. A intemporalidade da alma que se regozija ao fazer uma viagem rápida ao passado e reviver na memória momentos tão marcantes.

Infelizmente, muitas vezes a facilidade banaliza o que antes era valorizado. No passado era um verdadeiro evento reunir a família e tirar uma foto. Hoje é fácil fazer uma “selfie” e tirar várias e várias e várias fotos e ficarem lá escondidas no computador. Por outro lado, existem as redes sociais e se faz a foto mais para postar do que guardar como momento especial. Cada um tem consciência de si e como expor seus momentos íntimos ou especiais. Uma foto pode ser simplesmente uma foto. Para o poeta pode ser um momento congelado no tempo. Para outros uma recordação especial.

Eu particularmente amo fotografias. Filha e neta de fotógrafos talvez esteja no sangue. Adoro de vez em quando olhar as fotos e redescobrir momentos que já estavam lá escondidos na memória. As fotos dessa postagem são da rua que morei por 10 anos em Porto Alegre e da igreja que freqüentava na época com meu marido. Numa visita recente a cidade. Num momento nostálgico tirei fotos desses lugares. Ver o quanto permanecem bonitos ou até mais do que na época que morei lá.

Em se falando em harmonização de ambientes o que sempre sugiro é: exponha fotos na sua casa que te façam feliz e que transmitem uma mensagem positiva. Guardar fotos de vários momentos bons ou ruins mostra um pouco da nossa história. O quanto somos ricos de histórias vividas. E as fotos são registros dessa trajetória.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Fotografias – Memórias impressas

Fotografias – Memórias impressas

Eu sou uma apaixonada por fotografias. São como memórias impressas no papel ou no arquivo do computador. Hoje se pode ser fotógrafo amador e fazer lindas fotos com truques ou programas de computador para ajudar a embelezar ou enfeitar as imagens.

As fotos tem um papel importante na vida das pessoas. São registros de momentos - sejam banais ou especiais. É gratificante olhar uma foto e lembrar os eventos que envolvem o momento que a foto foi tirada. Não é só a foto em si, mas tudo que a envolve que a torna especial.

Atualmente com o advento das fotos digitais pode se ter uma infinidade de fotografias. Optando por guardar digitalmente ou imprimir. Em geral, as pessoas não imprimem a maioria das fotos que tiram. Algumas até fazem questão. Faço então uma sugestão: a cada ano ou seis meses escolha algumas fotos que considera especiais e monte um álbum de recordações.

Ou monte um álbum diferente em família. Existem belas opções em livrarias de cadernos grandes com folhas sem pauta. Você pode imprimir fotos, recortar e colar e escrever detalhes. Fazer montagens. Por exemplo: numa ida ao cinema tiram uma das famosas selfs e cola junto o tíquete do filme e coloca um comentário sobre o filme. Com a participação de todos fica mais divertido.

Ao expor as fotos na sua casa. Disponha aquelas que trazem boas lembranças. Pois são recados conscientes ou inconscientes para sua mente. Detalhe a se considerar: alegria lembra alegria e felicidade e tristeza lembra tristeza. Então, que tipo de memória quer impor ao seu lar?

O que fazer com os pertences de quem já se foi/faleceu?

O que fazer com os pertences de quem já se foi/faleceu?

Cada um a sua maneira sente de uma forma a perda de um ente querido. O luto pode levar um ano ou dois anos. O importante é não deixar transformar a tristeza em depressão. Quem está próximo pode cuidar e ajudar. Ouvir, respeitar o silêncio e o momento da pessoa em luto.

Guardar um objeto ou fotos de quem já se foi não faz mal desde que seja apenas uma recordação. O problema é quando se transforma o quarto ou o local que a pessoa ficava em santuário. E seus objetos são intocáveis. Isso não faz bem nem para quem fica e nem para a alma de quem se foi.

As fotos são recordações de momentos especiais. Se não causam dor podem ficar expostas. Não podemos privar, por exemplo, uma criança da imagem da mãe ou pai que já se foi.

Pode-se ajudar as pessoas acolhendo-as e/ou com terapias que auxiliem: reiki, massagem, floral, etc. E principalmente, ajudando-as a se envolver com atividades que lhe proporcionem alegria e prazer. Como trabalhos voluntários ou atividades como dança ou que envolvam atividade física.

Florais que podem ajudar nesse momento. Por exemplo: dos florais de Bach – Rescue (emergencial), Walnut (mudanças) e Star Of Bethlehem (choque). Mandar manipular num vidro de 30 ml e tomar 4 gotas 4 vezes ao dia.

Ao doar as roupas e pertences de quem se foi. Estará ajudando outras pessoas num linda corrente do bem. Esta prática de desapego renovará a energia do seu lar. Fará bem para a sua alma e de quem já se foi.

A melhor homenagem que você pode fazer para seu ente querido que já se foi – É VIVER BEM E PLENAMENTE!

Ouça a música: O que é, O que é do Gonzaguinha! É um hino a vida!!!

Minhas lembranças...

A história de cada pessoa tem suas nuances, seus detalhes, simples, delicados, bons de lembrar, às vezes nem tanto. E o lugar mais propício para ser o nosso museu particular é a nossa casa. Exposto na sala, no quarto ou na cozinha temos objetos, fotos, imagens, móveis, etc. que nos remetem a momentos especiais da nossa vida. Recordando períodos e pessoas marcantes.

O que acontece normalmente, é que esses objetos/lembranças ficam espalhados, guardados ou amontoados em cantos. Ao invés de trazer encanto ao lar, trazem transtorno e acumulo de sujeira. Então, que tal criar um recanto especial para suas lembranças?

Selecione entre suas coleções ou lembranças as que são mais significativas e as exponha de tal forma que sejam vistas. Use a criatividade! Você mesmo pode fazer molduras reciclando materiais ou mandar fazer quadros fechados ou não com vidros para expor as suas lembranças.

Você pode fazer a parede das recordações ou ter uma estante para expor aqueles mimos que para você são troféus de momentos especiais.

Visualize a sua casa, se você tem objetos demais, por exemplo, troféus, medalhas que estão na estante. Vá conferir se não estão cheios de pó ou teias de aranha. Sinto muito, nesse caso, está relegando o valor que esses triunfos tem na sua vida. Que tal colocar num local de destaque, mas protegido da poeira como uma estante de vidro?

Tem coleção de objetos que fizeram parte da época que trabalhou em algum lugar ou estudou ou fizeram parte de algo importante em sua vida. Que tal colocar num quadro e junto um ou mais fotos que lembrem esses momentos.

Caso não queira expor demais suas lembranças, pode colocar esses expositores no seu escritório ou sala mais íntima da casa. Só ponha no quarto se for solteiro ou no quarto do casal se o cônjuge não se importar. Por que o quarto do casal é um lugar que tem que trazer aconchego e boas lembranças para o casal e não só um deles e deixar o outro irritado. Uma atitude assim, pode trazer desconforto e brigas entre o casal.

Muitas vezes, não importa a quantidade de objetos, mas o que representa para você estar perto deles. As boas lembranças ou sentimentos que trazem. Quando existem excessos pode representar um desequilíbrio. Sugestão: guarde aquilo que realmente é importante para você e doe o resto ou venda. Fazendo outra pessoa feliz! Numa corrente do bem, a energia beneficiará ambos os lados.

Existem muitas formas criativas de mostrar as suas lembranças ou objetos que te trazem algo de bom. Abaixo algumas imagens retiradas da internet.

Nostalgia Saudável!

Muitas vezes guardamos uma grande quantidade de coisas. Muitas são lembranças de momentos bons. A questão é que várias ficam espalhadas pela casa, socadas em cantos, ocupando espaços que poderiam ser melhor utilizados e o que é pior não agem como gostaríamos – lembranças. Pois são tantas coisas e o cotidiano é tão movimentado que não paramos para olhá-las, tocá-las ou mesmo curtir o relembrar dos momentos que aqueles objetos supostamente fariam. Então ai vai algumas sugestões para melhor aproveitar esse material e o que não for utilizado ter um destino mais nobre!

Você pode fazer um quadro, um baú e/ou um livro da memória ou recordações para realmente utilizar como um momento nostálgico saudável!

A primeira regra é guardar aquilo que traga lembranças boas. Por exemplo: um cartão, uma fita, fotos, pedaço de algo que signifique algo importante, enfim cada um sabe o que tem valor para si. Dependendo do material pode ser fazer o quadro, baú ou livro.

Quadro:

- Pode utilizar uma moldura adquirida em lojas de artesanato ou uma bandeja;

- Escolha os materiais que tragam boas lembranças e distribua de tal forma que fiquem a vista e cole;

- O ideal é que seja possível colocar um vidro na frente para proteger da poeira e intempéries.

Baú:

- Compre, faça ou utilize um baú para guardar os objetos que mais gosta;

- O tamanho vai depender da quantidade de objetos a serem guardados;

- Deixe num lugar a vista no seu quarto e/ou escritório.

Livro:

- Adquira um caderno sem espiral (as folhas destes tendem a se desprender mais fácil com o passar do tempo);

- Cole todas as lembranças de papel ou que sejam possíveis serem colocadas no caderno. Vale fotos, recortes de jornal, etc.;

- Escreva ao lado informações, lembretes, o que aquele momento representou;

- A ordem cronológica não é importante. Faça na seqüência que achar melhor. Mas a partir do momento que começar a fazer ficará numa ordem cronológica o que facilitará encontrar informações;

- Não precisa virar um diário mas se quiser!!!

Em qualquer uma das opções vale tudo para tornar o seu momento de lembranças mais agradável. Pode enfeitar, pintar qualquer uma das opções ao seu gosto, tornando o momento lúdico e interessante!

O local que vai guardar fica a seu critério. O importante é que fique a mão para você e que fique longe das mãos e olhos de quem você não quer compartilhar essas lembranças! É algo só seu e cabe a você se vai ou não compartilhar.

Caso tenha muitos objetos, papeis que queira guardar, pense se vale a pena. Guarde aquilo que for mais especial e veja se o resto não pode ser doado para alguém que vai utilizar melhor aquele objeto ou mandar para a reciclagem.