Organizar a casa reflete na organização da mente

 

Organizar a casa reflete na organização da mente

 É natural para os seres humanos pensar. É algo que fazemos o tempo inteiro. Quando a mente está confusa mexer no ambiente e organizá-lo também pode ajudar a organizar a mente, sabia disso?

Um mundo inteiro existe dentro da mente. E esse mundo reflete nas nossas ações e vice e versa. Organizar os espaços tem uma grande influência na nossa mente. Pode ajudar a colocar as coisas em ordem.

Nos meus estudos sobre Ginástica Cerebral descobri que a parte do cérebro ligada as emoções tem uma conexão direta em como nos organizamos nos espaços. Então, quando digo que organizar os espaços ajuda a organizar a mente já existe estudos que comprovam isto.

Um certo caos criativo faz parte da vida de muitas pessoas, mas também ficar o tempo todo tudo desorganizado pode gerar perda de tempo e reforçar o caos na nossa vida. Equilibrar bagunça e organização pode exigir muito das pessoas, peça ajuda quando não conseguir.

Gosto e sempre repito o ditado britânico: “uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz”. Uma casa viva, não fica rigidamente organizada o tempo todo, mas bagunça direta pode afetar nossa saúde mental ou ser consequência dela.

Fique atento e quando sentir necessidade de organizar a mente ou precisar de foco em uma ação, organize algo em casa. Pode começar aos poucos e verá os benefícios desta ação.

Você pode adotar algumas ações que podem fazer uma diferença enorme na hora de organizar sua casa ou espaço de trabalho evitando desperdício e perda de tempo, tão precioso hoje em dia. Que tal então:

- Cada coisa tem a sua casa, facilita na hora de guardar e deixar os espaços organizados.

- Na cozinha e com materiais perecíveis utilize a regra: Primeiro que entra é o primeiro que sai (PEPS), essa regra vale ouro na cozinha evitando que alimentos/produtos se estraguem ou fiquem fora da validade.

- Antes de comprar uma roupa nova verifique se não pode se desfazer de outra roupa mais antiga.

- De vez em quando organizar o guarda-roupa e se desapegar do que usa pouco ou nunca mais usou.

- Pode utilizar caixas ou sacolas para fazer a separação dos itens em: descartáveis para reciclagem; doação, lixo ou conserto.

- Roupas e objetos: fique com aquilo que ama usar e são úteis na sua vida. Cuidar os excessos não é fácil, mas muitas vezes deixa de usar algo por ficar escondido num vasto número de roupas e calçados comprados e pouco usados pode ser evitado.

Organizar os espaços ajuda e muito a organizar a mente experimente e sinta os benefícios.

Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa

Harmonização de Espaços

 

Harmonização de Espaços

 

Sabia que a casa é um reflexo da sua alma? Frase simples que diz muito. A casa tem muitas nuances dos seus moradores. Além de ser ou pelo menos deveria ser um refugio para a gente recarregar as energias e também sermos verdadeiros. Aquilo que está dentro do coração se refletir no lar. Então, repito a pergunta o seu lar reflete a sua alma?

Proponho transformar o seu lar num laboratório pessoal. Os experimentos são as sensações. O que sente em cada cômodo do seu lar. Observe os diversos detalhes. Pode fazer a experiência num cômodo por dia e anotar as sensações. Por exemplo:

Entrada da casa: é desimpedida, qual a primeira impressão quando entra? Se sente acolhido?

Sala: é acolhedora, te convida a sentar e conversar? Que imagens estão expostas, trazem boas memórias?

E assim por diante em cada cômodo da casa. Cada um desses lugares está cumprindo sua missão. O banheiro é banheiro ou deposito de tralhas?

Os ambientes são bem iluminados e ventilados? Como se sente em cada um? Qual é o seu recanto especial. Todos na casa têm um lugar para se sentir à vontade e relaxar. Fazem isso sozinhos ou em família?

Cada cômodo tem uma energia própria e sua funcionalidade. Quando ambas ações estão em conjunto ótimo, tudo funciona bem. Por exemplo: a funcionalidade da sala é receber e acolher e essa vibração que deve ter o local. Mas a pessoa chega está tudo atulhado, bagunçado, não tem onde sentar ou se sente mal por ser um lugar lúgubre.

É importante evitar os exageros para se ter uma boa convivência. Por isso, gosto muito de usar o ditado Britânico: “Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz”.

Quer se aprofundar neste tema? Esse e outros detalhes vou aprofundar na explicação e na experimentação no Workshop Harmonização de Espaços – a casa é o reflexo da sua alma. Será online numa parceria com a Trilha dos Lobos. Mais informações em trilhadoslobosescola@gmail.com ou pelo whatsapp (21) 96817.9456.

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços 

Arte em casa

 

Arte em casa

 

A nossa casa é um refúgio. Um recanto especial onde vivemos, descansamos, convivemos com a família e amigos. Um lugar especial que merece ser tratado com distinção.

Muito do que temos em casa é comprado por sua utilidade e temos aqueles objetos que servem para decorar além daqueles que ganhamos de presente.

Nem sempre quem vive neste lugar é um artesão ou artista que confecciona artesanato ou obra de arte. A energia de quem faz fica nos objetos. Normalmente quem faz trabalhos manuais se dedica e coloca todo o seu carinho.

Que tal colocar em alguns pontos da sua casa “obras” feitas pelos próprios moradores?

- Existem molduras que facilitam a troca da figura. Ótima para colocar os desenhos das crianças e com a troca eventual valorizamos suas atividades além de ser um item muito significativo na decoração.

- Objetos confeccionados a mão. Tirar uma tarde para a criatividade e com objetos recicláveis criar sua obra de arte.

- Origami, a arte das dobraduras pode render momentos muito contemplativos e divertidos. Seja sozinho ou com as crianças da casa.

- Ikebana, arte de fazer arranjos florais.

- Com argila é possível fazer obras de arte ou pelo menos relaxar ao lidar com o barro. Se daí sair algo para a decoração já é uma vitória.

- Trabalhos feitos com linhas seja crochê ou bordado feitos por alguém da família. Exposto em algum aparador.

Caso não tenha habilidades então tenha um objeto ou item de decoração feito a mão. Será uma arte especial que terá em casa.

O importante, além da utilidade é o que esse objeto transmite para você. Os significados são pessoais. Encantando o olhar, alegra a alma e isso já vale por ter essa obra a vista.

Andrea Leandro

Terapeuta Integrativa

 

A casa como espelho

A casa como espelho

“Nós achamos que escolhemos uma casa em função de sua forma, de seu tamanho, de seu aspecto exterior, de sua atmosfera. Isso só é verdade parcialmente, se considerarmos que a alma, para evoluir, precisa de uma certa situação vibratória. Cada lugar emite uma energia particular, e a pessoa se sentirá atraída por aquele ou por aqueles que estão em ressonância vibratória com ela.” (Nicole Dumond, livro: Espelho, Espelho Meu, página 61, Ed. Pensamento)

Como organizamos, decoramos e convivemos dentro dos ambientes de nossa casa dizem muito sobre nós e nossa dinâmica. Você observando como esses itens funcionam dentro de casa pode descobrir um pouco mais sobre si mesmo e as pessoas que convivem sob o mesmo teto.

Todos os cômodos possuem uma simbologia e dizem muito de como levamos a vida e convivemos com as pessoas. De uma forma geral podemos dizer que a função de cada peça é, por exemplo:

Entrada: adaptação. Sair para o mundo externo ou chegar no mundo interno.

Sala: convívio e comunicação.  Como nos relacionamentos com os outros.

Quarto: intimidade. Local de descanso e momentos de privacidade.

Cozinha: transformação. O alimento é saúde. Transmutando os alimentos em comida.

Banheiro: purificação. Higiene do corpo.

Escritório: responsabilidade. Local de trabalho ou estudo dentro de casa.

Sótão e porão: recordação. Guardar lembranças e o que é usado eventualmente.

E você realmente está dentro desses cômodos na hora que está ali. Como assim? Por exemplo: estar fisicamente na sala, mas sua cabeça está no escritório (preocupação com contas a pagar). Isso também é mais um exemplo de como vivemos fora do momento presente, mesmo dentro de casa, longe do trabalho.

A casa é um espelho. Observando e modificando os ambientes pode-se transformar a vida. Melhorar a aparência da entrada refletindo no modo de se adaptar o mundo e assim por diante.

O lar é cheio de potencial. Pode ser um grande laboratório em nossas vidas. Fazendo mudanças na nossa rotina em casa. Pode-se refletir nos nossos relacionamentos. Envolve modelos mentais, emoções arraigadas da infância, mudança comportamental, etc. Enfim, a partir de pequenos detalhes podemos fazer grandes mudanças. Toda e qualquer obra começa com um primeiro passo. Está preparado para dar o seu?

Observação: texto reeditado de 2012

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Casa do Signo de Escorpião

O signo de Escorpião inicia em 23 de Outubro e termina em 22 de Novembro. Tem como elemento a água. É governado pelo planeta Marte e tem como co-regente o planeta Plutão.

 A casa é seu refugio para fugir e se defender. Às vezes, gosta de um certo isolamento. Poderia viver bem numa casa de campo por um tempo.

 Seu lar espelha a sua constante mudança interior. Refletindo na decoração. Pode trocar em pouco tempo os móveis e objetos de lugar. São pessoas que estão em constante transformação. É uma casa cheia de contrastes. A decoração varia de acordo com seu estado de espírito. Mesclando cantos vazios com espaços repletos de objetos, com diferentes texturas.

 Gostam de uma casa bem iluminada e com abundância de luz do sol.

 Seu lar pode ter um tom místico e misterioso pelas cores violeta, roxo ou preto que podem dar esse clima a decoração.

 Muito conectado ao passado pode ter objetos ou porta retratos que remetam as boas memórias da sua vida.

 O signo mais sedutor do zodíaco pode ter um lar bem envolvente.

Você ama a sua casa?

Muitas vezes não nos damos conta do lugar onde vivemos. Saímos de manhã para trabalhar ou estudar e voltamos no final da tarde ou a noite. Algumas pessoas conseguem fazer as refeições em casa outras não. E também tem as pessoas que não saem de casa, por diversas razões. E por isso, às vezes, criam aversão ao lar.

Mas, já se deu conta que é justamente no lar que recarregamos as baterias? Então, faço a pergunta: você ama a sua casa? Pare para pensar um pouco, se ainda não pensou no assunto.

Não adianta reclamar, que a casa é pequena, é grande, é velha ou não tem todos os móveis e apetrechos que gostaria. Nunca estamos satisfeitos com a gente mesmo, imagina com a sua casa.

Lembre-se que você sempre pode tornar sua casa mais aconchegante e gostosa de viver. Por exemplo:

- ao chegar em casa coloque a música que gosta de ouvir. Se não pode colocar em altos brados, pelos menos no fone de ouvido.

- Crie uma entrada muito agradável, seja com flores, uma escultura que goste muito ou imagem que te faça bem. Pode ser: da natureza, uma foto legal da família, etc. O importante é trazer bem estar.

- Disponha os móveis de tal forma que te faça se sentir bem recebido. Nada de encher de tralhas em cima do sofá ou que ele fique de costas para a porta.

- De um abração nos filhos quando chega, ou no marido, ou na mulher ou na mãe. Enfim em quem te recebe quando chega em casa. Nada melhor, que a terapia do abraço para a gente se sentir bem.

- Para e olhe com calma para a sua casa. Anote o que não te agrada e planeje as mudanças. Isso tornará o processo menos dolorido e cria a esperança de mudança.

Enfim, olhe com carinho para a sua casa. É o local onde podemos ficar a vontade, mexer e remexer até ficar do nosso agrado. Procure, é claro, entrar em consenso com os demais moradores. Nada de impor idéias! Fazer um trabalho de equipe para que todos fiquem felizes.

O seu lar merece o seu amor! Tudo que fazemos com carinho e amor retornam com mais ainda. Pense nisso!!!