13 anos do quadro Harmonização de Espaços na Rádio Imembuí 101.9 FM

13 anos do Quadro Harmonização de Espaços

Hoje, 21 Dez 2019, completa 13 anos do Quadro Harmonização de Espaços no Programa Espaço Aberto da Rádio Imembuí 101.9 FM de Santa Maria/RS. É uma alegria comemorar essa data com os ouvintes da Rádio e as pessoas que acompanham pelo blog as dicas dadas no programa.

Durante esse tempo todo me desafiei e me diverti muito com os temas desenvolvidos. Procurando sempre levar dicas e sugestões que façam diferença na vida das pessoas.

Espero que continuem acompanhando e se inspirando no quadro que faço com muito carinho.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Presente para si mesmo

Presente para si mesmo

O natal está chegando e com ele os festejos. Momentos de comemoração, presentes e presenças. Normalmente focamos no outro. Seja na caridade ou naqueles eventos familiares ou entre amigos que queremos presentear. Quem sabe esse ano você pense num presente para si mesmo. Mas não algo físico. Algo que você não consegue agarrar, mas que faz toda a diferença na sua vida. O que é? Um tempo maior consigo mesmo.

Muitos de nós passamos o ano todo atrás do relógio. Ele guia nossa vida. Hora para comer, trabalhar, estudar e quando dá dormir. A noite muitas vezes, se transforma no horário de lazer, mas o cansaço não permite e ao invés de dormir, as pessoas desmaiam na cama de exaustão. Isso ao longo do tempo mina a saúde. E as doenças aparecem como sinalizadores que algo não está bem.

Caso não possa tirar uma semana para uma atenção pessoal. Em função do trabalho ou envolvimentos familiares. Faça em doses homeopáticas, comece nem que seja com meia hora. Faça uma caminhada sem compromisso e fique só você e teus pensamentos. Sem rádios ou músicas. Ouça seus próprios pensamentos e o seu coração. O que eles querem te dizer?

Passamos a maior parte do dia conversando com a gente mesmo. Mas, isso não quer dizer que prestamos atenção a essa conversa interna. Muitas de nossas conclusões vem do coração ou fruto do receio do que a sociedade e cultura vigente vão pensar?

Então, as mudanças na nossa vida acontecem com o que fazemos de forma recorrente e não só de vez em quando. O que acha de se acostumar a reservar um tempo para si mesmo. Seja 15 minutos que vão aumentando gradativamente. A qualidade de vida que você vai experimentar vai refletir de forma positiva na sua vida e das pessoas ao seu redor. Pense nisso como um presente especial e torne rotina.

Feliz Natal!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Lançamento de livros

Lançamento de livros

Esse mês foram lançados 2 livros sobre Práticas Integrativas Complementares nos quais sou coautora. O que me deixa muito feliz e realizada. No livro “Práticas Integrativas e complementares no cuidado na criança e no adolescente” eu sou coautora e conto a experiência com o Meditando com a gurizada e ainda disponibilizo a descrição de várias técnicas utilizadas. Para saber mais sobre esse projeto acesse o blog: www.meditandocomagurizada.blogspot.com.br.

No livro de práticas integrativas no SUS (Sistema único de Saúde), eu junto com dois coautores: Diva Bakof e Oclaris Lopes Munhoz, contamos a experiência de meditação e outras técnicas que utilizamos em algumas atividades em Santa MariaRS. Uma delas você pode encontrar nesse blog www.terapeutasvoluntariossm.blogspot.com.br.

Escrever um livro é um grande desafio. Mesmo que tenha sido só um capítulo sem a contribuição de todos os envolvidos seria muito difícil. A meditação foi a base dos dois capítulos que escrevi. Voltada para crianças num e para adultos no outro. Esse fio condutor mostrou o quanto a meditação é importante e faz diferença na vida das pessoas. Ela pode ser incluída em sala de aula para ajudar as crianças a relaxar. Inserida num tratamento de saúde como ponto de partida para a pessoa se acalmar e melhor poder receber o tratamento curativo. Além se der uma excelente forma de encontrar foco e a coerência cardíaca necessária para trazer tranquilidade.

Sou muito grata a todas as pessoas e instituições envolvidas para que essas histórias pudessem ter sido vividas e realizado a diferença na vida das tantas outras. A minha com certeza impactou e mudou para melhor.

Ambos os livros tenho alguns disponíveis para venda ou você pode adquirir direto no site da editora: www.novapraxiseditorial.com

Andrea Dos Santos Leandro

Coautora das obras citadas

Enfeite de natal personalizado

Enfeite de natal personalizado

O natal está chegando e com ele muitos sentimentos são reavivados. Misturando amor, esperança, alegria, união familiar e uma vontade de fazer algo de bom.

As casas começam a ser decoradas no início do mês para todos entrarem no clima natalino. As caixas guardadas com os enfeites são abertas e com elas o despertar de lembranças de natais passados. Nesse ano proponho você junto com sua família fazer enfeites que se tornem boas lembranças. Fazendo algo personalizado com o envolvimento da família o adereço ganha um outro patamar e as lembranças desses momentos serão inesquecíveis.

Caso alguém tenha dons de costureiro pode fazer enfeites da árvore com letra de cada um da casa. Se tiver pessoas com a letra igual fazer com cores diferentes, daí cada um sabe qual é a sua.

Pode-se usar material reciclado misturado com outros materiais para criar um enfeite diferente. Quem sabe pegar um rolo de papel higiênico. Pintar de cores natalinas e colar pequenos adereço ou ainda imprimir desenhos natalinos já coloridos ou para colorir. No final pode colocar uma fita para dispor na árvore ou empilhar os rolinhos formando uma pequena árvore.

Também podem pegar fotos e criar enfeites, seja com fotos individuais ou com a família unida. Pode-se até fazer essa foto em família anualmente e ir colocando na árvore de cada ano. Com o tempo pode até ter uma árvore de natal totalmente enfeitada com fotos de família. Formando uma linha do tempo natalina. Ou criar junto com as crianças enfeites colocando fotos dentro de tubinhos ou em pequenas embalagens de plástico. Da mesma forma ou colocar na árvore ou enfeitando algum aparador com as fotos de todos.

Enfim, pode ser apenas uma foto no porta-retrato desse período do natal ou natais passados. O importante é o espírito de união e amor que o natal geralmente desperta em nós.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Quando menos é mais

Quando menos é mais

A riqueza do ser humano é que cada um tem um jeito diferente de ser e isso é sua grande beleza. Temos características que nos distinguem. Alguns tem a tendência a agir de um jeito e outros de outro. Respeitando os limites é preciso encontrar uma forma de todos serem felizes.

Alguns tem o perfil acumulador, outros mais despojados. Encontrar um ponto de equilíbrio é o ideal. O costume de acumular pode trazer muitos transtornos. Além da falta de espaço para guardar tudo que juntou também organizar dá mais trabalho. Inclusive tem o gasto de adquirir e adquirir. Muitas vezes algo que já tem. Fora o serviço maior de limpar tudo.

Por outro lado, temos aquelas pessoas que não gostam de acumular. Sua casa é o que chamamos de clean, isto é, tem o mínimo e indispensável. O que torna o espaço fácil de limpar e organizar.

Em ambos os casos precisamos analisar como as pessoas que vivem nesses locais se sentem. Existem momentos que menos é mais. Com menos coisas, seja roupas ou objetos, organizar os espaços fica mais fácil. A vida fica mais simples. E você fica com mais tempo livre para aproveitar fazendo atividades que lhe são prazerosas.

No caso dos locais considerados mais clean o importante é ter o que traz acalanto para o bem viver e não ser um local estéril sem vida.

Detalhes fazem a diferença. O que é mais importante na sua vida? Isso sim tem que ter na sua casa. Reavalie o que tem no seu lar e local de trabalho. Mantenha o que tiver que manter e passe adiante os excessos. Sua casa, sua empresa, sua cabeça e o planeta agradecem quando dá um destino nobre aos objetos que podem ser úteis para outras pessoas e estão aí parados, estagnando a sua vida.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Jornada Pessoal

Jornada pessoal

Existe um caminho que só nós mesmos podemos trilhar que é da jornada pessoal. Ele depende somente de nossas escolhas. E o dia a dia nos traz muitas opções.

Cada pessoa é rica nas suas peculiaridades. Imagina um mundo onde todos fossem iguais. Que tédio seria! Não podemos classificar as pessoas de isso ou aquilo. Temos atitudes sim que se destacam, mas elas não nos definem apenas por isso. É um erro cometer tal ação. Determinar quem é uma pessoa pela sua profissão ou atitude. Somos muito mais do que isso. Você é muito mais do que isso! Concorda?

A jornada nem sempre apresenta escolhas fáceis. Mas é preciso lembrar porque escolhemos tal opção. Muitas vezes, é uma ação temporária ou por uma causa muito importante. Por exemplo: trabalhar num emprego que não gosta, mas naquele momento necessário para sustentar a família ou juntar dinheiro para realizar um sonho. Então, essa parte do caminho tem um propósito que não precisa ser eterno. Faça metas e projete uma trajetória que mais adiante possa ser mudada.

Às vezes, o caminho traz dessabores e desalentos. São partes do percurso difíceis de cruzar. Vão exigir um esforço. Acredite, você é capaz! Talvez não na velocidade que imagina. Mas essa curva do caminho pode mais adiante trazer um grande crescimento pessoal.

Nessas fases difíceis queremos nos recolher. Ok, por um tempo faz bem. Depois vamos voltar ao caminho. Talvez não da forma que planejou. Então sugiro o seguinte:

- Num caderno escreva teus sonhos e desejos. Pode colocar fotos se quiser.

- Numa folha escreva tudo que te incomoda e mágoa. Depois rasga e coloca fora. Isso ajuda a tirar da mente. Mas guardar traz mais má água, isto é, mágoa. Nesse sentido. Não transforme suas redes sociais em redes de pescar peixe podre. Se ausente se sentir melhor, pois ficar postando assunto que gerem atrito só trará uma avalanche de emoções desagradáveis. Se preserve e se renove.

A jornada pessoal é um caminho que só você pode determinar. A estrada pode ser longa e cheia de desafios. Vencer cada um traz crescimento pessoal.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

lançamento de livros que sou coautora

Estou muito feliz com a participação nessas duas obras como coautora!

No livro Práticas Integrativas e complementares no cuidado na criança e no adolescente eu sou coautora e conto a experiência com o Meditando com a Gurizada e ainda disponibilizo a descrição de várias técnicas utilizadas. Quer saber mais sobre esse projeto acesse o blog:  www.meditandocomagurizada.blogspot.com.br.

E o livro de práticas integrativas no SUS, eu junto com dois coautores (Diva Bakof e Oclaris Lopes Munhoz), contamos a experiência de meditação e outras técnicas que utilizamos em algumas atividades em Santa MariaRS. Uma delas você pode encontrar nesse blog www.terapeutasvoluntariossm.blogspot.com

A respeito do congresso sobre Práticas Integrativas e Complementares onde será o lançamento dos livros acesse:

www.congrepics.com.br

E os livros em breve estarão disponíveis para venda no site da editora:

www.novapraxiseditorial.com 

Andrea dos Santos Leandro

Coautora das obras citadas

Gentileza inspira gentileza

Gentileza inspira gentileza

Gentileza é uma ação cheia de amor e cuidado que temos com todos. Independente de serem entes queridos ou conhecidos. Essa atitude gera todo o um bem-estar para quem faz e para quem recebe.

Gentileza na minha opinião inspira gentileza. O “gerar” como diz a frase amplamente divulgada vem com o tempo. Nem sempre a pessoa que recebeu a gentileza necessariamente será gentil com o outro. No mínimo gera uma reflexão que pode mais adiante sim gerar uma ação.

Ser gentil pode ser realizado de várias formas. Desde ajudar alguém com sacolas pesadas, abrir a porta para outra pessoa ou simplesmente cumprimentar com um sorriso singelo no rosto. Todas as ações partem de um ato de amorosidade. Que gera internamente uma satisfação que enche o coração de alegria.

É uma ação que não exige retribuição. Quem faz se sente grato por agir. E quem recebe normalmente se demonstra grato, mas isso não é uma exigência e sim uma consequência. A esperança de quem fez um ato gentil é de que quem recebe a gentileza seja gentil com outra pessoa ou situação. Gerando uma corrente do bem sem fim.

Então, comece hoje se já não o faz, a missão de ser gentil todos os dias. Cada ação tem o potencial de se multiplicar. E assim colaboramos com um mundo mais gentil, pleno de amor e carinho.

13 de novembro

Dia Mundial da Gentileza

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Vamos acordar para a vida

Vamos acordar para a vida

A vida é uma dadiva por si só seria algo para se agradecer diariamente. Tendo em vista os dessabores do cotidiano temos a tendência mais a reclamar do que agradecer. Como é para você?

A rotina é sua aliada e não sua inimiga. Tudo começa na nossa mente. Como eu encaro o dia a dia. Tenho muitas atividades? Me sinto sobrecarregado todos os dias? O que posso fazer para mudar isso? Quem sabe começa colocando tudo no papel. Cada coisa uma embaixo da outra e do lado escreve o que pode delegar. O que pode simplesmente deixar de fazer ou que pode reorganizar para não se sobrecarregar. Existem fases da vida que realmente a carga é grande. Mas não é para sempre. Você já pensou que pode ter uma rede de apoio? Enfim, são várias alternativas possíveis ao invés de ficar só reclamando que nada dá certo.

Passamos grande parte do dia conversando com a gente mesmo. Não, você não está maluco! Então, que tal mudar o rumo da conversa interna e procurar mais soluções do que desilusões? O que você escolhe?

 Tudo precisa de um treino. Nem sempre as mudanças acontecem do dia para a noite. Você precisa dar o primeiro passo. Sabe aquela separação que a gente deveria fazer diariamente do lixo reciclável, não reciclável e orgânico. Deveríamos fazer com a nossa mente. Tem atitudes que precisamos repensar, outras largar de mão e outras ideias precisam ser adubadas. E aquilo que poderia virar lixo orgânico poderia ser um adubo. Atitudes que temos no nosso dia a dia são reflexos da nossa mente. Você pode transferir essa ação para tudo não só para a separação do lixo físico. Mas também para a forma de pensar. Infelizmente pensamos muita porcaria. Que tal, reciclar seus pensamentos e seja mais ecológico consigo mesmo.

Então: Vamos acordar para a vida e toda a sua plenitude. Você pode se reinventar ao buscar dentro de si todo o seu potencial. E ver quão rico é seu ecossistema interno.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Respiração consciente

Escrevi um artigo para o site do Personare onde abordo o tema sobre respiração consciente. Já parou para pensar na seguinte ideia que pode estar associada com a respiração:

Inspira

Expira

Não expira

Se inspira

Acesse o link e leia mais a respeito, além de ter uma meditação guiada para você fazer quando quiser.

www.personare.com.br

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Vamos colorir a vida!

Vamos colorir a vida!

Sabe aqueles dias que tudo parece cinza? Às vezes a própria casa fica assim mesmo que a decoração seja toda colorida. Sabe por que isso acontece? Porque a nossa percepção de mundo muda quando nos sentimos deprimidos ou chateados. Muitas vezes essa sensação é temporária e as cores do ambiente logo logo fazem o efeito para te ajudar a restabelecer suas forças.

As cores são como vitaminas energéticas trazem uma energia muito positiva para os ambientes. O que é preciso fazer é dosar as quantidades e usar de acordo com a energia que quero naquele espaço. Pode-se optar por cores neutras nas paredes e móveis e ousar em detalhes coloridos. O excesso só não é bom se incomoda alguém da casa ou não permite relaxar quando no quarto ou locais de descanso.

E quando se fala em cores não só estou me referindo aos móveis e paredes. Às vezes o que se precisa é o colorido de um flor. Existe todo um simbolismo por traz. Começando por trazer vida para um ambiente. Dá ideia de ciclos que precisamos viver e os detalhes da planta trazem um vigor para o espaço.

Tem acontecimentos que deixam nossa vida cinza por um tempo. Seja a perda de um ente querido ou um emprego, por exemplo. Por mais colorida que seja sua casa, sua mente e/ou emoções estão no modo sombrio e não conseguem enxergar essas cores. Que tal então, começar aos poucos retomar a ver as cores da vida. Seja iniciando com um pequeno vaso de flor. Uma violeta que você vai cuidar e observar.

Permita que a vitamina energética das cores te ajude a restabelecer as cores da sua alma. Claro que pode buscar ajuda conversando ou recebendo um abraço de um amigo ou buscando ajuda de um terapeuta. Uso de aromaterapia, florais e tantas terapias complementares também podem auxiliar.  A estrada é sua, escolha o caminho que lhe agradar para restabelecer o colorido da vida.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Caminhos para a paz nas escolas e outros locais

Caminhos para a paz nas escolas e outros locais

Todo caminho começa pelo primeiro passo. Esse movimento é dado por cada um de nós. As mudanças começam dentro de nós e a partir de uma dinâmica de interação com o outro é que começamos a influenciar seu mundo. Nada é imposto. Pelo seu exemplo e energia você pode fazer a diferença.

A paz não é a meta. Ela é o caminho. Tenho aprendido nos vários cursos e convivências ao longo da minha vida que é a consciência de suas ações pacíficas que tem influenciado o mundo. Falamos hoje na escola por ser um local de aprendizagem. Onde o educador ao ensinar também aprende. A criança ao aprender leva para casa essa informação e assim disseminando boas práticas. E por falar em práticas podemos iniciar falando de uma técnica ensinada em cursos de “Práticas Restaurativas” onde uma das ações utilizadas são os círculos de paz, dinâmica que tem como premissa criar um ambiente seguro para que as pessoas possam se conectar e se sentirem seguras ao expor suas ideias e sentimentos. Gerando momentos de transformação positiva nas relações dos que participam desse evento.

Outra iniciativa que comecei a participar é do curso de criação de núcleos de não violência nas escolas. Inspirado numa metodologia humanista. Cuja regra de ouro da não violência é: tratar os outros como eu gostaria de ser tratado. E a partir de dinâmicas mostrar vários caminhos para encontrar a paz, sendo um deles trabalhar sua respiração de forma consciente.

Alinhado com esses caminhos tem a educação emocional e a comunicação não violenta. Quando conseguimos identificar o que sentimos e o que está por trás começamos a perceber que são as nossas emoções, necessidades e perspectivas que ditam nossas ações. Quando mudamos o jeito de agir. O outro reage a isso. Portanto, uma ação mais empática, simpática e amorosa terá uma resposta igualmente na mesma energia. Talvez não de início. É uma caminhada que tem seus altos e baixos. Um desafio inspirador para o crescimento pessoal de cada um que trilha essa estrada.

Então, que estrada vai escolher? A dos conflitos ou da resolução deles. Muitos dessabores são provocados por mal entendimentos ou por falta de uma comunicação e conexão mais amorosas com as pessoas que nos são mais queridas e/ou que nos cercam. A mudança começa com um primeiro passo. Dê o seu e um mundo de possibilidades se descortinará.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Combinados da casa

Os combinados da casa

O jeito como lidamos com as situações podem transformá-las em momentos de pura conexão ou de desgosto e afastamento. Que tal começar em casa mudar a maneira de lidar com as situações. E depois pode levar para seu ambiente de trabalho. Acredito que fará uma enorme diferença. Lembre-se sua casa pode ser um grande laboratório de transformação.

Ao invés de chamar de as regras da casa use palavras mais amigáveis como – Os combinados da casa. Onde ambas as partes envolvidas opinam e ajudam a criar as regras, digo combinados. Claro que dependendo da maturidade das crianças é preciso ajudá-las e adaptar as suas necessidades. Dê opções que sejam validas para os pais e para as crianças. Por exemplo:

- Hora de dormir: caso a criança seja resistente. Torne o momento mais agradável. Mesmo que o seu dia seja cheio, às vezes esse é o seu único momento com a criança. Então, torne especial. Dê opções – ler uma história, fazer um exercício respiratório de forma divertida, tomar um leito morno juntos etc. Cada criança é única observe a sua e veja o que para ela é mais eficiente.

- A energia precisa circular pelo ambiente para ele ser mais saudável. Então, bagunça em excesso pode ser desagradável aos olhos e desgastante ter que arrumar toda hora. Então, tenha um espaço na casa para a criança brincar à vontade e tenha nichos e caixas para ela guardar seus brinquedos. Nada melhor que cada coisa ter sua “casinha” para voltar após o uso.

- Monte com seu filho um quadro de atividades. Não exagere nas obrigações. Na medida que crescem podem receber mais tarefas de acordo sua idade. Faça bem colorido com desenhos e seu filho também dando sugestões. Com momentos de brincar, descansar, estudar, ajudar nas tarefas etc.

Procure manter um tom de voz calmo e um sorriso no rosto e o momento de negociação, digo dos combinados se torna mais amistoso. Outra dica preciosa é quando o que foi acertado não é cumprido não usar de punições. Dialogue. Volte ao quadro de tarefas, mostre o que foi combinado. E pergunte: - na próxima vez o que é para fazer? Deixe a criança responder. Assim, ela vai aprendendo a ter responsabilidade. E você adulto saiba com crianças é preciso repetir, repetir e repetir e com o tempo o cérebro absorve a nova rotina. Isso não acontece do dia para noite. Lembre-se que agir com afeto e autoridade torna qualquer atividade mais agradável e fluida. Adapte isso ao seu ambiente de trabalho e com certeza os relacionamentos terão conexões mais saudáveis. E o clima de paz será mais constante.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Curso de Reiki I com Andrea Leandro

No dia 24 de Novembro, uma nova turma de Reiki Iniciará na Casa Índigo. O primeiro módulo do curso de Reiki com a Facilitadora Andrea Dos Santos Leandro oferece uma programação importante para quem deseja ter propriedade e conhecimento nesta prática.

➡ A técnica japonesa utiliza a troca de energia para revitalizar, e realinhar os chakras, alinhamentos que melhoram a vida nos campos físico, mental, emocional e espiritual.

Conteúdos abordados:

🔸 Historia do Reiki e sua relevância como técnica através da conexão de energias.
🔸 Conceitos, noções das energias quem envolvem nossa vida, chakras e corpos energéticos.
🔸 Como aplicar em si mesmo, nos outros e no ambiente.
🔸 Como detectar as zonas do corpo que precisam de atendimentos através do Biosen e com o uso do Pêndulo.
🔸 Como organizar seu consultório de atendimentos.
🔸 Você recebe uma sintonização para poder usar a energia.

Aula o dia todo, com teoria de manhã e muita prática na parte da tarde.

P.s: O curso de Reiki na Casa Índigo acontece em 3 módulos, para quem deseja adquirir o pacote de formação inteiro, solicite os valores com desconto por mensagem.
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24 de Novembro (domingo)
// das 9h às 18h
Na casa Índigo: Rua Tuiuti 1400 - Centro - Santa Maria/RS
Valor de troca: R$ 250,00

Forma de pagamento: tratar por Whatsapp com Andrea (55) 99632.1828 ou pelo whatsapp da Casa Índigo (55) 9.96124557 com Alessandro Rozin.

Convite no Facebook - https://www.facebook.com/events/519209718872169/

1000 postagens - Uma jornada cheia de gratidão!

1000 Postagens em 06 Out 2019

Uma jornada levando informações de conexões saudáveis para os espaços internos e externos das pessoas no Blog Harmonização de Espaços.

Grata por estarem comigo nessa caminhada!

     Estou nessa jornada desde o final de 2006 quando foi criado o quadro Harmonização de Espaços no Programa Espaço Aberto da Rádio Imembuí 101.9 FM de Santa Maria. Desde lá criei o blog com o mesmo nome e muitos outros. Desenvolvi várias atividades, cursos, atendimentos e ações voluntárias.

       Nesta postagem número 1000 quero expressar todo o meu carinho e amor por aqueles que acompanham meu trabalho. Eu me divirto muito com o que faço. Isso torna a jornada muito mais gratificante!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Feng shui e geobiologia: harmonizando os espaços

Feng shui e geobiologia: harmonizando os espaços

Harmonizar espaços é um ato de amor e carinho para com nosso lar ou espaços de convivência seja no trabalho, estudo ou lazer. Vivemos em ambientes e sua salubridade influencia na nossa saúde. Seja física, mental ou emocional.

Sim, os espaços podem influenciar na saúde. Formas, cores, qualidade de materiais, ventilação, iluminação e principalmente como a energia circula nesses ambientes. Nesse sentido, existem várias técnicas dentre elas uma  milenar chinesa amplamente conhecida como o Feng Shui. Segundo Ernest J. Eitel no livro considerado o primeiro no ocidente a falar sobre esse tema conceitua da seguinte forma:

“Esta palavra bem conhecida significa “vento-água”, mas em seu sentido amplo significa as relações com a natureza ambiente, a influência da paisagem sobre a estética dos edifícios e na felicidade dos seus habitantes.”

Semelhante conceito também se aplica a Geobiologia, ciência que estuda a saúde e a vitalidade dos ambientes, além de sua relação com a salubridade dos seres vivos neles inseridos, segundo Allan Lopes e Juan Saez no seu livro sobre esse tema.

Ambas as técnicas: Feng Shui e Geobiologia tem muito em comum. Baseiam-se na observação da natureza e de suas influências. As veias do dragão no Feng Shui são as linhas energéticas referenciadas na Geobiologia. Caminhos diferentes para chegar no mesmo lugar – harmonizar os ambientes.

Independente do país ou se é oriental ou acidental o desejo de harmonizar ambientes é bem antigo. Pois tem a noção que onde passamos muito tempo tem que ser agradável e reconfortante. Caso contrário, exaure nossas energias.

Usamos num primeiro momento nossas observações da natureza, percepções de conforto e desconforto além disso existem inúmeras técnicas. Você pode aprender a respeito ou contratar um profissional da área. Mas de qualquer maneira. Olhe com carinho para os seus ambientes de convivência e veja o que pode melhorar nele para tornar mais aconchegante e aprazível para os que ali vivem. Assim, já dará o primeiro passo para harmonizar o espaço tornando-o mais salutar e pleno de bem-estar.

Livros citados:

Feng-Shui – a ciência do paisagismo sagrado na antiga China, Ernest J. Eitel, editora Ground

Geobiologia – a arte de bem sentir, Allan Lopes Pires e Juan Saez, editora Triom

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Meditando com a gurizada: Reiki para adolescentes

Meditando com a gurizada: Reiki para adolescentes: Reiki com adolescentes O Reiki é uma técnica energética muito sutil. Atua nos corpos energéticos dos seres e acaba influenciando...

Festival Gaia Tocando a Alma

Festival Gaia Tocando a Alma

Santa Maria/RS dias 04, 05 e 06 de outubro de 2019

Música – Dança – Feira – Oficinas – Gastronomia – Massagens – Terapias

Local: Casa Círculo - Rua Amância Pires de Arruda, 835 - Santa Maria/RS

PROGRAMAÇÃO OFICIAL

04/10  - Sexta

-> 14h – Credenciamento e Hospedagem

-> 15h – Organização, montagem de Tendas e Stands

-> 17h - Abertura do Festival - Caminho do Coração - Dança Circular Sagrada – Facilitadora Raquel Bernardi Kurtz (Raca)

-> 18h – “ Roda de conversa: Feng Shui e Geobiologia - Harmonizando os Espaços “ – Terapeuta Andrea dos Santos Leandro

-> 19h – Espetáculo de abertura “ Ritual Psicodélico – Contorcionismo e Pirofagia “ – Artista Circense Naty Weber

-> 19:15h -  Abertura do Luau – Ritual do Fogo – Acender a Fogueira – Cantos sagrados

-> 19:30h – Show com Mantras Molotov Acústico

-> 20:30h – Show musical com Delci Taborda Acústico

-> 21:30h - Show musical com Genesis Araújo Acústico

-> 22:30h – Show musical com Robson Thomas

-> 23:30h - Roda com a Medicina Sagrada do Rapé e os cantos sagrados da floresta – Facilitadores Pedro Gabriel e Victória Ruiz

05/10 – Sábado

-> 10h -  Saudação ao Sol da Yoga ( SURYANAMASKAR )

-> 11h – Meditação Cósmica e Conexão com Gaia – Terapeuta Cátia Gaia

-> 12h – Momento de meditação, respiração e relaxamento

-> 14h – Espetáculo Teatral

-> 15:30h – Palestra: "Barras de Access, mudando sua vida" – Palestrantes Cris e Rogério

-> 16:30h – Show musical Nani e Ninas Lima Acústico

-> 17:30h – Roda de Conversa “ A Comunicação Não Violenta ” – Facilitadores Tiago Bueno

-> 18:30h – Espetáculo de dança Belly Bali Brasileira (dança balinesa com dança do ventre e brasileira) – Bailarina Luana Di Lua

-> 19h – Show com Grupo Sangra

-> 20h - Show musical com Renata Schüler

-> 21h - Show musical com Cesar Sosa

-> 22h – Show com João Guarani

-> 23:30h – Roda com a Medicina Sagrada do Rapé e os cantos sagrados da floresta – Facilitadores Pedro Gabriel e Victória Ruiz

06/10 – Domingo

-> 9h – Prática de Yoga “ O desafio é a Conexão “ – Instrutora Maria Luiza Guerra

-> 10h – Aula de Meditação e Respiração -

-> 11h – Roda Xamânica, com a busca do animal de Poder – Terapeuta Sílvia Pinto

-> 12h – Momento de meditação, respiração e relaxamento

-> 13h – Show de Dança Cigana –

 -> 13:30h - Palestra “ Auto conhecimento e Felicidade “ –

-> 14h – Show com Arnaldo Herrera

-> 15h – Show com Thaís Nascimento

-> 16h – Show musical  “ Limiar “ - Ricardo Borges e María Paula Rodríguez

Quem é? Ricardo Borges e María Paula Rodríguez.

-> 17h - Show com Elipse

-> 18h - Show de encerramento do Festival com ESPECIAL REGGAE

ATIVIDADES EXTRAS

-> DJ Urutau

-> Roda de Conversa “ Como comunicar com Clareza” – Facilitadora Késsile Tanski

-> Meditação e Exercício de visualização “ Registros Akáshicos” – Terapeuta Claudia Russo

-> Oficina de bolhas e de swing poi

-> Oficina de Tie Dye – Tati

-> Oficna de mandalas

-> Vivência  “A escuta de si “ - Eutonia/percepção corporal e relações com os chakras - Professora de dança Dane Gonçalves (Acadêmica do curso de Dança-licenciatura/UFPel coordeno um projeto chamado Mãos de Lótus, um espaço para auto conhecimento, ensino de dança, vivências coletivas, criação em costura).  – 05/10 – 16h

-> Oficina de Filtro dos Sonhos – Facilitadores Edu, Pedro e Paola

-> Oficina das flores ( Guirlandas )

-> Pinturas sagrada

-> Oficina “ Pedras Sagradas “ 

-> Vivência  Alquimia Espíritual das Ervas – Facilitadora Luciana Cardoso grazzioli

-> Tenda Infantil ( pinturas, bambolê, oficinas )

-> Tenda de Meditação

-> Bate papo gratuito: "Vencendo a depressão e a ansiedade" - Facilitador Rogério

-> Vivência gratuita: "Reconhecendo a energia de você" – Facilitadores Cris e Rogério

-> Roda de Conversa sobre Alimentação Saudável

-> Roda de conversa sobre Ginecologia Natural – Facilitadora Pri Ilha

-> Oficina Ritualística de Vassouras de Bruxas – Facilitadora Pri Ilha

-> Oficina de Origami

-> Práticas de Hatha Yoga Integrativa e Meditação – Instrutora Tayane Severo Fernandes

-> Oficina de YogaDance – Facilitadoras Denise e Cleo – 05/10, ás 14h

-> Prática /aula completa de Yoga Integrativa – Inspira Yoga – 05/10, ás 17:30h

-> Conversa Guiada: “ A (re)conexão com a vida intuitiva “ – Facilitadora Helaysa Kurtz Gressler Pires – 05/10, ás 15h

-> Vivência “ Ao Encontro com os guias “ – Terapeuta Claudia Russo

-> Meditacão guiada para a liberacão da criança interior – Facilitadora Tais Moreira

CURSOS

-> Curso de Astrologia

-> Curso de Barra de Acces

-> Workshop de Aromaterapia – “ A Alquimia dos Óleos Essenciais “ – Terapeuta Luciana Cardoso grazzioli – Dia 06/10, ás 9:30h

-> Curso de Reiki Nível I – Mestre Reiki Cátia Gaia – ( Com Certififado e Apostila ) – Dia 05/10, ás 11h

ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS

-> Reiki

-> Reiki Xamânico

-> Mesa Radiônica

-> Cartas Xamãnicas

-> Reflexologia com óleos essenciais

-> Alinhamento dos Chakras com cristais e Reiki

-> Massagem

-> Tameana

-> Limpeza Energética

-> Barra de Acces

-> Reiki Xamânico

-> Cristaloterapia

-> Cromoterapia

-> Jogo de cartas Ciganas

-> Jogo de Buzios

-> Atendimento e Desenvolvimento Espiritual

-> Banhos Energéticos e de Limpeza

-> Tarô terapeutico

-> Aulas de Yoga

-> Thethahealing

-> Massagem de Som método Peter Hess

-> Terapia do abraço

-> Magia das Ervas

-> Aplicacão de Kundalini Tantra Reiki

TERAPEUTAS NO FESTIVAL

-> Aline

-> Cátia Cordeiro

-> Daniela Dias Rippe

-> Tiago Bueno

-> Raquel Bernardi Kurtz (Raca)

-> Pri Ilha

-> Tayane Severo Fernandes

-> Maria Luiza Guerra

-> Deisi Porto

-> Aline Vieira

-> Cristini Farencena Fernandes

-> Rogério de Almeida Dall

-> Claudia Russo

-> Renata Schüler

-> Kushalinii (Carol Suptitz)

-> Luciana Cardoso grazzioli

-> Taís Moreira

-> Andrea Leandro

EXPOSITORES DIVERSOS

-> Produtos Místicos da Dani (filtros de ambientes, incensos, cristais, pulseiras, sprays, aromas...)

-> Ilha das Medicinas – Pri Ilha

-> Paola e Eduardo - Artesanatos

-> Bambuzeria  – Arte em Bambu

-> Denise – Alimentação Vegetariana e Vegana

-> Produtos @DelíciasTaisaKerbes

-> Mão Livre Artesanato

-> Uaca Artesanato

-> Pedaço da Natureza

-> Banana Cosméticos Artesanais

-> Yan Kombucha

-> Delícias Taisa kerbes

-> Potes da gratidão - Débora Bonesso Andriollo

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

INGRESSO PRIMEIRO LOTE:

Valor do Ingresso individual – 25 reais

Valor do Passaporte para 3 dias de Festival – 60 reais

Esses valores são para COMPRA ANTECIPADA!!!

INGRESSO SEGUNDO LOTE:

Valor do Ingresso individual – 30 reais

Valor do Passaporte para 3 dias de Festival – 80 reais

INGRESSO TERCEIRO LOTE E VALOR NA HORA:

Valor do Ingresso individual – 35 reais

Valor do Passaporte para 3 dias de Festival – 90 reais

O Ingresso dá direito:

- TODAS AS PALESTRAS;

- TODOS OS SHOWS;

- TODAS AS RODAS E OFICINAS;

- ALGUNS ATENDIMENTOS.

Alguns atendimentos são pagos á parte.

Os Cursos de Reiki e Barra de Acces são pagos separadamente, e devem ser feitas as inscrições com antecedência.

Teremos PARCERIA COM O HOTEL UMBERTO DE SANTA MARIA – com valores mais justos

Mais informações no whatsapp (54) 99665.1602

www.festivalgaia.com.br