terça-feira, 23 de fevereiro de 2021

Cuidado com os golpes

 

Cuidado com os golpes

 

Em tempos normais os golpes já eram rotineiros e agora em tempos de pandemia se tornaram mais criativos. Para sua segurança e de sua família triplique os cuidados.

Nossa saúde física está muito ligada as nossas emoções e essas ações inescrupulosas não mexem só com nosso bolso e sim também com nosso bem-estar.

Quando estou falando dos golpes existem de várias formas, desde falsos sequestros; o golpe de que alguém ganhou dinheiro e te pede para depositar um valor e você vai ganhar uma fortuna e o outro golpe comum é o de pedir dinheiro emprestado para atender uma necessidade. Esse último infelizmente, muitos amigos e familiares já caíram, como o golpe do sequestro também.

Manter a mente calma nesses momentos ajuda muito. Primeiro desligue o celular e se for mensagem de whatsapp, muito comum hoje em dia, tente ligar para a pessoa para confirmar. Enquanto, não falar com ela e confirmar as informações não transfira o dinheiro.

Os golpistas planejam suas ações de forma bem arquitetada. Muitos procuram ter informações a seu respeito e da pessoa por quem estão se passando para poder confirmar dados. Então, se certifique. Não dê informações. Faça perguntas muito especificas. E como antes aconselhei: ligue e fale com a pessoa.

Caso fique muito nervoso na hora. Peça ajuda de uma pessoa ou ligue para polícia. Quem pratica o golpe conta com seu nervosismo para poder te manipular.

Dica preciosa: Respirar devagar várias vezes. Até sua mente pensar com calma para poder agir com sabedoria.

Peça ajuda antes de agir! Chame a polícia e denuncie para que outras pessoas também não caiam no golpe. Se todos ficarmos alertas, eles não terão com quem tentear o golpe.

Fique em segurança!

 

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

 


terça-feira, 16 de fevereiro de 2021

Preparando-se para retomada das aulas

 


Preparando-se para retomada das aulas

 

O ano de 2021 inicia com uma dinâmica diferente. 2020 nos pegou de surpresa. Já esse ano sabemos mais ou menos como inicia, mas ainda não sabemos como terminará. Porém, podemos entrar mais preparados.

A tendência é as escolas começarem com uma dinâmica de ensino híbrido, com aulas online misturadas com aulas presenciais.

Para quem vai assistir online já teve a experiência do ano passado e sabe o que funciona para você. Abaixo algumas sugestões. Procure adaptar para melhor poder aproveitar a aula:

- Ergonomia: Procure assistir as aulas num local que seja confortável para sentar e se posicionar a mesa de estudo. Com bom apoio de braços e pés.

- Iluminação: luz natural ou se for com luz artificial que deixe o ambiente bem claro para não forçar a visão.

- Ventilação: se possível evite ar-condicionado. Pode ficar perto de uma janela ou local que o ar circule com mais facilidade. Caso tenha que usar ar-condicionado, providencie um vaso com água para evitar ressacar as narinas.

- Organização: deixe a mão caderno, livros, material para escrever (canetas, lápis, borracha, régua, apontador, etc.). Organize de forma que fique tudo a mão e ao seu alcance.

- Hidratação: tenha a mão uma garrafa d’água para sorver golinhos enquanto estuda. Ajuda a hidratar o cérebro. O que colabora na absorção dos aprendizados.

- Cores: o amarelo ajuda ativar o intelecto. Que tal ter um porta lápis nessa cor ou um mural de recados? Alerta: não pinte seu quarto dessa cor. Tenha objetos que podem ser trocados caso atrapalhe o sono.

- Aromas: o cheiro de alecrim ajuda a ativar o intelecto. Que tal ter um vaso por perto ou usar o óleo essencial num recheou.

- Respiração: a respiração calma e constante ajuda a oxigenar o cérebro, caso fique nervoso por não conseguir compreender o que está sendo explicado.

- Alongamento: Fazer exercícios para ativar a circulação do sangue e trazer atenção durante as aulas. Por exemplo, atividades com movimentos cruzados. Mais detalhamento com Brain Gym® (em breve trarei mais informações).

- Relaxar os olhos: existem vários exercícios para aliviar os olhos. Entre eles: levantar e olhar longe pela janela.

Evite distrações: desligue celular, televisão e outros aparelhos que possam distrair sua atenção. São apenas alguns momentos para assistir a aula. Lembre-se da dedicação do seu professor para prepará-la. Em respeito ao educador dê sua máxima atenção.

São várias ações que trarão mais bem estar ao seu momento de estudo e aprendizado. Essas dicas também valem para quem vai fazer trabalho online.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços


terça-feira, 9 de fevereiro de 2021

Como é o seu espaço dentro e fora de casa?

 


Como é o seu espaço dentro e fora de casa?

        Nosso lar influencia e muito a nossa saúde física, mental, emocional e até espiritual. Na correria do dia a dia não paramos para pensar o quanto isso é importante e que poderíamos fazer algo para melhorar. Para tanto comece a explorar, aventure-se. Para quem mora em casa fica mais fácil observar dentro e fora dos seus espaços. Mesmo casas com pouco pátio. Caso more em apartamento olhe pelo lado de fora como é a fachada do seu prédio e o que tem em volta.

Depois dessa longa observação. Anote ou guarde na mente aquilo que te chama atenção positivamente e negativamente.

Do que não gosta o que poderia mudar? E aquilo que não pode mudar - Pense na melhor solução possível para resolver. Quem sabe levar a questão para a reunião de condomínio se for prédio. Ou se for na sua casa, algo que possa ao longo do tempo guardar dinheiro para consertar. Ou ter uma conversa amigável com seu vizinho quando for algo que entre vocês precise ser resolvido.

Agora vamos para lista do que observou positivamente:

- É algo que você fez ou já estava ali?

- O que é especificamente: cores, tamanhos, formas, luminosidade, ventilação, natureza (plantas, flores, animais, etc.), etc.?

- A vista que você tem seja dentro ou fora de casa?

- Que sensações te traz ao observar o que está percebendo?

 Como é importante a gente tomar ciência dos espaços ao nosso redor. Eles influenciam a nossa saúde. Você pode ter uma lista ou caderno de anotações e lembrar daquilo que te faz bem no ambiente e aquilo que não está bom buscar formas de melhorar. Partindo do que você pode fazer, com auxílio dos demais moradores e/ou buscar um profissional se for o caso. O bem estar de todos deve ser a prioridade no nosso ninho chamado casa. Agora que começou a aventura não pare. Siga em frente buscando fazer o seu melhor para você, sua família e seu lar!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços


terça-feira, 2 de fevereiro de 2021

Entrada diferenciada

 


Entrada diferenciada

 

A pandemia trouxe reflexões sobre como lidar com a chegada em casa. Antes no máximo se preocupava em limpar os calçados se tivesse passado por algum lugar embarrado. Hoje não se quer trazer a sujeita de fora higienizando calçados, mãos e até roupas antes de entrar.

Existem lugares no mundo que os calçados não entram em casa. Para não trazer sujeira e nem energias da rua. Já na entrada tem um tipo de sapateira para colocar os calçados e dentro de casa se usam algum tipo de pantufas.

O cuidado atual poder ter várias formas de se fazer, de acordo o grau de limpeza que deseja:

- Ao chegar em casa tirar os calçados e limpá-los antes de entrar. Seja passando um produto na sola dele ou limpando por completo. Outros apenas limpar embaixo ou simplesmente tiram o calçado que fica ali, seja numa sapateira improvisada ou embaixo de um armário.

- Realocar a sapateira da casa que antes ficaria num quarto ou corredor perto dos quartos. Agora ficar perto da garagem ou local que se entra e sai de casa.

Para melhorar a higienização e possível fontes de contágio é importante repensar a organização de alguns espaços. Facilite o seu dia a dia e ao mudar os móveis tenha em mente que esse novo rearranjo pode se tornar permanente.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços


 

terça-feira, 26 de janeiro de 2021

Plantas para trazer vida para o espaço

 


Plantas para trazer vida para o espaço

 A natureza é o melhor remédio para trazer saúde para nossa vida. Para isso não precisa morar no meio do mato. Mas pode trazer a natureza para dentro de casa. Essa ação tem vários benefícios:

- Vasos com plantas ou um jardim trazem muita beleza e movimento.

- Colírio para os olhos. Olhar para elas relaxa a vista.

- Absorver elementos químicos de tintas de parede, por exemplo, muitas plantas tem esse poder.

- Alimento: existem flores comestíveis e você também pode ter uma pequena horta.

Já pensou em ter uma parede verde ou um corredor cheio de plantas dando a ideia que está entrando num mundo encantado?

Seja uma planta ou várias depende do seu espaço e disponibilidade para cuidar delas. Qualquer peça da casa pode ter vegetação, basta observar suas características. Cada planta tem necessidades especificas, pesquise o que ela precisa: ambiente escuro, claro, luz direta ou indireta, regularidade da rega, cuidados com a terra ou água que ela será colocada, etc.

Mesmo sua representação artificial pode fazer a diferença no espaço trazendo a mente a ideia da natureza. Pode ser um quadro ou até uma planta artificial. Muito melhor é o elemento natural, quando possível opte por ele.

É uma grande terapia cuidar das plantas. É um grande alento olhar para elas. O bem-estar que as plantas proporcionam traz vida para os espaços do seu lar ou ambiente de trabalho.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços


terça-feira, 19 de janeiro de 2021

Saúde mental começa em casa

 


Saúde mental começa em casa

Nossa casa é um espaço especial onde podemos potencializar uma cura ou afundar numa doença. Para que esse último item não aconteça precisamos tomar várias atitudes.

Inicie organizando a rotina de forma mais saudável e se possível divertida. Assim, já começa a reverberar na saúde mental das pessoas que vivem nesse local. E com certeza terá relação direta com a saúde do corpo também.

Não podemos desligar o corpo da mente. Estão interligados. Então quando cuidamos da saúde mental estamos cuidando da saúde como um todo. Itens importante é como gerencio minha rotina e como lido com os relacionamentos.

Importante ressaltar que os horários servem para organizar o seu dia e não ser uma prisão. É preciso tempo para descansar, trabalhar, ócio e diversão. Todos os dias!!!!!

- Descansar não é só a hora de dormir que deve ser respeitada, mas também outros momentos de relaxamento, seja um escalda pé ou automassagem.

- Trabalho seja home office ou fora de casa tem o seu instante. Não ser 24h de forma integral, respeite o seu tempo e biorritmo.

- Pode ser 5 minutos ou 50 ter aquele momento que fique sem fazer nada. Olhando para o céu, para o teto ou para o nada. A mente pode ter esse refresco.

- Diversão pode ser um hobby, olhar um filme, ouvir música, dançar, cozinhar, o que para você é divertido. Pense nessa ideia com carinho. Pode se surpreender!

Adquira novos hábitos como ter uma horta em casa, mesmo espaços pequenos comportam essa ideia. Aprenda algum tipo de artesanato que no início pode ser para sua casa e futuramente virar negócio.

Como trata as pessoas com quem convive também influencia e muito na saúde da mente. Tenha por princípio a gentileza e o respeito que o resto acompanha.

Arrume espaço na agenda para ter mais vida na sua rotina e lembre-se que você faz a diferença no seu dia a dia. Se não está legal repense e ponha mais alegria no que faz. Isso refletirá numa saúde física, mental e emocional melhor e com muito bem-estar.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaos



No mês de janeiro voltado para a  prevenção da Saúde Mental fui convidada para um bate papo numa Live pela psicóloga Cláudia Valverde para falar de Harmonização de Espaços e Saúde Mental. Será pelo Instagram @aduketerapia, dia 20 Jan 2021 às 20h.




quinta-feira, 14 de janeiro de 2021

Curso de Extensão - Orientador Educacional e o olhar inovador: o gerenciamento restaurativo das emoções do educador e da comunidade escolar para além de 2021

 


Convite !!!!

Com alegria anuncio que serei uma das instrutoras do Curso de Extensão - Orientador Educacional e o olhar inovador: o gerenciamento restaurativo das emoções do educador e da comunidade escolar para além de 2021.
Agradeço a
Maria Cristina Martins
pelo convite para integrar essa grande equipe!🥰

🌻 Curso de Extensão/ EAD, pela plataforma zoom, aos sábados das 8h às 17h. 🌸
🌻Gratuito para associados/as da AOERGS. Para não-associados haverá taxa.


terça-feira, 12 de janeiro de 2021

Palavras tem poder

 


Palavras tem poder

 

Vira e mexe ouvimos alguém dar sugestões de frases positivas pois sabemos o poder que as palavras tem - tanto para ajudar quanto para magoar. Muitas palavras são ditas sem se pensar nas consequências.

As conhecidas atualmente do H´oponopomo são preciosas:

- Eu te amo!

- Sou grato!

- Sinto muito!

- Me perdoe!

 

Muitas vezes uma dessas frases fazem toda a diferença. Pessoas passam a vida sem dizer nem se darem conta o quanto são importantes de serem ditas ou ouvidas.

O silêncio também diz muito. Em algumas situações é melhor ficar quieto ou invés de dizer algo que possa magoar. Em outros momentos é justamente o silêncio que magoa.

No mundo das emoções é difícil saber quando é o momento certo de falar de sentimentos. Então, respire fundo e ouça seu coração. Para isso é preciso silenciar o lado julgador da mente. Aquela conversa que distorce toda a situação. Nesse momento é preciso perdoar a si mesmo e ao outro. Depois se magoou, pedir desculpas e encerrar dizendo o que está no fundo do coração, que normalmente pode ser: eu te amo.

Todos os dias dizer: sou grato! Valorizar cada momento do dia. Se foi difícil é um desafio e se foi fácil ou feliz agradecer por essa graça. A vida é bela e sempre traz algo para fazer a diferença na nossa existência. Então, lembre-se: palavras tem poder, use-as sabiamente!

domingo, 10 de janeiro de 2021

Meditação para conectar coração e mente

 


Convido para a Meditação guiada que farei em 11 Jan 2021 às 8h pelas redes sociais do Personare.

Vídeo com a meditação guiada:


Andrea dos Santos Leandro

Especialista Personare


quarta-feira, 6 de janeiro de 2021

Tradições

 


Tradições

 

Tradições são com elos de uma corrente chamada cultura. Cada sociedade tem a sua maneira de expressar os seus jeitos de viver e o que acredita. Hoje dia 06 de janeiro é conhecido no mundo cristão como Dia de Reis. Em vários locais do mundo se tem várias tradições para essa data.

No Brasil é comum guardar as decorações de Natal em outros locais é dia de entregar os presentes. E assim várias tradições vão se perpetuando.

Que tal aproveitar esse momento para reorganizar a casa? Guardar a decoração de Natal e repensar a atual. Olhe para sua casa e veja o que pode:

- Mudar de lugar?

- Retirar excessos: doar ou vender.

 

Quem sabe pense em novas rotinas. Por exemplo: colocar mais músicas leves e saudáveis no ambiente como a clássica. Ela harmoniza os espaços. Coloque algumas vezes por semana.

Criar novos hábitos precisa de alguns dias para incorporar. Aproveite o momento para fazer essa ação. Iniciar o ano novo com as energias revigoras.

Esses hábitos e rotinas saudáveis podem se tornar uma tradição na sua família. Uma cultura revigorada com o que traz bem estar e saúde. Que tal pensar com carinho nessa ideia?


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços



terça-feira, 29 de dezembro de 2020

Retrospectiva 2020


 

Retrospectiva 2020

 

2020 foi um ano que não esperávamos. Os planos e desejos do mundo ficaram sem serem realizados da forma que foram idealizados. Muito improviso e criatividade para poder seguir em frente nesse período.

O distanciamento social foi e é ainda uma necessidade. As restrições vividas foram muitas e ainda temos um caminho a seguir. Somos seres que podem criar e trabalhar seu ambiente e, portanto, precisamos encontrar maneiras de seguir a vida de forma diferente de antes. Utilizando muita boa vontade e discernimento.

As escolas e muitas empresas começaram ou ampliaram suas ações de forma remota. Um grande desafio que não foi solucionado em muitos locais. E para outros já estão incorporados na nova rotina.

Para aqueles que respeitaram o distanciamento podemos fazer a pergunta: Quantos abraços ficaram suspensos no ar? O receio de contaminar ou ser contaminado foi uma premissa nos relacionamentos. Nesses casos abraçar a pessoa amada no coração e ter essa imagem na mente ajuda muito.

Acredito que podemos fazer a diferença e encontrar formas mais acolhedoras e sabias de lidar com o dia a dia.

Na vida muitas vezes estamos ligados num piloto automático que só deve ser usado para nos salvar e não nos deixar a deriva, isto é, usar a rotina a nosso favor e não contra. Lembre-se se a rotina não está legal, mude-a.

Então deixo a sugestão para algumas ações enquanto houver pandemia e para depois repensar o seu dia a dia:

- Cultive horta e jardim, cuidar das plantas é saudável e pode ser saboroso ao se alimentar com o que produziu. Espaços pequenos também podem ser utilizados para essa ação.

- Retomar ou ter um novo hobby ou passatempo. Eu retomei os livros de pintura. Para mim são uma delícia!

- Aprender um instrumento musical ou desenvolver uma nova habilidade. Para quem tem acesso a internet o mundo é o limite.

Precisamos quebrar paradigma e nos reinventar. Um novo ano, um novo caminho, cheio de perspectivas. Repense suas rotinas, o que de melhor pode colocar nela? Mude o jeito de olhar o mundo. Com lentes mais amorosas poderá ver mais oportunidades e se realizar.


FELIZ 2021!!!!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

quarta-feira, 23 de dezembro de 2020

Sua família tem uma tradição natalina?

 


Sua família tem uma tradição natalina?

        O natal para muitas famílias é um momento muito esperado. Presentes e as presenças. Muitas famílias se encontram ou reencontram nesta data. Pela  distância que vivem podem demorar para se ver e as festas natalinas são uma oportunidade especial. Nesse 2020 o natal será diferente. Muitos não poderão se reunir e os que vão precisarão tomar muito cuidado.

Nessa data tão especial de reunião, existe muita simbologia e tradição. E a sua família tem o seu ritual? Algumas comem a ceia antes da meia noite outras somente nesse horário. Algumas fazem alguma atividade de integração, seja um amigo secreto (oculto) outras trocas de presentes e na sua casa como é?

Tem alguns itens que encantam a ocasião, por exemplo:

-  A música natalina embalando os momentos;

- Arrumação da mesa com decoração especial e os alimentos escolhidos com dedicação;

- Decoração da casa que fica toda enfeitada com o tema natalino;

-Colocar na árvore de natal além dos presentes e enfeites, por exemplo: desenhos das crianças representando momentos especiais, palavras que representam os valores da família ou os desejos bons para todos.

Existem aqueles instantes mágicos. Seja a presença do papai Noel que conversa com as crianças e entrega presentes. Seja no momento de colocar o menino Jesus na manjedoura. O mais belo desses momentos é a união e o carinho envolvido em todos os detalhes. Mesmo que não possa estar com todos que gostaria, faça desse momento especial. Caso não tenha uma tradição especifica pode criar uma nova para essa data tão especial cheia de significados especiais.

 FELIZ NATAL!!!!!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

segunda-feira, 21 de dezembro de 2020

Convite para o Festival de Verão Personare



















 



Acesse o link para ter mais informações:


14 anos do quadro Harmonização de Espaços

 


14 anos do quadro Harmonização de Espaços

 

E lá se vão 14 anos desde a primeira participação dando dicas de Harmonização de Espaços no Programa Espaço Aberto da Rádio Imembuí 101.9 FM de Santa Maria/RS.

Na época tínhamos, eu e algumas amigas, um programa num canal pago onde tudo começou e depois continuei com a Rádio. Grande parceria com a Salete Barbosa apresentadora do programa Espaço Aberto que abriu as portas para que toda semana eu pudesse falar sobre temas relacionados com a harmonia dos ambientes. Para combinar com o nome do programa foi batizado o quadro de “Harmonização de Espaços”.

Sou muito grata por essa oportunidade e parceria!

Grata aos ouvintes que estão sempre ligados na Rádio Imembuí 101.9 FM e nas dicas e sugestões que pesquiso e levo com muito carinho e com uma vontade imensa que faça diferença na vida de todos.

 

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços


terça-feira, 15 de dezembro de 2020

Memórias impregnadas nas paredes

 


Memórias impregnadas nas paredes

 

Todos os seres emanam energia. A qualidade e a quantidade de energia que vibramos podem impregnar um objeto ou até uma parede. O que é chamado no estudo da geobiologia de Memória de Parede.

Imagine um cômodo da sua casa onde uma pessoa fica ali brigando, xingando e toda hora tem desentendimento. Imagina que energia fica impregnada ali? Isso acontecendo por anos e anos. Dependendo do material e se não é feita uma limpeza física e até energética a energia fica mais forte.

O contrário também é verdadeiro. Um local de oração, agradecimento, de atos de bondade feitos constantemente também podem gerar uma boa emanação.

Num efeito absorvente o ambiente vai ficando cada vez mais embutido daquela energia. Então, já pensou no que impregnou até agora na sua casa ou ambiente de trabalho?

O que pode ser feito para mudar a energia?

- Uma limpeza física e energética. Quando está muito impregnado tem que trocar até o reboco da parede.

- Mudar a forma de agir nesse ambiente para poder impregnar de boas energias.

Uma mudança de atitude faz toda a diferença, caso não consiga sozinho peça ajuda e seja um agente de mudança.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

terça-feira, 8 de dezembro de 2020

Limpeza além de onde “passa a procissão”

 


Limpeza além de onde “passa a procissão”

 

A rotina de uma casa inclui os momentos de faxina, no dia a dia ficamos só limpando o que fica mais a vista, o que chamo, limpando somente onde passa a procissão. Alguns lares tem uma faxina mais profunda uma vez por semana e outras mais profunda ainda uma vez por ano.

Nesses momentos de limpeza podemos ir além de “onde passa a procissão”, usando um cronograma. Em cada faxina limpar uma peça da casa com mais detalhes. Dependendo do lar fazer uma grande faxina levaria mais de um dia. O que pode ser desgaste sem ajuda ou divertida para quem adora fazer limpeza e organização.

Uma grande vantagem das faxinas mais detalhadas é rever o que temos em casa. Descartar o que está quebrado ou não funciona. Ou ainda, reorganizar objetos de forma que fiquem mais funcionais.

Em lugares em que as estações do ano são mais definidas, guardar equipamentos e roupas da estação que passou, por exemplo inverno, e deixar a mão os da mesmos da estação vigente, verão.

Nesse mexe e remexe dentro de casa movimentamos as energias e as renovamos. Então, é importante ir além de limpar só por cima. Procurar, nem que seja aos poucos, revisar todo o lar. Limpando e reorganizando para o ambiente ficar mais funcional e saudável para todos que vivem neste local.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

terça-feira, 1 de dezembro de 2020

Qual a história dos objetos na sua casa?

 

Qual a história dos objetos na sua casa?

 

Você já parou para pensar na história por traz dos objetos que tem na sua casa? Pode ser a sua com eles ou do caminho deles até sua casa.

Seu lar pode ser clean, isto é, com pouca decoração ou até uma casa com muitos elementos. Mas todos os objetos que possui tem uma história. Quando você comprou tinha uma intenção, seja de utilidade ou beleza. E alguns objetos mais do que outros nos marcam pelas lembranças que nos remetem.

Outros trazem a memória o local que foram comprados e tudo que tem por trás deles. Um exemplo, é uma estátua de barro que você possa ter comprado numa viagem no interior do interior de um lugar distante e o próprio artesão que esculpiu te vendeu e, às vezes, te conta um pouco sobre a vida dele simples e feliz.

Outros objetos podem ser itens ganhos de presente de pessoas queridas ou às vezes nem tanto. Mas estão ali enfeitando a sua casa. Deixando um recado, uma mensagem de carinho.

Um quadro que traz a memória um lugar que gostaria de conhecer outro que traz calma ou alegria. Um objeto que comprou por ser um item decorativo sem importância. Outro que é uma obra de arte com valor comercial, mas nem sempre emocional.

Na hora de desapegar nem sempre é fácil, seja para doação ou venda. Nesses momentos tem que pensar no bem estar que pode fazer para quem recebe. Seja uma roupa, um objeto ou móvel.

É importante nos cercar do que nos faz bem. Hoje estamos falando de itens inanimados como objetos, roupas ou móveis. Mesmo estes guardam uma energia que nós mesmos emanamos para eles, seja de carinho ou rejeição. Pense com carinho no que tem ao redor. Te faz bem? Pode se desfazer? Se te deixa feliz e o ambiente saudável fisicamente e emocionalmente é tranquilo deixar permanecer no espaço do seu lar.

 

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

 


quarta-feira, 25 de novembro de 2020

Convite: Jornada SUS, Saúde e Sociedade: trabalho e formação em perspectiva de 24 a 27 de novembro de 2020










 Convido para a Jornada SUS, Saúde e Sociedade: trabalho e formação em perspectiva de 24 a 27 de novembro de 2020

A minha Live será dia 25 Nov às 20h. Espero que possam acompanhar todas!
Nos últimos anos tem crescido a popularização de temas de  cuidado e saúde. De um lado, por que as pessoas estão compreendendo melhor os múltiplos fatores que  refletem no quadro de sua saúde física ou mental.  E de, outro, estão ampliando sua visão, a ponto de perceber que existe uma correlação corpo-mente-espírito em tudo e que nesse fluxo, a saúde literalmente "vibra", de acordo com as ondas que a cercam. O ano 2020, em meio a uma pandemia, não poderia ser mais sugestivo de que estamos sendo convidados a um importante repensar de valores, hábitos, rotinas, e o "ser". Nossa editora tem se dedicado a compartilhar os saberes que impulsionam essas mudanças tão necessárias. As obras que estão sendo lançadas e debatidas no evento, acompanham o recente reconhecimento pelo SUS, de 29 práticas integrativas e complementares em saúde (PICS). Este é, portanto, um evento sobre saúde, e não apenas para profissionais de saúde. Nesse avanço, veremos como as PICS são presentes e úteis em vários cenários humanos, da prevenção à cura, sejam eles individuais ou familiares, pessoais ou ambientais, pois o foco é sempre o encontro do uno com o todo, com o bem estar geral. Seja muito bem-vindo(a)!
INSCRIÇÕES
Depois de inscrito, aguarde a informação em seu e-mail.
Para os tipos de ingresso PASSAPORTE SUPER e PASSAPORTE BÁSICO, no final do evento iremos mandar um e-mail para cada participante  resgatar o livro(no caso de PASSAPORTE SUPER) e o cupom de desconto.
PASSAPORTE SUPER (LIVES+CERTIFICADO+ 1LIVRO IMPRESSO dentre as opções apresentadas+ CUPOM 25% EM TODO O SITE)  
R$ 150,00
Disponí­vel até 27/11/2020
PASSAPORTE BÁSICO (+ LIVES + CERTIFICADO + CUPOM 25% EM TODO O SITE )  
R$ 70,00
Disponí­vel até 27/11/2020
PASSAPORTE GRATUITO - SEM CERTIFICADO, SEM LIVRO, SEM CUPOM DE DESCONTO  
GRATUITO
Disponí­vel até 27/11/2020
Obs: texto retirado do site acima.

Qual a energia dos objetos na tua casa?

 


Qual a energia dos objetos na tua casa?

Todas as casas tem vários objetos. Alguns comprados ou ganhados. Alguns adoramos outros nem tanto. Fazem parte da decoração do ambiente e podem tornar o local mais agradável ou desagradável dependendo como nos relacionamos com eles. Como assim?

Tudo se impregna de energia, seja boa ou ruim. Então, que tal se cercar de objetos que te façam bem?

Observe ao seu redor na sua casa os objetos dispostos. Foi você que comprou? Ganhou? Estão num lugar que te agrada?

Não precisamos ter um milhão de objetos. A decoração da casa pode ser algo bem particular ou ser feita por um profissional da área. Mesmo nesse caso ele precisa levar em consideração a personalidade dos donos da casa para criar um espaço agradável para todos.

Os objetos que não te agradam você pode doar ou vender. Passe adiante! Pode fazer outra pessoa feliz ou satisfeita com a opção. Agora procure deixar a vista o que faz diferença para você. Seja uma lembrança de viagem ou um porta-retrato. Se tem coleções deixe-as protegidas num armário com porta de vidro, para evitar sujeira causada pelo excesso de pó acumulado do dia a dia.

Quando eu gosto de um objeto tendo a carregá-lo com a energia de carinho, se torna agradável ao olhar. Já um objeto que não gosto tende a se carregar de uma energia de rejeição ou até raiva dependendo das circunstâncias que ele traz a memória. Daí pergunto: vale a pena ter esse objeto na minha casa?

Então na sua caminhada de observação pelo lar. Veja que objetos te trazem alegria e os organize de forma que reforcem essa energia e os que não te agradam se desfaça. Procure o usar o bom senso para evitar exageros e seja feliz com a decoração de coração na sua casa.


Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços