Inspiração para novas ações

Inspiração para novas ações

Existem na vida momentos desafiadores. Dependendo como encaramos podemos parar no fundo do poço ou alçar voos inimagináveis. As oportunidades podem surgir de onde menos esperamos. Precisamos estar com a mente aberta para poder enxergar.

A questão é quanto mais estressante o momento, difícil é acalmar a mente e o coração e ver as possibilidades a nossa frente. Nesses instantes precisamos parar e refletir e ver o que é importante. Ir além de pensar nas contas para pagar. É o que estou fazendo da minha vida?

A pandemia trouxe reflexões e mostrou dificuldades. Ao observar a rotina que tínhamos antes, muitos perceberam o quão estavam ocupados com tantas atividades e as apreciando, muitas vezes, nem um pouco. Outros o trabalho podia até proporcionar um bom salário, mas a convivência em casa estava escassa. Outros perderam o emprego e estão com dificuldades financeiras. São muitas realidades desafiadoras.

Também existe esperança, várias pessoas estão se reinventando. Encontrando novas formas de se sustentar e se recompor. Outras repensando a vida. E muitas vendo o quanto é importante investir nos relacionamentos. É como um reaprender a conviver com aqueles que nos são muito preciosos. Que amamos, mas que o convívio nem sempre é fácil. Cada um do seu jeito e temperamento. É preciso muita compreensão e   paciência. Desafios que a vida nos apresenta.

Deixo a reflexão dessas 3 palavras: viver, rir e amar. São lembretes de algo simples, gratuito, a nossa disposição, basta escolher e agir. Quanto mais praticar mais fácil será a vida cheia de risadas e amor. O resto com certeza fluirá de forma mais saudável e feliz.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Caminhos para a paz nas escolas e outros locais

Caminhos para a paz nas escolas e outros locais

Todo caminho começa pelo primeiro passo. Esse movimento é dado por cada um de nós. As mudanças começam dentro de nós e a partir de uma dinâmica de interação com o outro é que começamos a influenciar seu mundo. Nada é imposto. Pelo seu exemplo e energia você pode fazer a diferença.

A paz não é a meta. Ela é o caminho. Tenho aprendido nos vários cursos e convivências ao longo da minha vida que é a consciência de suas ações pacíficas que tem influenciado o mundo. Falamos hoje na escola por ser um local de aprendizagem. Onde o educador ao ensinar também aprende. A criança ao aprender leva para casa essa informação e assim disseminando boas práticas. E por falar em práticas podemos iniciar falando de uma técnica ensinada em cursos de “Práticas Restaurativas” onde uma das ações utilizadas são os círculos de paz, dinâmica que tem como premissa criar um ambiente seguro para que as pessoas possam se conectar e se sentirem seguras ao expor suas ideias e sentimentos. Gerando momentos de transformação positiva nas relações dos que participam desse evento.

Outra iniciativa que comecei a participar é do curso de criação de núcleos de não violência nas escolas. Inspirado numa metodologia humanista. Cuja regra de ouro da não violência é: tratar os outros como eu gostaria de ser tratado. E a partir de dinâmicas mostrar vários caminhos para encontrar a paz, sendo um deles trabalhar sua respiração de forma consciente.

Alinhado com esses caminhos tem a educação emocional e a comunicação não violenta. Quando conseguimos identificar o que sentimos e o que está por trás começamos a perceber que são as nossas emoções, necessidades e perspectivas que ditam nossas ações. Quando mudamos o jeito de agir. O outro reage a isso. Portanto, uma ação mais empática, simpática e amorosa terá uma resposta igualmente na mesma energia. Talvez não de início. É uma caminhada que tem seus altos e baixos. Um desafio inspirador para o crescimento pessoal de cada um que trilha essa estrada.

Então, que estrada vai escolher? A dos conflitos ou da resolução deles. Muitos dessabores são provocados por mal entendimentos ou por falta de uma comunicação e conexão mais amorosas com as pessoas que nos são mais queridas e/ou que nos cercam. A mudança começa com um primeiro passo. Dê o seu e um mundo de possibilidades se descortinará.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços

Cumplicidade

Cumplicidade

12 de junho comemora-se o dia dos namorados. Dia de celebrar a união de duas pessoas que se amam e se querem bem. A vontade de um casal de ficar juntos implica escolhas e uma grande dose de cumplicidade.

Namorar, noivar e casar esse é um caminho que alguns escolhem. Outros ficam na primeira fase muitos anos ou a vida toda. Essa é uma decisão que só cabe ao casal decidir. A partir do momento que resolvem ficar juntos ocorre a junção de dois mundos diferentes que precisam se respeitar, adaptar e crescer juntos. Nessa jornada terão momentos de renúncia e jubilo.

Ao longo da vida a convivência com outras pessoas faz com que saiamos de nossa zona de conforto e muitas vezes enfrentemos nossos maiores temores. Seja ter que sair de casa ou ficar longe da pessoa amada pelo trabalho ou viagens.

A cumplicidade temperada com muito amor e respeito levam a relação para outro patamar e o casal ganha o mundo. Sim existem muitos desafios quando duas pessoas decidem ter um relacionamento. Eles constroem seu próprio universo e dele podem vir filhos, sejam gerados no ventre ou no coração. Formam uma família. Uma conexão é gerada para sempre.

Viva com intensidade e alegria a relação de namoro que tiver. Caso acabe, que valha a pena o tempo que passaram juntos. A memória do que foi vivido de especial fique guardado no coração.

Feliz dia dos namorados!

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Vamos espalhar o amor

Vamos espalhar o amor

Em tempos de polarização de opiniões, discussões acirradas por causa de A ou B muitas amizades ficaram estremecidas. Ainda viveremos tempos que exigirão muita tolerância, paciência, compaixão, resiliência e lucidez.

Nós humanos ainda temos uma grande estrada para chegar na tão almeja total paz entre as pessoas e as nações. Toda caminhada começa com o primeiro passo. E esse pequeno ato pode ser dado por todos. Então, pare, respire fundo de forma calma e devagar. Ponha a mão no seu coração. Pergunte para ele: Realmente vale a pena eu discutir com meu irmão, vizinho, amigo, conhecido ou desconhecido sobre algo que discordamos??? Realmente vale a pena??? Talvez você sinta uma quentura interna que diga: - mas eu preciso expressar o que penso, eu preciso esbravejar para o mundo minha opinião! Agora seja sincero. Você quer dizer a sua opinião ou quer ouvir a sua opinião na boca dos outros e se a pessoa não concorda não pode existir no teu círculo de existência.

Outro detalhe sobre nós humanos é a riqueza interna de cada um. Todos somos diferentes, temos opiniões e gostos diferentes. O mundo não cresceria e evoluiria se todos pensassem do mesmo jeito. O que precisamos evoluir é na maneira de expressar e lidar com as opiniões diferentes das nossas. Muito conflito e violência são causados por essa intolerância.

Novamente peço, ponha a mão no seu coração. Respire devagar e quando se sentir bem calmo. Pergunte ao seu coração: - Vale realmente eu tomar essa atitude tão rude com o outro? Vale realmente eu magoar o outro? Existe um caminho melhor para ambos buscarmos a paz, justiça e a satisfação de nossas reais necessidades? Esse é o primeiro passo que sugiro dar.

Quem sabe vamos parar de espalhar a discórdia e comecemos a espalhar o amor. Somente o amor cura e traz a paz interna que reflete externamente na pacificação nas nossas ações.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Amor

Amor

O amor é o sentimento mais belo que existe. Ele parte do coração e contagia todo o nosso ser e viver. Ele cura, engrandece e alimenta de forma saudável todas os relacionamentos. Uma vida plena de amor começa no amor próprio. Quando respeitamos a nós mesmos estamos nos amando e isso vai refletir no mundo ao meu redor.

Muitas vezes organizar o ambiente externo ajuda a organizar o ambiente interno. A partir do momento que começo a me respeitar e amar quem eu sou posso transformar o mundo ao meu redor. Cada um tem um jeito especial de ser. Alguns acumulam demais outros são demasiados desapegados. O problema é quando ficamos muito tempo nos extremos.

A busca constante do equilíbrio é que nos faz humano. Como a batida do coração no monitor do hospital. Ele sobe e desce assim como nossa vida. Quando não oscila representa a morte. Acredito que não é isso que deseja agora. Então para viver plenamente a vida, ela será cheia de altos e baixos, isto é, erros e acertos, momentos de depressão e de euforia. MOMENTOS e não uma constante.

Como fazer? Os caminhos podem ser diversos. Quem sabe comece se olhando no espelho e abrace aquela pessoa que você está vendo. Um ser cheia de qualidades, habilidades e defeitos. Todas essas características te fazem único. Ninguém é igual a ninguém mesmo irmãos gêmeos tem suas diferenças. Pois são pessoas intrinsecamente diferentes. São almas diferentes com corpos muito semelhantes. O que faz de você – você mesmo – é o jeito que percebe e reage ao mundo.

Organize sua casa, suas roupas, doe, venda e fique com aquilo que ama e te faz feliz. Ao mexer no ambiente é como uma forma de sua mente entrar em ação e ajudar ela ficar mais flexível para mudanças internas que te farão bem.

Sempre podemos mudar. Começa com um passo de cada vez. Faça a diferença. Primeiro em sua vida valorizando quem você é. Sempre podemos evoluir e aprimorar habilidades e condutas. Ser gentil pode gerar gentileza. Mas esperar dos outros atitudes é criar expectativas. E muitas vezes podemos sair decepcionados quando não são correspondidas. Então, que tal, agir de coração aberto, esperando o melhor de você mesmo. Que o resto por ressonância vai acontecer no seu tempo.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar (livro)

Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar (livro)

O livro: “Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falar” das autoras Adele Faber e Elaine Mazlish, da editora Summus. Traz uma abordagem respeitosa para lidarmos com nossas crianças. Mostrando que com diálogo e exemplo podemos nos comunicar com as crianças num processo educativo mais eficaz e bem prático. Possui inúmeros exemplos e demonstração em quadrinhos das diversas situações comuns no processo educativo.

É um livro que indico ter de cabeceira para pais e educadores. Nem sempre temos uma boa base para educarmos nossos filhos. É algo que vamos aprendendo, recordando da nossa própria infância e do nosso próprio jeito de ser. Muitas vezes recheado de medos e receios e na tentativa de acertar acabamos complicando tudo e o estresse se instala. Sem paciência e boa vontade os pais se frustram e não sabem mais o que fazer para se aproximar do seu filho.

É bom ter em mente a importância que temos na formação de uma criança. O qual essencial é a forma como é educada e o amor que recebe. Esse livro demonstra de forma prática como podemos lidar com diversas situações e a partir dos exemplos dados ter uma ideia de como lidar, por exemplo:

 - As crianças precisam ter seus sentimentos aceitos e respeitados. Ajude ela esclarecer o que está sentindo. Ex.: Isso parece frustrante.

- Incentivar a colaboração de uma criança: Descreva o que você vê ou o problema. Ex: toalha molhada em cima da cama.

- Em vez de castigar: Expresse vigorosamente seus sentimentos (sem atacar o caráter).

- Incentivar a autonomia da criança: não faça muitas perguntas bem como não se apresse a dar respostas.

- Elogio e auto-estima: Em vez de avaliar, descreva.

O livro tem muito mais sugestões de ações. Acima apenas uma pequena degustação. No próprio livro é dito: “Mudar atitudes é como aprender uma nova linguagem”. Precisamos sair do automático. Tomar consciente de nossas próprias atitudes. Acredito no processo não só nossos filhos saem ganhando. Nós também. O reflexo da mudança será no convívio familiar, social e até no trabalho. Numa espiral positiva de bons exemplos, atitudes e comportamentos. Respeito e amor serão a base de tudo.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Decorando a casa para o natal

Decorando a casa para o natal

Em geral no início de dezembro as pessoas começam a decorar a casa para as festas do final do ano. Como um rito de passagem. Um ano finda para iniciar outro cheio de esperanças.

É importante criarmos uma espiral de esperança, amor e paz. Independente do caos que observamos ao redor do mundo. Focar nossos pensamentos e sentimentos em emoções boas ajudam a criar uma onda de energia de amor.

Antes de começar a decoração de natal para evitar atulhamentos de objetos. Quem sabe fazer uma faxina geral. Tirar fora os excessos que não fazem bem. Por exemplo: jornais e revistas velhas, objetos quebrados e que não tem conserto, etc.

Aproveite para passar adiante aquilo que para você não tem mais utilidade, mas pode fazer a diferença para outra pessoa. A energia do descarte é libertadora!

Outra dica importante para evitar que a casa tenha excessos durante o natal é na mesma caixa que guarda os objetos de decoração do natal - fazer uma troca. Se colocar um enfeite na parede no local de um quadro guardar esse na caixa de guardados do natal.

Observe se a composição e a arrumação agradam aos olhos. Você e sua família precisam se sentir bem. Já que esse será o arranjo que sua casa irá entrar no ano que se inicia.

Outra sugestão é encher a sua árvore de palavras que tragam ao pensamento sentimentos bons que gostaria de cultivar durante o ano todo. Pode ser um momento lúdico e cheio de carinho na família. Convide seus filhos para escrever palavras repletas de bons sentimentos e colocar na sua árvore. A gurizada adora se sentir fazendo parte das atividades e se elas se divertirem no processo melhor ainda.­

Vamos lá encha sua árvore, sua casa e sua vida de bons sentimentos. Eles podem sim mudar o mundo. Plantando sementinhas do bem. Numa grande corrente do bem: amor, paz, luz, felicidade, alegria, serenidade, compaixão, união, reunião, simplicidade, saúde, carinho, respeito, sabedoria, lucidez, iluminação, caridade, esperança, compreensão, empatia, simpatia, gentileza, ... Trazendo a mente e ao coração as virtudes que enchem a nossa alma de amor.

Andrea dos Santos Leandro

Consultora em Harmonização de Espaços

Vamos espalhar o que melhor temos dentro de nós

Vamos espalhar o que melhor temos dentro de nós

O mundo precisa de mais paz: na alma, no coração e nas atitudes! Não é difícil se contagiar com tanta notícia ruim. Situações que tornam o dia a dia complicado. Mas não podemos perder a fé e a esperança. Deixar de acreditar que tudo pode melhorar.

Precisamos em muitas situações usar da criatividade para poder sobreviver. Viver o presente. Deixar o passado para traz e o futuro que ainda não aconteceu. Enquanto não valorizamos o momento atual todo o resto pode se tornar um peso quando a vida parece difícil.

Quando pré-ocupamos a mente demais não conseguimos ver soluções que podem estar a nossa frente. Nesses momentos:

1)  Pare.

2) Respire fundo. Procure relaxar.

3) Beba um chá.

4) Tome um gostoso banho.

5) Pegue uma folha e caneta e comece a anotar possíveis soluções para o seu problema e depois coloque em prática.

Outra atitude importante e que vai fazer a diferença é ser pró-ativo. Colocar para fora tudo de bom que existe dentro de você. Essa atitude vai gerar uma energia positiva ao seu redor e transformar a sua vida. Numa corrente do bem a energia gerada trará soluções e caminhos para resolver suas questões.

Tudo começa com uma pequena atitude – uma gentileza – um agradecimento.

Ao invés de reclamar → agradeça. A vida pode estar apresentando oportunidades e/ou desafios. Ao encarar uma situação dessa forma. Transforma um problema numa oportunidade de melhoria (ideia muito usada nos Programas de Qualidade).

Existem várias formas de agir e levar para fora o que de melhor tem dentro do seu ser. Você pode se surpreender. É preciso dar o primeiro passo. E esse passo é amar a si mesmo. Quando isso acontece reflete nas suas atitudes. Você se respeita mais e por consequência os outros te respeitam mais.

Vamos espalhar a energia do amor...

Vamos espalhar a energia do amor...




Músicas que elevam a alma

Uma nova Era

Brote uma nova era plena de ética, respeito e amor no coração de todas as pessoas e o mundo será cada dia melhor!

Ética

Respeito

Amor

Faça a diferença!

www.harmonizacaodeespacos.blogspot.com.br

Novo amor, renovar o amor...

Novo amor, renovar o amor, ...

Viver a vida ao lado de um parceiro(a) que te completa é o desejo da maioria das pessoas. Para quem não tem e para quem quer revigorar a relação com o parceiro vão algumas dicas.

Todo casal precisa respeitar e ter seus momentos de privacidade. Em geral, o quarto é esse espaço. Então, não permita que outras pessoas fiquem circulando por ali.  Para os solteiros tenham imagens que possam estimular o encontro com um parceiro – imagens que lembrem romance. Evite colocar fotos dos seus pais no seu quarto. Inibe um futuro parceiro(a). Idem para casais. Podem ter fotos de momentos felizes e marcantes na sua vida. Fotos com outros membros da família tem todo o resto da casa para expor.

Observe a sua casa e veja se ela tem elementos que auxiliam no romance, tais como:

- Objetos em pares ou estatuas que lembram/representam casal.

- Cristais cor de rosa em geral trabalham o amor. Tenha na cabeceira da sua cama (duas pedras) e pode ter um cristal rosa grande na sala ou local de maior convivência da residência.

- No seu quarto: sem bagunça, sem roupas atiradas para tudo que é lado, a cama precisa ter cabeceira e criado-mudo dos dois lados, etc.

- Flores são o símbolo do amor e principalmente as rosas suas representantes. Tenha pela casa.

- Para quem tem parceiro e quer renovar a relação. Reserve datas ou momentos especiais para o romance. Crie o clima: jantar especial, momento especial, cada um sabe o que o outro gosta, então mãos a obra!

É claro que existem mil e uma formas de atrair o amor. Apenas estou sugerindo algumas.

Antes de querer algo de alguém é importante ter isso em si mesmo como: respeito, valorizar o que faz, saber os seus limites e ter a noção que as pessoas tem suas características próprias. Portanto, saber conciliar e que ambos os lados saibam em que momento ceder. Um relacionamento está sempre em construção. De vez em quando, uma parede pode ruir. Mas com força de vontade e amor pode-se construir uma melhor que a anterior.

Lembre-se: respeite a si mesmo(a) e encontrará alguém que te respeite e valorize na mesma intensidade. Assim, jamais confundirá carência com amor. E seja feliz!!!

Abaixo algumas imagens de sugestão para ter no seu quarto:

A vida segue...

A vida segue,

A vida segue o seu caminho... As perdas sempre trazem algo para nossa vida. A falta da pessoa querida precisa ser preenchida com vida para homenagear quem se foi.

Nem sempre para quem fica é fácil seguir em frente. Passado um ano ou dois cada um tem o seu tempo é para seguir o seu caminho. Viver sua vida da melhor forma possível, se engajar numa causa comunitária, se dedicar a algum hobby são algumas formas de seguir em frente.

Para quem está próximo de uma pessoa que perdeu um ente querido e percebe que essa pessoa precisa de ajuda para superar, pode levar conforto. Pode sugerir locais para ela conseguir ajuda. No mínimo um ombro amigo pode-se oferecer. Toda cidade tem formas de ajudar. Grupos ou entidades de apoio, por exemplo:

- Centro de Valorização a Vida (CVV) – ligue 141ou acesse www.cvv.org.br. É um sistema onde a pessoa pode desabafar sem precisar se identificar. Falar ajuda a colocar para fora a dor que consome a saúde física, mental e emocional.

- Psicólogos, psiquiatras ou terapeutas florais, reikianos e tantas outras terapias que podem auxiliar nesse momento.

- Existem grupos de apoio religiosos ou não. Onde as pessoas se reúnem para trocar experiências e dividir experiências.

- Meditar quando ajuda a focar na força interior para construir uma base para seguir em frente.

- Fazer uma atividade fora da rotina normal. Seja um hobby ou atividade que envolva exercício físico.

Fazer o bem faz bem! Então, doar as roupas da pessoa que se foi, por exemplo, além de ajudar alguém que precisa. Faz a energia fluir.

Expor fotos e também guardar algum objeto como lembrança não tem problema, desde que não traga dor e sofrimento.

Cada um tem o seu tempo. Cada um sabe o tamanho da sua dor. É importante quem está próximo observar para que uma grande tristeza não se transforme numa depressão profunda. Então, é necessário buscar uma ajuda especializada.

O amor cura tudo, mais do que o tempo. O amor a vida preenche o coração e faz seguir em frente!!!

Doação de Natal

Doação de natal

As festas natalinas normalmente trazem bons sentimentos para todos. Despertam nossa compaixão para ajudar o próximo. Doando além de presente também nossa atenção e carinho.

O ano de 2013 não foi fácil para a cidade de Santa Maria/RS, tantas famílias perderam seus entes queridos e em datas especiais como o natal o coração fica mais apertado. Eu mesma, neste ano perdi 3 entes muito queridos da família sendo uma nessa semana. Por isso, gostaria de reforçar que a maior energia que deve nos reger é do amor.

Amor pela nossa própria vida. Amor pelos que ficaram. Amor ao mundo ao nosso redor. Amor pelos que se foram para outro plano de existência.

Quando sentimos um vazio em nossa existência, podemos preenchê-lo com amor. Esse sentimento pode ser por uma causa. Se engajar em um projeto social, numa atividade filantrópica, em algo que doe um pouco do seu tempo, amor e carinho. Esse “dar” e “compartilhar” multiplicam um sentimento bom dentro de nós. Preenchendo um vazio e dando um novo sentido para a vida.

Não precisam trabalhar 24h todos os dias. Faça dentro das suas possibilidades. Seja uma vez por semana, uma vez por mês. O importante é ter uma periodicidade. Saber que está fazendo o bem, já faz bem para o coração físico e energético. Dando cor para a vida.

Assim como o tempo é um bom curador. O amor é o maior de todos. A vida é o maior bem que temos nesta existência. Trate a bem e a de todos que estão ao seu redor. O melhor presente é estar presente de corpo e alma na comemoração. Tenha um maravilhoso natal! 

Feliz Dia dos Namorados!!!

No dia dos namorados queremos mais é ter um parceiro(a) que nos complete e compreenda. Seja namorado, noivo ou marido. A parceria temporária ou para toda vida. Todos nós queremos ser felizes com nossa cara metade.

Claro, nem sempre dá certo! Uma das razões é quando iniciamos o namoro, acabamos atraindo alguém com a mesma vibração que estamos. Se a vibração é boa, atrairemos a pessoa ideal para sermos felizes. Agora, se estamos carentes, tristes ou com uma vibração baixa, existe uma grande chance de atrair alguém com essa mesma energia. Então, as chances desse romance dar certo e ambos serem felizes é muito, mas muito difícil.

O destino é algo fantástico. Quando não é uma sincronicidade positiva de atrair para nossa vida a pessoal ideal ou alma gêmea. Precisamos fazer a nossa parte para atrair alguém para ser o par perfeito. Como? Estando bem consigo mesmo e principalmente não estando carente. E outras dicas simples como:

No quarto da pessoa solteira. Quando do sexo feminino, evite no quarto ou no seu lar se mora sozinha figuras de mulher sem um par. Principalmente, que estão em destaque. Sua cama deve ser livre de "milhões" de bichinhos de pelúcia e bonecas. Essa fase já passou. Guarde o que mais gosta e doe os demais.

Quando do sexo masculino, evite no quarto ou pela casa imagens de mulheres peladas ou com imagens vulgares. Isso não vai agradar nada uma possível parceira.

Objetos em dupla como cristais cor de rosa ajudam a atrair o amor. Se você tem, por exemplo, uma sala monocromática, experimente colocar uma só almofada na cor vermelha para ajudar a atrair uma nova paixão.

Imagens de flores também podem ser discretas e atrair o amor. Com sua exuberância e beleza podem atrair uma boa energia para que o amor reine ou volte a reinar no seu lar. Também ajudando a criar uma atmosfera de romance.

Para os corações partidos. É preciso curar as feridas, se restabelecer. Se valorizar. Investir em si mesmo antes de partir para outra. Se não está fácil - busque ajuda. Florais e tantas outras terapias podem te auxiliar. Mas é preciso estar bem para atrair a pessoa para ficar ao teu lado e ser sua cara metade.

É sempre bom lembrar que não existe pessoa perfeita. O casal ideal, são duas pessoas que se amam e se respeitam. Sabem que seu parceiro tem qualidades e defeitos. Ambos tem liberdade de ser e crescer como seres humanos em evolução juntos. Quando existe um descompasso, na parceria ideal um ajuda o outro a evoluir - como verdadeiros parceiros evolutivos.

Feliz Dia dos Namorados!!!

Amo muito tudo isso!

Parafraseando a uma grande rede de lanchonetes. Realmente é bom a gente se dar conta de quantas coisas boas a gente gosta. Normalmente tendemos a reclamar de tudo. Mas você já parou para pensar em quantas coisas boas, legais e maravilhosas tem ou tiveram em sua vida e que te marcaram ou marcam muito?

Extrapolando um exercício que propus no curso que dou sobre harmonização de espaços. Montei um caderno com imagens, frases e anotações sobre fatos e coisas que amo muito. Praticamente enchi o caderno. Então, me dei conta de quantas coisas eu realmente gosto.

Por isso, proponho esse desafio. Monte um caderno físico e não virtual. Porque é importante você manuseá-lo. E nele desenhe, escreva, procure figuras que representam tudo o que você ama. Poderá se surpreender!

Busque imagens em jornais, revistas e internet. Ou simplesmente deixe o caderno a mão e quando achar recorte e cole.

Encare como um exercício se sente melhor assim. Um exercício de autoconhecimento.

Como aprendi na administração só se gerencia com fatos e dados. Com esse caderno na mão terá dados valiosos sobre você.

O se dar conta de nós mesmos é importante para definir onde estamos e para onde vamos. De repente se dará conta de quantas coisas gosta que são em comum ou ao contrário que não tem nada haver uma com a outra. E ver o quanto eclético você é.

Simplesmente não tem regras. Eu que adoro cadernos e fazer coleções de coisas que acho legal achei um excelente exercício. Experimente você agora e descubra um pouco mais sobre si mesmo!!!

18 de setembro de 2012 - Completo 40 anos!!!!

Amo muito a vida que tenho e tudo que se envolve com ela!!!

Dia dos Namorados!!!

No dia dos namorados que tal fazer algo especial para a pessoa amada? Algo inusitado? Para os namorados mais maduros (casados faz muito tempo) quem sabe levar a esposa/marido (eternos namorados) para jantar ou passear onde começaram o namoro? Buscar na caixa de lembranças um daqueles primeiros presentes recebidos e guardados com tanto carinho, embrulhar e dar de forma simbólica para o namorado(a), ou então quem sabe pegar o álbum de fotos que contem fotos do início do namoro e recordar com carinho aquele período.

Essa é uma data para ser comemorada e relembrar aos amantes a importância da relação a dois. Mesmo que com o tempo fique desgastada, pode ser renovada. É tão bom ter alguém ao nosso lado, compartilhar momentos bons ou ruins. Pense nisso, trocar palavras e atos de carinho deve ser uma constante numa relação a dois. Caso, no seu caso isso tenha ficado para traz com o tempo, é hora de resgatar.

Assim como temos o provérbio: “Antes só do que mal acompanhado”. Devemos também lembrar que: “É bom cuidar de quem nos acompanha para não ficarmos só.” Uma vida a dois é tão boa e quando a família aumenta então nem se fala.

Para você que está iniciando uma relação, que ela seja eterna enquanto dure e nesse eterno momento sejam felizes. Nessa data especial troquem não só presentes mas carinho e amor e como o mais sublime ato de amor dediquem esse sentimento também a mãe natureza, pois ela sentirá essas emoções e com certeza lhe retribuirá!!!