5S NA ORGANIZAÇÃO DA CASA

Em primeiro lugar, peço desculpas as pessoas que compareçam na palestra do dia Internacional da Mulher no Kainnon. Infelizmente não pude comparecer para dar a palestra pois meu sogro havia morrido e o enterro seria em São Sepé bem no momento da mesma. Abaixo está um resumo do que eu iria falar. Seria adaptação da Técnica 5S para ser usada em casa ou no trabalho de forma conjunta com florais.

O 5S é uma técnica japonesa que se fundamenta na mudança comportamental, mobilizando razão, emoção e ação para combater o desperdício de tempo, inteligência, material e sobretudo de vida.

O nome 5S vem das cinco palavras em japonês que iniciam com a letra S, que no Brasil ficaram conhecidos como os 5 Sensos:

1) Seiri – Seleção
2) Seiton – Ordenação
3) Seisou – Limpeza
4) Seiketsu – Bem-Estar/Saúde
5) Shitsuke - Autodisciplina

SEIRI – SELEÇÃO (K10 / F1)

- Separar o que útil do inútil;
- Técnica da sacola/balde para pegar o material;
- Separar em pilhas de sim, não e talvez (para decidir com outros membros da família);
- Criar uma área de descarte (colocar tudo que é para ser doado, consertado ou trocado). Convide a família para participar e depois decidam o destino do material em conjunto;
- Descarte mental: escreva num papel o que incomoda (depois rasgue ou queime, simbolicamente eliminando o que está incomodando).

SEITON – ORDENAÇÃO (K40 e K48 / F8)

- Quando organizamos o ambiente, organizamos a nossa mente;
- Não transforme gavetas e armários em depósitos de coisas não utilizadas;
- Sistema PEPS (primeiro que entra, primeiro que sai): usar principalmente na cozinha para alimentos perecíveis ou com datas de validade expressas.

SEISOU – LIMPEZA (K27 / F3)

- Mais importante que limpar é não sujar;
- Eliminar as causas fundamentais de sujeira;
- Lembre: “Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz.” (provérbio Britânico).

SEIKETSU – BEM-ESTAR/SAÚDE (K11 e K49 / F6)

- Manter os outros 3 sensos anteriores como forma de melhoria contínua;
- Manter a saúde física e mental com espírito elevado. Estar CEM% equilibrado (Corpo, Espírito e Mente);
- Manter o ambiente da casa bem iluminado, ventilado/arejado, limpo, com boa ergonomia nos móveis, etc.

SHITSUKE – AUTODISCIPLINA (K8 e K81 / F2)

- Internalizar os conceitos anteriores;
- Passar a praticá-los “de dentro pra fora”, independente dos estímulos externos;
- Ter consciência de criar uma rotina saudável.

O 5S trabalha a reciclagem de idéias:

1) Seleção: desapego
2) Ordenação: lógica/organização
3) Limpeza: higiene
4) Bem-estar/Saúde: Saúde integral (CEM% - Corpo, espírito e mente)
5) Autodisciplina: determinação

Os 3 primeiros sensos trabalham a mudança externa e os 2 últimos sensos trabalham a mudança interna.
É preciso uma mudança de atitude. Se a minha rotina é boa ou ruim, eu sou o único responsável.
Use o bom senso!

Tudo que existe a nossa volta é reflexo da nossa mente!
O que pensamos e fazemos estão estritamente conectados!

Fórmula dos 5 Sensos: K8, K10, K 11, K 27, K40, K48, K49

K8: Auto-controle, comprometimento, controle financeiro, valorização pessoal, criar laços saudáveis, trabalha a auto-sabotagem, ensina pelo exemplo
K 10: Desapego e metas
K 11: Harmonia
K 27: Pureza, limpeza
K 40: Concretizar
K 48: Administração
K 49: Convívio familiar harmônico
F1: Prazer, vontade e prazer em tudo o que se faz, energia
F2: Desenvolve nosso senso de abundância, atitude
F3: Proteção, luz, limpeza, desobsessão
F6: Trás harmonia para trabalhos em grupo, foco e concentração
F8: Nos trás a capacidade de nos auto-gerenciar e gerenciar nossos negócios, organização.