De Volta a Rotina ...

Acabaram as férias e o ano finalmente começou. E como fica a rotina normal? Difícil de se adaptar novamente?

Nas férias consciente ou inconscientemente mudamos nossa rotina: acordamos mais tarde, fazemos lanches fora de hora, olhamos um pouco mais de TV, lemos mais livros, passeamos mais, andamos mais, enfim é normal fazermos coisas que no nosso dia-a-dia não fazemos.

Quem sabe aproveitando essa quebra de rotina não seja hora de criarmos uma nova?

Mudança de hábito faz bem para a cabeça, oxigena nossos pensamentos e podemos atrair coisas novas para nossa vida. Assim como as mudanças e limpezas feitas na casa refletem na nossa vida, imagina o que não faz mudanças nos nossos hábitos do dia-a-dia?

Já que quebrou sua rotina normal aproveite o ensejo e tente implantar aqueles hábitos que quer a muito tempo: fazer caminhadas, mudar o cardápio, ir mais ao clube, passear mais, ficar menos tempo na frente do computador, ler mais, brincar mais, etc.

Lembre-se que se sua rotina é boa ou ruim só depende de você! Pare de se queixar e tome uma atitude! Verá o quanto sua vida pode ser mais harmoniosa e gostosa de viver!!!