Embora o período de férias do meio
do ano seja curto. Muitas vezes, é suficiente para alterar a rotinas das
crianças. Quando voltam às aulas podem ter muita briga ou estresse para
retornar ao cotidiano habitual.
Pequenos detalhes podem ajudar.
Todo hábito vem de uma rotina estabelecida. Como escovar os dentes ou fazer
pelo menos três refeições diárias. Pode
ser difícil no início, mas aos poucos todos vão se habituando. Se acostumar com
o bem bom todo mundo gosta e se acostuma rápido – como no período de férias que
normalmente não se tem muita obrigação com horários e as atividades consideradas
mais prazerosas são em maior número.
Com a volta as aulas, as crianças
precisam ter horário para dormir e levantar, fazer as refeições, tarefas
escolares e lazer. Um item principal desse itinerário é o horário de dormir e a
qualidade desse sono. Fazer a criançada ir cedo para a cama não é fácil, mas é
preciso ter um horário pré-combinado com os pais. Depois tem que verificar como
é o sono do seu filho. Uma noite mal
dormida vai refletir num dia mal aproveitado. Onde a criança terá dificuldades
de se concentrar e fazer o que é habitual na sua rotina.
Cuidar o horário das refeições
para que as crianças não tenham que comer correndo para não chegar atrasada na
aula. Um ambiente e a alimentação saudáveis tornam esse momento bom para toda a
família.
Quando a criança retorna ao lar
depois da aula, seria interessante ela fazer um lanche e descansar um pouco
antes de fazer uma tarefa ou outra atividade.
Lembre-se que seu filho precisa
ter momentos de lazer também. Nem que seja olhar desenho, ler gibi, brincar ou
simplesmente não fazer nada. Criança tem que brincar. Rotinas são práticas e
necessárias no nosso dia a dia. O lazer traz cor para nosso cotidiano. E uma
criança mais do que qualquer um precisa aproveitar essa fase da vida tão bela e
peculiar que é a infância.
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