Iniciar um ano novo sempre é um
desafio. Fazer mil planos e na maioria das vezes não cumprir nem a metade. Não
é preciso se desesperar. Isso é reflexo da vida corrida e cheia de estresse que
o mundo tem levado.
Existem muitas atitudes que
podemos tomar para iniciar o ano com o pé direito:
- Ter uma agenda e mantê-la em
dia; Eu, por exemplo, compro entre outubro e novembro do ano anterior para já
ir me organizando para os eventos de início de ano como as férias.
- Faça planos com metas
possíveis. Com medidas de médio e longo prazo. Não coloque metas impossíveis ou
difíceis. Colocando metas possíveis e acompanhando o progresso pode se sentir
mais estimulado em seguir adiante.
- Se tem dificuldade de seguir um
planejamento pode criar uma tabela e deixá-la a vista e vá marcando seu
progresso. Pode ser um check list semanal ou mensal. Quando as atividades são
rotineiras pode fazer a lista, colar um papel contact e marcar com caneta
especial e apagar ao final da semana ou mês de acordo com seu planejamento.
- Tenha uma meta que se resuma a
uma palavra ou frase simples para ser como um mantra e você facilmente se
lembrar: simplificar, desopilar, calma, etc. Nos dias atuais, onde tudo virá
estresse, essas são palavras que deveriam ser de ordem no dia-a-dia.
- Na passagem do ano faça o
ritual que lhe agrade, coloque as intenções com coração. Sempre o mais
importante são as nossas intenções. Tudo que tem motivação interna tem mais
chance de se concretizar.
Acredite em você mesmo e na sua
força interior. Lute e busque aquilo que seu coração realmente almeja e com
certeza conseguirá.
FELIZ 2014!!!!!!!!!!!!!!!!
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