Casa saudável
O ideal é que uma casa seja
construída e mantida além do conceito de sustentabilidade e ecologia. Que ela
seja saudável para refletir na vida de seus moradores saúde e bem estar.
A casa sustentável e ecológica terá
vários elementos para poupar a natureza, reaproveitamento de elementos e
resíduos que poderiam virar dejetos. Quando bem utilizados podem se integrar a
construção. Por exemplo: o reaproveitamento de pneus e garrafas pets. O
problema é quando esse material tem toxicidade. E ao reaproveitar um material
desses na construção da parede da sua casa, permite que um elemento tóxico seja
emanado dentro de casa.
Uma casa saudável procura
utilizar elementos não tóxicos, sustentáveis e que respeitem a saúde tanto
humano como animal e vegetal. Como um ser vivo precisa respirar e se alimentar
bem para sobreviver. Sua casa também precisa dessa atenção. Como se faz isso?
De várias formas, entre elas:
- Adquirindo materiais para a
casa livre de toxicidade. Isso nem sempre é fácil de detectar. O padrão é
quanto mais natural menos toxicidade. Alguns produtos já trazem isso no rótulo
ou descrição. Quanto menos COV (compostos orgânicos voláteis) melhor. O ideal é
não ter.
- Iluminação quanto mais natural
melhor. Evite lâmpadas fluorescentes. Principalmente em locais de grande
permanência. Ideal que a intermitência seja zero. O seu olho não percebe, mas
seu cérebro sim o rápido piscar da lâmpada o deixando estressado.
- Assim como precisamos respirar
a casa também. É preciso que o ar circule. Os ambientes não podem ficar muito fechados.
Abra as janelas, ligue ventiladores para circular o ar se necessário. Um pouco
a cada dia nem que seja. Umidade, bolor e mofo se instalam em locais que as
paredes não respiram, existem infiltrações, o terreno não foi adequadamente
preparado ou a casa construída sem precauções quanto a umidade do terreno do
local. Sem uma drenagem adequada.
- Plantas no ambientes além de
ajudar a absorver elementos químicos, trazem bem estar e vivacidade ao espaço.
Ao adquirir plantas tenha o cuidado de verificar os cuidados com a mesma, que
tipo de ambiente ela é propicia (interna ou externa a casa) e que não tenha
toxicidade. Principalmente se tem crianças e animais na casa.
- As cores e como os ambientes
são dimensionados e decorados contribuem para uma psicologia do ambiente
saudável para convivência da família e o bem estar de todos que convivem no
local. Monocromatismo pode levar ao tédio ou desânimo. As cores quando bem
colocadas podem ser vitaminas energéticas levando animo e alegria ao ambiente.
E uma arrumação do espaço que estimule o convívio e aos bons hábitos estimulam
a amizade, amor e ao bem viver.
- A qualidade da água não pode
ser esquecida. Tanto a água de beber quanto cozinhar precisam ter um Ph elevado
para ser saudável. Uso racional da mesma. Sem desperdícios.
São muitos itens a serem levados
em consideração para um lar saudável. Parâmetros mais detalhados podem ser
acessados no site do Selo Casa Saudável. Servem tanto para residências quanto
para empresas. Confira, principalmente antes de construir ou reformar – www.selocasasaudavel.com.br
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