As cores ao meu redor
O mundo é rico em cores. De
acordo com as emoções e humores do momento a vida pode ficar cinza ou mais
colorida ainda. Portanto, a percepção das cores vai além da visão ocular. A
percepção de mundo - mesmo num dia cinzento de inverno - que ao olhar pela
janela e não se vê quase nada, apenas uma nevoa, dependendo de como encaro a
vida pode ser uma alegria saber que existe um mundo incrível além do que meus
olhos percebem.
Como você tem visto a vida
ultimamente? Mais colorida, mais cinzenta, sem graça, sem vida ou plena e
alegre? O mundo externo, ao nosso redor, reflete e muito o mundo interno. O que
está na nossa mente, nas nossas emoções. Refletindo uma percepção de mundo. A
vida é feita de momentos. Muitas vezes de altos e baixos. Quando se tem a noção
que o momento pode ser cinzento e eu posso colori-lo com as cores do: amor,
esperança, alegria, compaixão, respeito, etc. Podem-se transformar momentos.
Use então a “Decoração do coração”
colocando cores na sua vida. Você tem o poder transformador dentro de si. Quer
uma ajuda?
- Converse com um amigo. Ao falar
muito se tira de dentro e ao se expressar. O alívio pode tornar a vida menos
cinza.
- Tome florais. Dependendo de
como você está encarando a vida escolhe-se a essência. Um terapeuta pode ajudar
muito nesse momento.
- Pisar na grama, abraçar uma
árvore, observar um jardim cheio de cores. Esse contato direto com a natureza,
por si só, já mostra o quanto a vida pode ser colorida e cheia de vida além de revitalizá-lo.
- Brinque, brinque muito, com
seus filhos, com seus animaizinhos de estimação, com uma criança e
principalmente como uma criança. Rir e se movimentar traz um colorido
gigantesco para a vida.
- Respire (inspire – expire com calma)
e não pire. Encha os pulmões de vida. Devagar se vai ao longe.
O estresse do dia a dia não vale
o desgaste da sua saúde. Mude o foco e verá o quanto a vida pode ser colorida. Vamos
lá pegue a paleta da sua mente e pinte a vida com as cores que vão trazer
alegria e vitalidade para o seu cotidiano.
Andrea dos Santos Leandro
Consultora em Harmonização de Espaços
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