Resiliência

 

Resiliência

 

De uma hora para outra tudo mudou. Ficamos trancados em casa, empregos perdidos e vidas ceifadas. O que fazer em tempos tão desafiadores?

Muitos de nossa geração não viveram tempos de guerra onde sair a rua era muito perigoso. Hoje o risco é grande e exige de nós, usarmos de meios para não nos expormos. Usar máscara, distanciamento social e higiene cuidadosa são atitudes mínimas.

O mais importante é a vida. Para mantê-la saudável precisamos desenvolver a capacidade de resiliência. Superar os desafios da melhor forma possível. Como fazer isso, quando parece que o mundo está desabando ao nosso redor?

Nesses momentos precisamos buscar uma grande força dentro da gente. Acalmar a mente para que possamos pensar direito e encontrar caminhos e formas de resolver as questões mais prementes.

Pensar fora da caixa, buscar soluções diferentes das normalmente usadas. É o momento de união, fraternidade, sobrevivência. Para alguns lucros menores, para outros revitalizar seus trabalhos para manter os clientes.

Uma grande reflexão se faz presente.  A forma de trabalho e de como a escola atuam precisam ser revistos.

Tempos de cuidar da saúde emocional tanto quanto da física. Talvez não seja o momento de se divertir como antes, mas buscar alternativas igualmente divertidas e saudáveis. Afinal somos seres sociais e sentimos falta de conviver com outras pessoas.

Período de se aprofundar no autoconhecimento e descobrir a força interna que pode te ajudar a viver esses tempos peculiares.

Nem tudo está perdido. Nesse caos, que esperamos que seja momentâneo queremos uma vida melhor para todos. Não se desespere, procure alternativas que sejam saudáveis para você e sua família. São reflexões que levanto nesse período que completa um ano que a vida mudou para o mundo inteiro.

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços