A melhor defesa é...

 

A melhor defesa é...

Existem frases que se tornam comuns na nossa vida que nem pensamos direito e já completamos como estamos acostumados a ouvir, como por exemplo: A melhor defesa é... certamente você responderia – o ataque. Só que infelizmente se fizermos isso para tudo na vida vamos aumentar os conflitos ao invés de acabar com eles. É necessária uma mudança de postura de vida para que possamos impactar de forma positiva todos ao nosso redor.

Então sugiro uma mudança de atitude, reflita sobre as opções a seguir:

- Melhore seus argumentos: muitas vezes o conflito acontece por não sabermos expressar nossos desejos e necessidades, num diálogo conciliador seria possível chegar a um consenso ao invés de brigar.

- Autoconhecimento: quando conheço a mim mesmo fica muito mais fácil entender o outro. Assim, entendo que ambos têm necessidades e é preciso encontrar um denominador para o entendimento.

- Meditação: a ação meditativa faz com que se encontre a paz interior e assim consigo levar essa energia para meu mundo externo evitando muitos conflitos.

 Portanto, é melhor buscar a reconciliação e a paz do que transformar tudo num campo de batalhas. Num ataque todos saem feridos, seja fisicamente e/ou psicologicamente.

Um mundo sem conflitos belicosos é possível. Basta cada um dar o primeiro passo para um diálogo interno e depois externo de paz, amor, respeito e por consequência uma conexão saudável com o próximo é possível.

Andrea Leandro

Harmonização de Espaços