Muitas
escolas estão retornando às aulas e a rotina em casa muda muito. Que tal esses
momentos serem sem estresse e quem sabe até divertidos?
É
importante definir em casa um local para a hora do estudo. Uma mesa na quarto
ou até a mesa da sala de jantar pode servir. Quando a criança estiver em casa
no turno inverso da escola é importante ter uma rotina que inclua: descanso,
diversão e a hora do estudo.
Pode-se
montar um quadro de rotinas se isso facilita a vida de todos. Coloque bem a
vista para poderem acompanhar e definir juntos os horários das atividades. É
importante ter flexibilidade e nos finais de semana mais tempo livre e menos rigor
com horários. Exceto no final do domingo caso no dia seguinte todos precisem se
levantar cedo.
Ter
um canto organizado para guardar o material escolar facilita na hora do estudo.
Deixe a mão também papel ou um caderno velho para fazer de rascunho para cálculos,
por exemplo. Fazer atividades a mão tem um ótimo efeito no cérebro. Portanto,
escrever fazendo resumos ou respondendo questões escolares tem esse efeito.
Fazer
as atividades escolares são um reforço do aprendizado. Onde podem ajudar a rememorar
o conteúdo e refletir sobre ele. Instigar a curiosidade das crianças sobre os
novos conhecimentos é algo bom. Portanto, a hora do estudo tem que ser alegre e
não um tormento.
Caso
o potencial de distração do seu filho seja grande existem várias atividades que
podem ajudá-lo a voltar a ter foco. Experimente o BRAIN GYM e outras atividades que disponho no blog www.meditandocomagurizada.blogspot.com.br
Beber
água em temperatura ambiente e praticar respiração calma também ajuda o cérebro
a se concentrar.
Tenham todos um bom retorno às aulas.
Andrea Leandro
Harmonização de Espaços
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