Para o que você
abre espaço na sua vida?
Viver é precioso
e cada momento conta. Muitas vezes, nem paramos para pensar o que fazemos no
dia a dia, as pessoas que convivemos e os objetos que nos rodeiam.
Tudo ao nosso
redor pode nos influenciar. Um local mal iluminado, com pouca ventilação pode
prejudicar a saúde e o bem-estar. Nestes momentos é bom deixar a luz natural
entrar e abrir as janelas para o ar circular. É um cuidado com o espaço ao
redor que interfere na sua vida.
Quanto as
pessoas que convive, você permite que elas invadam o seu espaço e a tua
privacidade sem o teu consentimento? E quando permite o quanto essa ação te faz
bem? É importante perceber que pessoas estão ao seu redor, e o quanto essa convivência
é saudável para ambas as partes.
No ambiente,
seja em casa ou no trabalho, vários elementos influenciam. Podem ser objetos e
imagens que trazem lembranças ou evocam algo bom ou ruim dentro de você.
Naquilo que você pode influenciar, permita que fique a vista somente
aquilo que te faz bem. É um exercício: para, olhe e perceba. Independente do
seu perfil ser de um acumulador ou desapegado. Deixe entrar na sua vida somente
aquilo que vai fazer uma diferença positiva.
Outro exercício
é imaginar que vai se mudar para um lugar novo e só pode levar o que te faz
bem. Liste o que você levaria. Isso pode representar o que você abre espaço na
sua vida e vale o mesmo para as pessoas que convive. Nem sempre é possível
escolher com quem convivemos no trabalho, por exemplo, mas pode escolher o quanto
da sua pode dividir com essas pessoas. Reflita sobre isso!
Andrea Leandro
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