Benefícios de escolher ser gentil
No dia 06 de agosto de 2019 assisti
a palestra: Praticando a linguagem do cuidado. Com o Jéferson Cappellari, autor do livro ABC
do Girafês – aprendendo a ser um comunicador emocional eficaz. Momento muito
interessante e de grande aprendizado.
Foram instantes de grande reflexão,
principalmente sobre paradigmas estabelecidos. No estudo da comunicação
empática tem se usado a girafa como símbolo. O que é um aliado na hora de lidar
com esse assunto com crianças. Ao estudar a respeito todos ficam encantados dos
8 ao 80 ou ampliando do zero ao 100 já que hoje em dia a expectativa de vida
aumentou e sabemos que nossas crianças são inteligentes e perceptivas desde dentro
da barriga da mãe.
Usar um símbolo rico como a girafa
torna mais fácil de falar de um assunto tão importante como é a forma como nos
comunicamos e nos conectamos com as pessoas. A saúde das relações tem uma relação
direta com isso.
Em geral não temos noção de como a
forma de nos comunicar influencia nos relacionamentos. Pessoas ressentidas e
magoadas além de ficarem doentes podem ter atitudes que tornam o relacionamento
mais difícil. A CNV (comunicação não-violenta) ou comunicação empática traz
caminhos para tornar a jornada da convivência mais pacífica. Entender que por
traz de uma atitude tem uma necessidade atendida ou não. E os conflitos surgem
justamente quando não compreendemos essa equação.
Cada pessoa tem um jeito de ser e
nós em geral não aprendemos a identificar nossas emoções e deixar clara nossas
intenções. Quando o outro não atende aquilo que quero, seja o pedido tenha sido
feito de forma expressa ou não. Mágoas e ressentimentos surgem.
Praticando a linguagem do cuidado
ouvindo com o coração, a mente compreende a situação e melhores atitudes podem
surgir. Gentileza é uma escolha que faz bem para ambas as partes. Pratique e
verá que seu mundo será muito mais colorido com as cores do amor, paz, carinho
e conexões saudáveis.
Andrea dos Santos Leandro
Consultora em Harmonização de Espaços
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