O poder do
abraço
Eu acredito
que não existe lugar melhor do que dentro de um abraço. É um lugar
reconfortante principalmente em momentos que se precisa de aconchego.
Em tempos
que os braços são necessários, mas restritos por causa da pandemia. Quem tem
alguém para abraçar perto de si é um privilegiado.
Caso não
tenha quem abraçar experimente o auto abraço. Cruze os braços na sua frente e
encoste a mão direito no ombro esquerdo e mão esquerda no ombro direito. Feche
os olhos, respire devagar. Acaricie seus ombros e sinta o carinho da pessoa que
mais te ama. Quem? Você mesmo. O amor próprio deveria reger a nossa vida. Quem
se ama, valoriza a si mesmo e sabe amar o outro sem cobranças.
O amor é
poderoso e uma das suas ferramentas mais preciosas é um abraço. Ele tem o poder
de acalmar uma crise de choro. Trazer conforto num momento de tristeza e
segurança num momento de medo.
Pratique um
abraço silencioso também. Sem palavras apenas dois corações em conexão. Um
alento para a alma e um carinho para o coração.
Esse é o
poder do abraço criar uma conexão de carinho seja com você mesmo ou com quem
você quer dar um afago.
Andrea dos Santos Leandro
Harmonização de Espaços
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