Leitura Relaxante

 

Leitura Relaxante

         Já estamos quase no final de ano, muitas pessoas viveram períodos de muita pressão, seja no trabalho ou em casa com excesso de trabalho. Então, para não pirar, precisamos pensar em várias formas para relaxar, não só nas férias, mas ter também momentos de refresco para a mente no dia a dia. Então, entre tantas atividades, hoje gostaria de propor: Que tal preparar uma pequena lista de livros para relaxar? Seja romance, aventura ou autoajuda. Que leitura desperta sorrisos em você?

Todos nós temos gostos peculiares, algumas pessoas se deliciam com romances ou aventura. Outros com histórias de terror ou suspense. Enfim, existem muitos tipos literários. Assim, como os livros de autoajuda podem ser um calmante para mente sem ser evasivo ou medicamentoso.

A leitura tem um diferencial de ficar olhando séries de TV, na telinha vem tudo pronto, ficamos passivos demais. A leitura instiga mais a mente, trabalha a nossa imaginação e ao mesmo tempo também pode ajudar a relaxar.

Você pode ler numa rede, na banheira, ao ar livre ou dentro de casa. Pode parar e retomar a leitura quando quiser. Procure cuidar a postura e iluminação para não prejudicar a sua visão.

Aconselho não escolher livros demais para não se sentir sobrecarregado. Deixe um, dois ou até 3 livros separados. Mas lembre-se da proposta: que leitura desperta sorrisos em você? Esse tipo de leitura terá um efeito relaxante e transformador. Fica a dica! Para quem ama leitura é um deleite!

Andrea dos Santos Leandro

Harmonização de Espaços