Férias
Férias é uma
palavra mágica para muitas pessoas. Tem aqueles que esperam ansiosamente por
esse período do ano. E para você como é?
É um período que
alguns fazem mil planos e outros não querem fazer plano nenhum. Então, é
preciso ter em mente que férias são o momento do ano para você desopilar.
Desligar-se da rotina e ter por um período especial momentos para:
- Relaxar: faz atividades que te relaxem como pintar, caminhar,
etc.
- Descansar: não ter hora para acordar, tirar quantos
cochilos quiser ao longo do dia, ...
- Autocuidado: reservar um tempo para si para se auto
cuidar, seja fazendo uma massagem ou curtir um momento especial com os
amigos.
- Diversão: brinque, jogue, traga o lúdico para esses
momentos.
A rotina pode
ser desgastante ao longo do ano. Então, nas férias nada de horários rígidos. Se
não dá para viajar para longe, curta sua cidade, seu bairro. Acredito que encontrará
tesouros escondidos.
Tire um tempo para si para não fazer nada ou fazer aquilo que te traz alegria. Isso vai recarregar suas energias e ajudar a repensar a sua rotina no resto ano, para que possa ter mais momentos de autocuidado e alegria e assim as próximas férias serem de puro deleite e não desespero para dar uma parada.
Andrea Leandro
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