quinta-feira, 11 de setembro de 2025

Mesa de trabalho - um espaço pessoal

Mesa de trabalho - um espaço pessoal

 

Atualmente com uso do computador portátil e do celular muitas pessoas não tem uma mesa fixa de trabalho. Seu escritório pode ser um espaço da casa, eventualmente a cozinha, a mesa de jantar ou até um pequeno escritório. Já para outros é onde está em qualquer lugar.

Para quem tem sua mesa de trabalho fixa, seja em casa ou na empresa/instituição que trabalha, ter alguns cuidados pode fazer a diferença para sua qualidade de vida e eficiência de trabalho.

Comece elencando:

- Os itens necessários para o seu trabalho estão a mão, por exemplo: notebook, caderno ou papéis para possíveis anotações rápidas, canetas, etc. Mesmo com o uso do computador muitas pessoas gostam de ter onde fazer anotações.

- Iluminação natural é ótimo, mas para os momentos que o dia está mais escurecido uma luminária na mesa pode fazer muita diferença.

- Ter um objeto de conforto e alívio para os olhos. Pode se uma foto de pessoas queridas ou de um paisagem que para você traz algo de revigorante. Um bibelô – seja presente ou que tenha uma simbologia especial.

- Porta celular, parece bobagem, mas muitas pessoas tem o costume de largar o celular em qualquer lugar e não encontrar com facilidade, se ele tem um “lugar especial” para ficar evita esse problema.

- Porta óculos, pode fazer muita diferença para quem usa esse acessório.

- Plantas e flores também dão um toque especial.

Não descuide da ergonomia, cadeira e mesa apropriados para altura e conforto para a realização do trabalho.

Lembre-se seja em casa ou no trabalho, onde realiza suas atividades pode fazer a diferença para sua qualidade de vida e para o rendimento do seu trabalho.


Andrea Leandro

Terapia e Harmonização de Espaços

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