Mais conexão saudável
Pessoal, estamos precisando mais de conexão do que discussão. O que vocês
gostariam se pudessem escolher?
Todos temos pontos de vista. Uns discordantes outros concordantes. O que nos
torna únicos. Com nossas características especiais. Portanto, dentro de um lar
ou local de trabalho é compreensível que as pessoas pensem de forma diferente.
A diferença está na forma como atuam perante divergências.
Em tempos de confinamento os ânimos tendem a se exceder e o que era uma
pequena discordância pode se tornar uma guerra de posições. Onde um acredita
nisso e o outro naquilo e sem conexão saudável acaba virando uma discussão sem
tamanho. Onde a comunicação verbal e não-verbal se tornam desagradáveis para
ambos os lados.
Quando for conversar com alguém no seu lar ou ambiente de trabalho quem sabe
o diálogo possa ser mais ou menos assim:
- Podemos discordar de opinião. Estou aqui para te ouvir. Pode falar à
vontade. Depois, quando for possível você pode me ouvir também?
Com a conversa acima se abre espaço para uma conexão saudável e de qualidade.
Sem imposição de ideias.
Outra forma é encontrar algo em comum para dialogar e se entender. As
pessoas tem entendimentos diferentes, fruto da sua educação, cultura e modelos
mentais que foram formatados ao longo de toda uma vida. Mudar isso, necessita
de muita boa vontade e abertura de caminhos saudáveis para a convivência. Alguém
precisa dar o primeiro passo. Quem sabe seja você. Aceita o convite?
Manter a calma ao dialogar com alguém que pensa diferente é um exercício. Então
aí vai uma sugestão de frase para mentalizar e repetir para si mesmo: “Prefiro
a paz de bem me relacionar do que brigar por algo que difere da minha opinião.”
Respire devagar ao repetir mentalmente a frase acima e reflita: A riqueza
interior de cada um deveria somar nas relações e não dividir.
Andrea dos Santos Leandro
Harmonização de Espaços
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